57 sinais de alerta para relacionamentos importantes a serem observados
🚨 Esses comportamentos devem disparar seus alarmes internos 🚨
Desenhado por Betsy Farrell 'Quando o seu parceiro não quer apresentá-lo à sua família e amigos ou se ele não quer ser aberto sobre o seu relacionamento nas redes sociais, isso pode significar que ele tem algo a esconder, como uma vida dupla ou outras namoradas , 'diz Ana Aluisy, uma terapeuta de casamento e família licenciada e autora de Reinvente seu relacionamento: as percepções de um terapeuta para ter o relacionamento que você sempre desejou .
Desenhado por Betsy Farrell 'Se seu parceiro nunca discute planos voltados para o futuro, isso mostra que ele não pretende se comprometer com você', diz Darylevuanie Johnson, especialista em relacionamentos e psicoterapeuta licenciada. “Não precisam ser grandes planos, como um casamento. Simplesmente recusar-se a fazer planos para datas futuras ou não falar no tempo futuro sobre você deve ser uma bandeira vermelha. '
Desenhado por Betsy Farrell 'Quando seu parceiro tem dificuldade em comunicar seus pensamentos e sentimentos íntimos com você, esta é uma grande bandeira vermelha porque colocará uma grande angústia no relacionamento', explica Bree Maresca-Kramer, terapeuta e autora de É simples assim . 'Um relacionamento saudável continua a crescer em intimidade emocional e, para fazer isso, vocês devem ser capazes de conversar livre e abertamente. Isso não é natural para algumas pessoas, mas é uma habilidade que pode - e deve ser - aprendida! '
Desenhado por Betsy Farrell 'Se seu parceiro está emocionalmente fechado e relutante em falar sobre sua vida passada e relacionamentos, sua família, amizades, objetivos futuros, é um sinal de que ele está escondendo informações importantes sobre si mesmo. Pode ser que eles estejam tentando manter algo em seu passado oculto, estejam encobrindo um problema ou questão que pode estar em andamento, mas ainda não se revelou em seu relacionamento e / ou eles não estão sendo honestos sobre seu compromisso e intenções para o relacionamento ', diz Toni Coleman, psicoterapeuta e treinadora de relacionamento.
Desenhado por Betsy Farrell 'Se você sentir que seu parceiro resiste em apresentá-lo à família e aos amigos próximos, isso pode ser uma bandeira vermelha flagrante', diz Rhonda Richards-Smith, psicoterapeuta licenciada e especialista em relacionamentos. - Pode ser apenas nervosismo ou desejo de impedir que outras pessoas interfiram em seu novo relacionamento, mas também pode indicar que eles não verão vocês dois juntos por muito tempo. Em vez de se perguntar por quê, inicie uma conversa sobre seu desejo de se conectar com outras pessoas importantes na vida de seu parceiro. '
Desenhado por Betsy Farrell 'Tendorelacionamentos problemáticos com seus paisou descrevê-los como 'tóxicos' pode ser um sinal de que essa pessoa ainda está enredada no drama do passado. Algumas pessoas são criadas em ambientes difíceis e superam seus traumas de infância. Mas outros ainda estão presos em memórias que podem vir a ser obstáculos para eles no futuro e em seu relacionamento ', explica Rhonda Milrad, fundadora e CEO daRelationup.
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Desenhado por Betsy Farrell 'Quando duas pessoas que se preocupam uma com a outra ficam juntas, elas querem saber tudo sobre a outra pessoa - o que as faz vibrar, por que gostam do que gostam, como foi sua infância, etc. pareceinteressado no seu caminho pela vidaou o que te fazvocês, pode ser um sinal de que eles não o vêem como uma pessoa tanto quanto uma coisa (parceiro, amante, braço doce) ', diz Hunt Ethridge, um treinador de namoro certificado e cofundador daInternational Dating Coach Association.
Desenhado por Betsy Farrell 'Se suas necessidades não estão sendo atendidas, seu parceiro não está investindo em sua felicidade - é simples assim', diz Johnson. 'Garantir que você está obtendo o que precisa no relacionamento deve ser tão importante para seu parceiro quanto garantir que ele receba o que precisa.'
Desenhado por Betsy Farrell 'Quandochamadas e mensagens de texto ficam sem respostapor horas e dias seguidos, muitas vezes é um sinal de que você não é uma prioridade alta na vida de seu parceiro ', diz Richards-Smith. 'Se for uma luta para seu parceiro manter sua conexão quando você não está à vista de todos, seu relacionamento vai sofrer.'
Desenhado por Betsy Farrell 'Se o seu parceiro usa consistentemente o sarcasmo, pode ser vergonhoso e doloroso. Se não for engraçado e se eles não pararem quando solicitados, não é realmente um relacionamento seguro ', diz Nicki Nance, Ph.D., um conselheiro de saúde mental licenciado.
Desenhado por Betsy Farrell 'Ameaçar terminar o relacionamento é uma maneira de terminar rapidamente um desacordo, mas se o seu parceiro estiversempreameaçando deixar o relacionamento, você não pode se sentir seguro no relacionamento ', explica Johnson. 'E se eles disserem que é tão fácil para eles simplesmente irem embora, então você sempre estará pisando em ovos, temendo que algo os afaste.'
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Desenhado por Betsy Farrell 'Desligando e recusando-se a falardurante uma discussão, também conhecido como 'stonewalling', torna difícil discutir qualquer tópico remotamente difícil. Você nunca sentirá que nenhum problema será resolvido e também deixará de desenvolver o nível de intimidade e conexão necessários para sustentar um relacionamento saudável de longo prazo ', diz Marni Feuerman, terapeuta de casais em Boca Raton, Flórida.
Desenhado por Betsy Farrell 'Um relacionamento não pode prosperar a menos que ambos os parceiros estejam emocionalmente presentes. Se ele não for capaz disso, o relacionamento e você vão sofrer ', diz Maresca-Kramer.
Desenhado por Betsy Farrell “Quando seu parceiro constantemente culpa os outros pelos infortúnios, isso significa que ele tem dificuldade em assumir a responsabilidade por seus próprios atos”, diz Aluisy.
Desenhado por Betsy Farrell 'O velho ditado' amar significa nunca ter que pedir desculpas 'presta um grande desserviço aos amantes. Quando alguém não consegue se desculpar, isso leva a impasses, ressentimentos e brigas que parecem nunca se resolver ', diz Alexandra H. Solomon, Ph.D., professora assistente e psicóloga clínica licenciada da Northwestern University e autora de Amando corajosamente: 20 lições de autodescoberta para ajudá-lo a conseguir o amor que deseja .
Desenhado por Betsy Farrell “Beber ou usar drogas em excesso, especialmente se ele estiver escondendo, pode indicar um vício que pode ser um obstáculo em qualquer relacionamento”, diz Aluisy.
Desenhado por Betsy Farrell 'Se você notar uso pesado de drogas ou álcool na fase de namoro, é provável que seja pior do que você pensa e que seu parceiro está minimizando isso para você. É provável que seja um grande problema que pode causar estragos no relacionamento ', diz Dion Metzger, M.D., psiquiatra e coautor de The Modern Trophy Wife: Como alcançar seus objetivos de vida enquanto se desenvolve em casa .
Desenhado por Betsy Farrell 'Quando seu parceiro precisa de atenção, amor e elogios constantes, pode ser exaustivo e constrangedor. Além disso, muitas vezes é uma máscara contra sentimentos de profunda insegurança e auto-aversão ', diz Nadine Macaluso, uma psicoterapeuta licenciada.
Desenhado por Betsy Farrell 'Sim, existem introvertidos que não saem muito, mas mesmo eles deveriam ter pelo menos alguns amigos. Se você começar a namorar alguém que parece não ter amigos próximos e eles não falam sobre amigos, pode haver problemas ”, diz Ethridge. 'Claro, talvez eles sejam uma alma única que ninguém entende. Mas é mais provável que haja um problema legítimo com eles.
Desenhado por Betsy Farrell 'Vocês não precisam fazer tudo juntos, mas se você e seu parceiro não compartilham alguns interesses, objetivos de vida e sistemas de crenças em comum, o relacionamento será mais difícil de manter', diz Maresca-Kramer. “No começo, a físico-química é tudo - mas depois que isso passa, você fica com a vida real. Isso não é necessariamente um obstáculo, mas quanto maior for a compatibilidade que vocês dois tiverem, melhor será a conexão dentro do relacionamento. '
Desenhado por Betsy Farrell 'Uma grande bandeira vermelha é se o seu parceiro ficar indisponível de repente', diz Jeanie Winstrom, uma terapeuta de casais da Talkspace. 'Por exemplo, se eles normalmente mandam mensagens de texto todas as manhãs para dizer olá e, de repente, param de fazê-lo sem um bom motivo ou se você e seu parceiro geralmente gostam de tomar um café com leite nas manhãs de domingo e de repente eles não podem mais fazer isso, isso pode ser um sinal de que algo está errado.A comunicação é crucial- pode não ser nada, mas pode ser um grande problema e você não saberá até que fale sobre isso. '
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Desenhado por Betsy Farrell 'Se você ou seu parceiro acharem que precisam se manter onde estiveram - seja no bar, no consultório do cirurgião plástico, no motel, na loja especializada de alta qualidade ou no clube de strip -um segredo, então talvez você não devesse estar no relacionamento. Mentir nunca é a solução ', dizMonique Honaman, psicóloga e autora de dois livros sobre divórcio.
Desenhado por Betsy Farrell 'Se eles alternam entre estar realmente a fim de você quando você não está neles e ficar distante quando você está muito afim dele, isso mostra que ele tem fobia de compromissos e é um mau presságio para o futuro', diz Gail Saltz, Ph.D., um professor associado de psiquiatria no Hospital Presbiteriano de Nova York Weill-Cornell School of Medicine e apresentador de 'O poder do diferente'podcast.
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Desenhado por Betsy Farrell 'Sendoexigente, humilhante e indelicadoservir as pessoas mostra falta de empatia e compaixão pelos outros e uma tendência a ser egocêntrico ”, diz Milrad. 'Preste atenção nisso, pois é um bom indicador de que essa pessoa demonstrará essas características com você quando você não corresponder às expectativas delas.'
Desenhado por Betsy Farrell 'É uma bandeira vermelha se seu parceiro é desinteressado ou negligente com seu animal de estimação. O modo como eles se apegam ao animal de estimação é um bom indicador de sua capacidade de sentir empatia, exibir vulnerabilidade e demonstrar afeto em um relacionamento. Em última análise, o vínculo com seu animal de estimação é uma janela para saber como eles serão em suas conexões íntimas ', diz Milrad. 'Se o vira-lata não for tratado da maneira que você gostaria de ser tratado, pode ser um sinal do que está por vir.'
Desenhado por Betsy Farrell 'Respeito é tudo em um relacionamento; sem ele, um relacionamento está condenado ou, na melhor das hipóteses, precisa de um suporte vital. Preste atenção não apenas nas palavras que ele usa, mas também nos olhares que ele dá, nos tons por trás de suas palavras e em seus comportamentos ', diz Natasha Sandy, conselheira e terapeuta daVocê importa. 'Todas essas coisas fazem uma grande diferença quando se trata de ele respeitar e amar você ou não.'
Desenhado por Betsy Farrell 'Todos nós temos inseguranças, faz parte do ser humano. Mas se seu parceiro explora suas inseguranças, especialmente na frente dos outros, para seu próprio ganho, isso é uma grande bandeira vermelha ', diz Solomon.
Desenhado por Betsy Farrell 'Quando seu parceiro está minando suas realizações ou esforços, isso mostra comoprofundamente inseguroeles são, 'Dr. Saltz explica. 'Esse tipo de pessoa vê tudo como uma competição e precisa que você se saia menos bem do que eles para se sentir bem consigo mesma.'
Desenhado por Betsy Farrell 'Se seu parceiro usa palavras ou ações para fazer você se sentir pequeno, inadequado ou sem importância, isso pode constituir ou evoluir para abuso verbal e emocional. Uma pessoa segura com auto-estima saudável vai construir seu parceiro, não colocá-lo para baixo ', dizMelody Li, um terapeuta de casais licenciado.
Desenhado por Betsy Farrell 'Conhece alguém que sempre tem que estar certo? Essa necessidade de estar certa e se recusar a admitir a falha causará problemas rapidamente ', diz Li.' Ser uma equipe significaambos os parceiros se comprometeme tenha em mente o bem-estar de cada um. A justiça própria atrapalha o trabalho em equipe. '