10 maneiras de dizer a ele que você o ama sem palavras

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Se você quiser mostrar ao seu cara que você o acha especial, você pode apenasdiga a ele que você o ama. Ele sempre vai querer ouvir isso. E, claro, você pode surpreendê-lo com o mais recente iPhone ou aquele clube de golfe pelo qual ele está implorando. Mas provavelmente a melhor maneira de fazer um homem se sentir amado é oferecer alguns atos simples e cotidianos de gentileza que mostrem que você o compreende. Esses pequenos presentes vão dar algo em troca para você: um casamento repleto de mais confiança e amizade e um sentimento mais profundo de união.

Então vá em frente e compre um brinquedo para ele, se quiser. Mas se você quiser fazê-lo tão feliz, ele vai direto do 'Obrigado, querida' para 'Eu sou casado com a mulher dos meus sonhos', dê a ele um desses símbolos de devoção. Não é necessário fazer compras.

1. Dê a ele uma almofada

Levante a mão se isso lhe parecer familiar: você e seu marido voltam do trabalho para casa gritando. Enquanto você abraça cada criança e tira uma Boboli de seu plástico, seu marido também está muito ocupado ... estudando a correspondência. Buscando uma entrada, você pergunta como foi o dia dele. Sem resposta.Ele está em casa, mas ele não está.

Você está furioso, e isso é compreensível. Mas acontece que os homens realmente precisam de uma pequena zona tampão - chame-a de almofada - entre o trabalho e a família, diz Deborah Tannen, Ph.D., professora de lingüística da Universidade Georgetown em Washington, DC, e especialista em comunicação entre os sexos. Essa almofada os ajuda a mudar de homem 'político' com território a defender para'amoroso' masculinocom território para compartilhar. “Muitas mulheres usam a conversa para reforçar o vínculo, mas muitos homens veem a conversa como algo que eles tiveram que fazer o dia todo para não serem pressionados”, diz Tannen.

O que uma mulher deve fazer? Diga a ele que você entende sua necessidade de recuar, mas não pode se permitir isso todas as noites. Em seguida, discuta como - e com que frequência - vocês dois podem construir uma almofada sem deixar toda a carga doméstica sobre você. Por exemplo, você pode concordar que uma noite ele está com você e as crianças, na próxima ele pode fazer seu ato de tartaruga por 10 ou 15 minutos. O lado bom quando ele coloca o correio ou o jornal em primeiro lugar? Ele se sentirá mais energizado e pronto para lhe dar o descanso de que você precisa assim que sair de sua concha.

2. Dê a ele sua orelha (mesmo quando o assunto parece menos do que urgente)

Da próxima vez que seu marido exigir sua atenção total para falar sobre a nova máquina de café legal do escritório, considere o seguinte: 'Para os homens, é emocionalmente significativo apenas ter uma conversa', diz o psicólogo clínico de Nova York Alon Gratch, Ph.D., autor deSe os homens pudessem falar: traduzindo a linguagem secreta dos homens, mesmo que essa conversa não seja sobre algo que impressionavocêstão emocionalmente significativo. Política, esportes, os prós e os contras de um cortador de grama versus um movido a gás - essas conversas podem fazer com que ele se sinta tão conectado a você quanto você a ele quando ele fala sobre suas emoções. E quando crianças tagarelas e vegetais não cortados interrompem o dar e receber, Gratch diz, 'pode fazê-lo sentirele não está sendo ouvido.'

Claro, largar a faca e puxar uma cadeira pode ser um presente difícil de dar - multitarefa, afinal, é o que coloca o jantar na mesa. Mas um pouco de engenhosidade pode ajudar muito. Naomi Williams, produtora de um site em San Francisco, conversa com o marido rapidamente. “Meu marido fica desconfortável em falar sobre seus sentimentos, mas adora falar sobre outras coisas, então ligamos um para o outro no celular enquanto dirigimos ou caminhamos”, diz ela. 'Ele está sempre tão felizquando eu ligo para ele. Ele dirá: 'Oh, eu esperava que fosse você.' '

3. Dê a ele algum 'tempo de rapaz'

Você é o melhor amigo do seu marido, como ele provavelmente confessará depois de algumas cervejas. Mas às vezes ele quer sair com alguém que não revira os olhos quando ele se transforma em uma almofada humana. Esse 'alguém' é ... The Guys. 'Os homens obtêm energia por estarem longe', diz JoAnn Magdoff, Ph.D., psicoterapeuta de Nova York. 'Eles ficam soltos, falam ou não falam. Isso lhes dá grande intimidade sem grandes demandas. '

Dito isso, não estamos sugerindo que ele ganhe um passe livre todas as noites enquanto você cuida dos banhos e da hora de dormir. Se você tem dois filhos menores de 3 anos, por exemplo, uma noite por mês é generoso. Trata-se de atender às necessidades dele dentro das demandas realistas da família e do trabalho - não sobre você ser um mártir. (Enquanto você está nisso, lembre-se de escrever nas noites das garotas.)

Bônus:Se cada um de vocês usar parte desse tempo livre para perseguir suas paixões separadas - seja arrastar um amigo para ver a jam band Phish ou ter aulas de dança brasileira com um amigo - provavelmente haverá uma faísca extra quando vocês voltarem. Manter identidades separadas mantém vivas aquelas partes de vocês pelas quais vocês dois se apaixonaram em primeiro lugar.

4. Dê a ele o que ele quer (antes que ele saiba que quer)

É fácil deixar seu marido desproporcionalmente feliz recolocando a caixa de biscoitos antes que ela fique vazia e igualmente fazendo beicinho, se você não derramar uma xícara de café para ele pela manhã. Essas reações não estão fora de sintonia, diz Pat Love, Ed.D., autor deA verdade sobre o amor. Pequenos atos de consideração, ou a falta dela, transmitem algo maior aos nossos parceiros. “É uma questão de se sintonizar com as necessidades dele, tornando sua descoberta uma prioridade”, diz ela.

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Portanto, tente da próxima vez que ele tiver muito estresse no trabalho: se ele normalmente pega as compras, diga a ele que você assumirá por um tempo para que ele possa ter algum tempo para si mesmo. “Ações como essa tocam sua alma”, diz Love. 'Ele pensa, você está me observando. Sou importante para você. '

É claro que antecipar suas necessidades também se aplica obviamente ao quarto. Mas se 'dê-lhe sexo antes que ele tenha que pedir'soa muito parecido com um conselho que sua mãe daria, tente olhar desta forma: ser perseguido lembra seu homem de quando ele era solteiro e na verdade era tratado com bastante regularidade. E quando ele está se sentindo tão viril e atraente, não há como dizer o que ele vai querer fazer com você.

5. Dê a ele sua admiração

Muita coisa mudou nos últimos 40 anos, mas uma coisa permanece a mesma: a auto-estima do seu cara está ligada à maneira como ele lida bem com o trabalho de ser um 'homem de verdade' - seu desempenho no trabalho, na cama, como um Papai. Fique calado sobre esses assuntos e não importa se ele é um superstud com um salário de seis dígitos. Ele vai ... se perguntar.

“Os homens ainda estão tentando obter a aprovação das mães, e você representa essa aprovação feminina”, diz o psicólogo Gratch. Portanto, dê livremente e com frequência, certificando-se de manter o elogio genuíno e, bem, masculino. (É triste dizer, elogiá-lo por sua sensibilidade o agradará porque agrada a você, mas não o massageará nos pontos dos meninos que mais precisam ser esfregados.) E lembre-se de focar o elogio nele. Se ele conseguir uma promoção, por exemplo, em vez de dizer, 'Ótimo, podemos usar o dinheiro extra', tente, 'Uau, eles finalmente viram como você tem trabalhado arduamente.

6. Dê a ele sua idade adulta

Você pode dar um sermão sobre o hábito dele no McDonald's e abastecer a cozinha com frutas frescas. Você pode contar em voz alta o número de coquetéis que ele toma com o jantar. Mas você não pode - repita,não pode- faça com que ele se cuide, dirija com mais cuidado ou resolva seu relacionamento com os pais. Ele cuidará dessas coisas quando decidir. Muita informação o faz sentir-se culpado e insistido - e provavelmente o tiro sairá pela culatra.

“Seja mãe dele e ele agirá como uma criança”, diz Gratch. 'Você dá um grande presente para um homem quando vocêpare de tentar controlar seu comportamento irresponsável. Ele tem que aprender com seus próprios erros. '

Você também dá um grande presente para o seu casamento, porque os riscos de brincar de mamãe são traiçoeiros: você deixará de ser igual a pai e filho, e isso torna terrivelmente difícil para você respeitá-lo e para ele não se ressentir de você . (Claro, se o problema for sério - ele está bebendo ou jogando muito, usando drogas ou arriscando seriamente sua saúde - você deve decidir por si mesmo com o que vai ou não viver.)

7. Dê a ele seus sonhos

Se ele lhe disser que algum dia - não amanhã, não no mês que vem - ele realmente gostaria de caminhar pela Trilha dos Apalaches, tente morder a língua antes de dizer: 'Uh-huh. E quem vai cuidar das crianças enquanto você estiver fora? Todos nós precisamos de sonhos. Com dias recheados de empregos exigentes, filhos exuberantes e círculos de amigos e familiares, a vida nesta fase do jogo é rica e gratificante. Mas também deixa pouco espaço para uma verdadeira aventura. Os sonhos nos conectam a um passado que parecia ilimitado e prometem um futuro um pouco mais livre.

'Apenas tente tornar suas interações mais positivas do que negativas', diz o autor Love. 'Pode ser honesto que você não pode pagar o sonho dele, ou que é impraticável ou irrealista. Mas a verdade maior é: você quer estar conectado e apoiá-lo, ou você quer ser aquele que chove em seu desfile? '

Seja o sol, o amor aconselha. Se estiver, pode ter certeza de que ele fará o possível para mantê-lo aquecido também.

8. Dê a ele o controle remoto

Entregar o controle remoto pode ser simples, mas é um grande problema para o seu cara. Uma noite assistindo a tudo o que ele quiser com você aninhada ao seu lado? Isso é difícil de vencer.

'Nada diz' eu te amo 'do que dar ao seu homem uma sensação de controle', dizSusan Winter, especialista em relacionamento e autor de best-sellers. 'Imagine a emoção que ele sentirá ao se acomodar na parte confortável do sofá para assistir ao showelequer assistir. Você acabou de dar a ele com benevolência um presente que ele vai adorar.

9. Dê a ele uma refeição deliciosa

Depois de um longo dia de trabalho, você e seu marido provavelmente são mais atraídos pelo menu de comida para viagem do que pela cozinha. Mas da próxima vez que você estiver em casa primeiro,surpreenda-ocom um jantar especial. Afinal, o caminho mais rápido para o coração de um homem é pelo estômago.

'Mulheres de carreira independentes e poderosas raramente têm tempo para cozinhar para si mesmas, muito menos para outra pessoa - mas é uma das melhores maneiras de dizer' Eu te amo e me importo com você '', diz Winter. 'Se você não tem habilidades culinárias, não se preocupe: tente servir algo de que ele goste e apresente-o com seu próprio toque especial. Mesmo que seja apenas um sanduíche com batatas fritas! '

10. Dê a ele o dom do silêncio

As vezes vocênão precisa dizer absolutamente nada para dizer 'eu te amo'.Ter uma noite relaxante sem falar sobre chefes chatos e contas é uma ótima maneira de mostrar que você se preocupa - e um alívio do estresse muito necessário.

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“Dê ao seu parceiro o dom de simplesmente ter um pouco de silêncio”, diz Winter. 'Permitir que sua mente clareie sem todo aquele barulho extra fará com que ele se sinta no paraíso. Os homens precisam descomprimir, e a coisa mais gentil que você pode fazer é dar a ele um espaço para relaxar.

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