14 sinais inquestionáveis de que ela se sente culpada por te machucar
Todos nós já estivemos em uma situação em que machucamos alguém de quem gostamos e nos sentimos culpados por isso depois.
Mas como você pode saber se alguém se sente culpado por feri-lo? Quais são os sinais de que ela se sente culpada por magoá-lo?
Embora cada pessoa expresse a culpa de maneira diferente, certos sinais podem ajudá-lo a identificar quando alguém sente remorso pela dor que causou.
Neste artigo, vamos explorar esses sinais, como interpretá-los e como seguir em frente com saúde.
Conteúdo mostrar 1 14 sinais inegáveis de que ela se sente culpada por te machucar 1.1 1. Ela evita ficar perto de você 1.2 2. Ela ignora suas mensagens e ligações 1.3 3. Ela está distante 1.4 4. Falta de esforço e entusiasmo 1,5 5. Ela se sente mal consigo mesma 1.6 6. Ela tenta fazer você se sentir melhor 1.7 7. Ela é muito legal 1.8 8. E excessivamente sensível a críticas 1.9 9. Desculpas constantes 1.10 10. Ela tenta mudar 1.11 11. Os amigos dela estão entrando em contato com você 1.12 12. ''Não, a culpa é sua.'' 1.13 13. Ela está na defensiva 1.14 14. Ela não quer falar sobre o incidente 2 O que você deve fazer a seguir? 3 Resumindo14 sinais inegáveis de que ela se sente culpada por te machucar
Pode ser doloroso e devastador perceber que alguém em quem você pensou que poderia confiar o machucou.
Mas, às vezes, a pessoa que o magoou se sentirá culpada por suas ações e poderá até exibir sinais sutis de culpa.
Embora seja importante reservar um tempo para processar e curar a dor, entender os sinais de que alguém se sente culpado por magoá-lo pode ajudá-lo a seguir em frente.
1. Ela evita ficar perto de você
Quando alguém machuca outra pessoa, não é incomum que eles se sintam culpados. Esse sentimento de culpa pode se manifestar de muitas maneiras diferentes, incluindo evitando a pessoa que machucam.
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Isso porque a culpa é uma emoção poderosa que pode nos deixar desconfortáveis em determinadas situações.
Então, ela pode se sentir tão desconfortável que prefere evitar você completamente do que vir até você e falar sobre o problema.
2. Ela ignora suas mensagens e ligações
Quando sua ex se sentir culpada pelo que fez, ela não apenas evitará você pessoalmente, mas também também ignore suas mensagens de texto.
ela pode começar a distanciar-se de você para evitar o confronto e potencialmente prejudicá-lo ainda mais.
Uma pessoa culpada também pode decidir ficar longe do problema porque tem medo de lidar com sua culpa.
Esse comportamento pode ser uma bandeira vermelha para muitas pessoas porque obviamente é culpa dela, mas ela trata você como se você tivesse feito algo errado.
3. Ela está distante
Um dos sinais comuns de que ela se sente culpada por magoar você é se ela fica distante . O sentimento de culpa é uma emoção poderosa que pode nos levar a uma sensação de mal-estar e desconforto.
Essa culpa pode vir de um lugar de remorso, querendo compensar a dor que ela causou.
Ela pode se sentir desconfortável por estar perto de você ou fazer contato visual, sabendo que ela fez algo que lhe causou dor.
Comportamento distante não significa necessariamente que ela não se importa sobre você ou que ela não quer fazer as pazes. Em vez disso, é provável que seja um sinal de que ela se sente culpada por magoá-lo e está lutando para encontrar uma maneira de fazer as pazes com você.
4. Falta de esforço e entusiasmo
Se você está em um relacionamento e seu parceiro exibe falta de esforço e entusiasmo, pode ser um sinal de que eles se sentem culpados por magoá-lo.
Portanto, se seu parceiro tem agido de maneira que parece falta de esforço e entusiasmo, pode ser porque ele se sente culpado pela mágoa que causou.
Então se ela evita contato físico, não está envolvido na conversa e geralmente não responde , ela carece de entusiasmo e se sente culpada por magoá-lo.
5. Ela se sente mal consigo mesma
Quando magoamos as pessoas de quem gostamos, é natural nos sentirmos culpados. É uma forma de autoculpa que pode ser difícil de processar, especialmente se a pessoa que causa a dor tiver problemas de autoestima não resolvidos.
Ela pode se sentir tão mal consigo mesma que ela negligencia completamente sua vida social: você, seus amigos e familiares.
Ela não consegue lidar com esse sentimento de culpa e se considera uma pessoa má, não importa se fez algo grande ou pequeno.
6. Ela tenta fazer você se sentir melhor
Outro sinal claro de que seu outro significativo se sente culpado por magoá-lo é se ela fizer muitas coisas para fazer você se sentir melhor.
Ela quer compensar as coisas que fez de errado e acha que fazer você feliz compensará os erros dela. Ela vai encorajá-lo, elogiá-lo e ouvi-lo com mais atenção.
Mas muitas vezes ela se esquece de que a única pessoa que pode fazer você se sentir melhor é você mesmo.
7. Ela é muito legal
Pessoas excessivamente legais geralmente sentem que, sendo tão legais, podem evitar emoções negativas ou sentimentos feridos da outra pessoa.
No entanto, existem maneiras melhores de fazer as coisas, pois ser excessivamente gentil pode causar mais danos a longo prazo. Em outras palavras, se ela for muito legal com você, pode ser um sinal de alerta de que você não pode levá-la a sério.
Essas não são reações genuínas: ela é legal com você, mesmo que você não seja bom com ela.
8. E excessivamente sensível a críticas
Quando alguém é excessivamente sensível a críticas, pode ser um sinal de que se sente culpado por algo que fez e está tentando proteger-se de mais julgamentos.
Quando ela se sente culpada por magoá-lo, é mais provável que ela reaja emocionalmente às críticas, pois sente o a crítica é um reflexo direto de seu mau comportamento.
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Além disso, é mais provável que ela leve as críticas para o lado pessoal e não seja capaz de dar um passo para trás e olhar para elas com objetividade.
9. Desculpas constantes
As desculpas costumam ser oferecidas como uma forma de fazer as pazes e demonstrar um nível de remorso por ferir alguém.
Desculpas constantes podem ser um sinal de que ela está lutando contra seus sentimentos de culpa e tentando compensar suas ações.
Isso geralmente ocorre porque ela não quer sentir que fez algo errado e está tentando encontrar a maneira mais fácil de sair da situação.
10. Ela tenta mudar
O primeiro sinal da verdadeira culpa é a vontade de mudar. Ela sabe que fez algo ruim, reconheceu o problema e está disposta a mudar.
Reconhecendo seu erro é essencial para o processo de cura e demonstra que ela está assumindo a responsabilidade por seus atos.
Uma vez que ela se desculpou e fez as pazes, o próximo passo é mudar seu comportamento.
Isso pode incluir qualquer coisa, desde falar gentilmente até ser mais atento e compreender seus sentimentos. A única coisa que resta é seja paciente e aguarde os resultados!
11. Os amigos dela estão entrando em contato com você
Outro sinal clássico de que ela se sente culpada por magoá-lo é quando os amigos dela o procuram nas redes sociais ou pessoalmente, tentando convencê-lo a dar a ela uma segunda chance.
Esta é a oportunidade de ver como você reagiria e dar feedback à sua ex-namorada. Ela provavelmente sabe que você não quer falar com ela, então ela envia seus amigos como sua última esperança de fazer as coisas funcionarem.
No entanto, isso pode piorar ainda mais as coisas porque ela não lhe dá o espaço e o tempo necessários depois de você se machucar.
12. ''Não, a culpa é sua.''
Na maioria dos casos, isso acontece quando seu ente querido está procurando alguém para culpar para evitar assumir a responsabilidade por suas ações, e é óbvio por que isso é um problema. enorme bandeira vermelha.
É mais comum entre os trapaceiros, pois eles sempre procuram desculpas para trapacear. Mas será que existe mesmo uma desculpa?
Ela também pode culpá-lo porque quer se proteger. Quando alguém se sente vulnerável e exposto, pode querer desviar a culpa para outra pessoa e se proteger da dor.
13. Ela está na defensiva
Quando alguém fica na defensiva depois de machucar você, é provável que esteja se sentindo sobrecarregado e fora de controle.
Ficar na defensiva é a maneira dela recuperar o senso de controle, mesmo que isso signifique desviar a culpa para você. É fácil para ela ficar na defensiva porque permite que ela justifique suas ações, mesmo que essa justificativa esteja errada.
Ela pode estar com medo de sua reação e agora está tentando de tudo para que você não se torne seu ex-namorado.
14. Ela não quer falar sobre o incidente
Quando alguém nos machuca, pode ser difícil falar sobre o incidente. Quer tenha sido um ato intencional ou um acidente, a dor ainda pode ser profunda e pode durar muito tempo.
Há duas razões pelas quais ela está agindo assim: ela se sente envergonhada ou com medo das consequências.
Enfrentar o incidente significa enfrentar suas próprias emoções, e ela não quer isso.
O que você deve fazer a seguir?
Agora que você está ciente dos sinais de que ela se sente culpada por magoá-lo, aqui vão algumas dicas de como lidar com o problema e ajudar sua namorada a se sentir melhor:
1. Ouça ela – deixe sua namorada saber que você está disponível para ouvi-la e está disposto a entender seus sentimentos. Dê a ela tempo e espaço para expressar suas emoções abertamente, sem julgamento.
2. Tire um tempo para refletir – permita-se sofrer e sentir todas as emoções. Lembre-se de que não há problema em se machucar e que seus sentimentos são válidos.
3. Pergunte a si mesmo: ‘‘Será que perdoá-la vai mudar alguma coisa?’’ – se a resposta for não, então você não deve prosseguir com o relacionamento, e todo coach de relacionamento dirá o mesmo.
Resumindo
Há muitos sinais de que ela se sente culpada por magoá-lo; alguns são mais óbvios do que outros. No entanto, o verdadeiro problema não é que ela se sinta culpada – é por isso que ela se sente culpada.
Se ela fez algo ruim, pense nos aspectos emocionais e lógicos. Emocionalmente , considere como perdoá-la fará você se sentir. Logicamente , considere se perdoá-los beneficiará seu relacionamento.
Não deixe que a culpa dela o faça tropeçar por coisas que você não fez e fazer parecer que é sua culpa.
Quando alguém tenta convencê-lo a fazer algo que não se alinha com seus valores, é um lembrete para permanecer fiel a si mesmo e conhecer seu valor próprio.