Como é ter anorexia durante a gravidez

MATT MURPHY

Quando eu digo que sofro de um distúrbio alimentar - e provavelmente irei lutar de alguma forma por toda a minha vida - pode ser difícil para você acreditar que, até os meus 20 e poucos anos, nunca pensei realmente sobre meu peso. Eu era alto e esguio, e se alguma vez desejei parecer diferente, era só de passagem, pensando que poderia usar mais curvas, não menos.

Portanto, quando adulta desenvolvi um distúrbio alimentar, era difícil para mim acreditar que estava doente, mesmo que minha doença quase tenha custado minha vida. Tudo começou quando eu tinha 24 anos. Abandonei a faculdade e fui despedido do emprego. Eu estava morando em casa com meus pais e me sentindo um fracasso total.

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Decidi me candidatar para voltar à escola, desta vez para o trabalho social, o que finalmente parecia algo que eu poderia ser feliz fazendo pelo resto da minha vida. Mas com nada além de ensaios de admissão para ocupar meu tempo, eu me encontrei na academia constantemente, absorvendo as endorfinas que me deixavam sentir bem que inundavam meu corpo. Em poucos meses, eu estava malhando pelo menos três horas por dia, todos os dias. Exceto pelas visitas ao médico, eu nunca realmente me pesei, mas estava começando a me sentir inchada, como se minhas roupas nunca servissem. Então, subi na balança na academia e descobri que pesava 5 quilos a mais do que me lembrava alguns anos antes.Talvez eu tenha muitos músculos, Eu pensei. Eu queria me sentir forte, mas ainda feminina e bonita. Ver aquele número na balança me perturbou, então, quando um amigo de um amigo sugeriu uma clínica de perda de peso, parecia uma ideia razoável para uma solução rápida. Tudo no escritório parecia sombrio, nada mais do que o gráfico de índice de massa corporal (IMC) alterado que o médico apontou quando me disse que eu poderia perder 7 quilos. Eu sabia que ele estava mentindo, porque eu já tinha calculado meu IMC e estava saudável, mas joguei junto para conseguir as pílulas dietéticas.

Os comprimidos mudaram tudo. A primeira vez que os tomei, cheguei ao final do dia antes de perceber que não tinha comido nada. Eu esquentei um jantar congelado e dei algumas mordidas indiferentes. Nada. Foi estranho ... e poderoso. Eu nunca teria sido capaz de ficar sem comer antes (eu não gostava de sentir fome), mas depois de um mês mal comendo, eu havia perdido 4,5 quilos. Eu gostaria de ter terminado então, mas continuei tomando os comprimidos, preocupada em ganhar tudo de volta. Eu estava sob muita pressão naquele momento - de volta à escola, tentando acertar desta vez - e controlar minha alimentação parecia algo que eu poderia realmente realizar. Quando as pílulas pararam de suprimir meu apetite, criei regras para superar a fome:Eu só posso comer esses cinco alimentos. Se eu pensasse que estava comendo muito, os alimentos (ou regras) mudariam.

Eu era magro - meus braços, ombros e peito eram ossudos, a ponto de procurar dicas de como me vestir para escondê-los - mas achava que era pesado demais para ser anoréxico.

Eu finalmente confessei para meu namorado, e ele me encorajou a ver um terapeuta. Ela sugeriu que eu mantivesse um diário alimentar, mas isso só me deixou mais focado no que estava comendo. Meu namorado tentou me apoiar, mas não conseguia entender por que eu não tinha saído daquela situação. Lembro-me dele me dizendo que podia ver a pena no rosto das pessoas de tão magra. Para acalmar as discussões, comi durante nossos fins de semana juntos e passei fome durante a semana. Meu peso permaneceu relativamente estável, mas fiquei cada vez mais doente.

Naquele verão, partimos para o que seria nossa última viagem juntos, para Portland, OR. Ficamos dez dias fora e, no final, eu tinha comido tanto que me obriguei a vomitar. Isso me assustou, mas em vez de pedir ajuda, decidi fazer umlimpar(Eu basicamente bebi suco de limão por 10 dias) para livrar meu corpo de toda aquela comida. Então eu fiz a limpeza novamente. Eu subia na balança uma dúzia de vezes por dia para verificar meu progresso, e era uma pressa ver os números caindo cada vez mais. Eu sabia que era magro - meus braços, ombros e peito eram ossudos, a ponto de procurar dicas de como me vestir para escondê-los - mas achava que era pesado demais para ser anoréxico. Eu não estava feliz com minha aparência ou me sentia, mas estava convencido de que não estava doente o suficiente para precisar de tratamento. No outono - um ano e meio depois de tomar minha primeira pílula dietética - meu namorado e eu tínhamos nos separado e eu estava com menos 25 quilos, lutando para me concentrar na escola. Uma noite, eu deveria estar escrevendo um ensaio sobre uma 'crise de vida' que passei, mas estava muito consumido com meuatualcrise: eu tinha comido 30 uvas congeladas e não conseguia descobrir a contagem de calorias para aquela variedade em particular. Em pânico, fiz polichinelos pelo que pareceram horas antes de cair exausto na cama. No mesmo mês desisti do meu primeiro estágio: Foi numa agência em que acreditei muito, que trabalhava com crianças que eram tuteladas do estado, mas no meu primeiro dia a minha supervisora ​​convidou-me para almoçar. Menti e disse a ela que fiz um procedimento na manhã seguinte e que jejuei por 12 horas. Alguns dias depois, decidi que não conseguiria manter a fachada e desisti. A ironia não foi perdida por mim. Eu odiava estar arruinando minha melhor chance para o meu futuro, controlando oerradocoisa.

Em vez de colocar meu foco no que realmente me importava - ajudar as pessoas -, fui pego em algo com que nunca me importei muito: meu corpo. Finalmente cedi à minha família e ao psiquiatra e concordei em tirar uma licença médica da escola. Fui incentivado a receber tratamento residencial, mas meu seguro não cobriu. Então, uma vez em casa, eu remeximeu próprio plano de tratamento. Foi difícil nos primeiros meses, mas então minha prima me pediu para ser babá de sua filha de 6 semanas, Layne, que nasceu com um defeito cardíaco congênito. Nos dias em que não queria comer para mim, comia para ela - não podia correr o risco de ficar tonto ou cansado quando precisava cuidar dessa frágil menina. Eu também tinha me reconectado com meu agora marido, Matt, com quem namorei antes de minha doença se estabelecer. Ele é seguro e estável e ajudou a me manter com os pés no chão - e logo ele me pediu em casamento. Pouco mais de um ano depois de deixar a escola, eu estava saudável e ansioso para voltar.

Mas os distúrbios alimentares, eu aprendi, podem voltar. O estresse da escola, um novo estágio, um emprego de meio período e o planejamento do casamento eram demais. Continuei perdendo peso, acabando por manter meu IMC um pouco acima do nível da anorexia. Eu estava isolado, gastando a maior parte do meu tempo viajando ou escrevendo artigos. Quando Matt e eu, já casados, planejamos sair à noite, inevitavelmente desmoronou porque eu estava alternadamente exausto ou com vergonha de sair de casa.

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Um dia, sentado no consultório do meu psiquiatra, admiti que me sentia desesperado, absolutamente farto de travar o que parecia ser uma guerra invencível para toda a vida. Para ser franco, eu era suicida. Meu médico providenciou para que eu fosse internado em um hospital. Matt me encontrou lá mais tarde; ficamos aliviados e abalados. Duas semanas e um potente coquetel de antidepressivos depois, eu estava pronto para ir para casa, embora ainda não comesse como deveria. Quando a equipe me ofereceu uma cama em um centro de tratamento de transtornos alimentares próximo, projetado para adultos (uma raridade), recusei. Eu estava a apenas um semestre de terminar o meu mestrado e estava determinado a terminar a escola. Então descobri que estava grávida.

Fiquei apavorado por um mês inteiro. Eu queria ser mãe, mas não era o momento certo financeiramente, emocionalmente ou fisicamente. No entanto, lentamente, o medo começou a desaparecer. Não pude evitar que engravidei antes do final do semestre, ou que não estávamos tão preparados para isso como esperávamos, mas eupoderiatorne-se saudável. Isso eu poderia controlar.

Perguntei aos meus médicos sobre os riscos de carregar um bebê na minha condição - eu precisava saber as consequências da minha doença, se eu tivesse alguma chance de vencê-la. Em seguida, minha nutricionista determinou quantas calorias eu precisaria ingerir para ganhar peso suficiente para sustentar a gravidez. eudesejadopara comê-los. Eu queria proteger o bebê. Começando por volta da semana 20, fiquei parado na balança enquanto as enfermeiras me pesavam; isso foimuito difícil para mim olhar para os números. Aos poucos, comecei a amar a liberdade de experimentar alimentos que não comia há anos, e Matt estava feliz em obedecer correndo para a loja, dia ou noite. Foi um alívio, de certa forma, comer por outra pessoa - eu gostava de ver minha barriga crescer cada vez mais. Nas minhas duas últimas consultas, pude enfrentar a balança e ganhei 30 quilos.

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Carli com seu filho, Isaac, comemorando seu primeiro aniversário em sua casa em Rockford, IL.

Cortesia do Assunto

Quando Isaac veio chorando ao mundo, eu também ganhei um novo senso de orgulho em meu corpo. Eu tinha dado vida a essa pequena pessoa. Ele estava vivendo, respirando, nutrindo a prova de que meu corpo era incrível, capaz e perfeito.

Ao longo da minha recuperação, voltei a ser eu mesmo: sou capaz de sorrir e rir e cuidar de Matt e Isaac e das famílias que encontro trabalhando em cuidados paliativos. Se tenho dificuldade para sair de casa, é porque realmente preciso lavar roupa, não porque me sinto péssima com minhas roupas. Mas eu sei que há uma parte de mim que ainda está lutando contra a anorexia. Sofri um aborto espontâneo no início deste ano e a dor foi quase insuportável. Comecei a restringir a comida novamente, uma forma de punir meu corpo por falhar comigo, por me lembrar como é a perda, por me mostrar que nunca terei realmente o controle. Hoje, estou trabalhando com um terapeuta de novo, porque embora às vezes me preocupe que só estou bem por causa de Isaac, tenho que acreditar que um dia poderei me livrar disso. Que ainda posso ajudar a curar o mundo, começando aqui, comigo mesmo.

Quando e como obter ajuda

Estima-se que 30 milhões de americanos lutam contra um transtorno alimentar em algum momento de suas vidas, de acordo com a National Eating Disorders Association (NEDA). Não é algo que as mulheres gostam de falar, mas há sinais de alerta: perda ou ganho rápido de peso; uma relação aparentemente doentia com comida, peso ou exercício; afastamento de amigos e familiares. Preocupado com alguém que você ama? Tem medo de si mesmo? Ligue para a linha de ajuda do NEDA em 800-931-2237 para se conectar com tratamento e suporte. 'Conscientizar é o primeiro passo', diz Sondra Kronberg, porta-voz do NEDA.

Adultos têm transtornos alimentares?

Absolutamente. “Tratei crianças de apenas 6 anos e mulheres na casa dos 70”, disse a nutricionista Sondra Kronberg, fundadora e diretora executiva da Eating Disorder Treatment Collaborative. Os transtornos alimentares são transtornos biológicos e genéticos complexos, mas geralmente têm uma coisa em comum: são desencadeados pelo estresse. Isso pode ser um divórcio, a perda de um emprego - até mesmo algo tão inevitável quanto a saída de seus filhos de casa. Não há vergonha de precisar de ajuda para resolver essas coisas.