Esta técnica para um trabalho mais fácil parecia terrível, mas valeu totalmente a pena

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Minha prima - uma mãe de dois filhos - chamou minha esposa Sam para uma reunião de família quando eu estava com cerca de 20 semanas de gravidez. - Você precisa fazer massagem perineal - disse ela a Sam, insistindo que era vital durante minhas últimas semanas de gravidez. Ela e o marido tentaram antes do segundo filho e ela acredita que isso a impediu de fazer uma episiotomia. 'Confie em mim', disse meu primo, 'você não vai rasgar.'

A massagem perineal tem como objetivo ajudar a relaxar os músculos do assoalho pélvico, bem como alongar a área entre a vagina e o ânus, na esperança de evitar possíveis lacerações durante o parto. Antes de engravidar eu sabia de duas coisas: não queria saber o sexo do nosso bebê e queria ter parto normal. Eu planejei evitar uma epidural completamente. Meu pensamento era que - tendo um punhado de cirurgias atrás de mim - eu precisava sentir a dor do meu próprio jeito. Queria ter a opção de ficar de pé e andar, trabalhar em uma banheira ou até mesmo ficar de quatro. Uma epidural, eu sabia, me manteria confinado a uma cama. Foi com essa lógica que, na minha marca de 36 semanas, Sam e eu começamos as massagens. 'Por que não?' nós dissemos. 'Não pode machucar.'

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Ela lavou as mãos e eu deitei sem calças em nossa cama com os joelhos dobrados e as pernas abertas. - Faz muito tempo que eu vejo muita ação - ela comentou enquanto me lubrificava. Eu mostrei minha língua para ela. Agora eu era grande, inchado e mal-humorado. Quando ela enfiou os dedos dentro de mim, meu instinto foi chutá-la no rosto. Essa não era a primeira intimidade que meu casamento conhecera. Por cinco minutos inteiros ela esticou e massageou meu períneo enquanto eu praticava a respiração profunda e a expiração lenta que aprendi na ioga pré-natal, contando os segundos até terminar. 'É melhor que valha a pena', nós dois concordamos.

A massagem perineal não foi agradável para nenhum de nós. Eu sei que Sam não teve nenhum prazer em amassar seus dedos em minha vagina enquanto eu a repreendia por ir muito forte ou não forte o suficiente. Nos últimos dias de minha gravidez, eu estava cansada dos cães descendentes, dos exercícios Kegel e das massagens. Eu queria esse bebê fora. - Você está com medo do parto? amigos perguntaram. Eu o comparei a um voo longo e desconfortável que me levou a uma viagem a algum lugar exótico. - É algo que você enfrenta para receber a recompensa, certo? Eu perguntei inocentemente.

Essa não era a primeira intimidade que meu casamento conhecera.

Fui avisado de que os planos de parto - como os melhores planos - muitas vezes dão errado. Isso foi verdade para mim. Eu tinha planejado música por meio de uma lista de reprodução de parto, um longo banho em uma banheira de trabalho e liberdade de movimento. Em vez disso, meu trabalho de parto parou e fui conectado a um IV de fluidos e, eventualmente, Pitocin. Houve, no entanto, horas durante a noite durante as quais eu comecei a trabalhar sozinha. Eu gostava de óleo de lavanda e água morna na banheira e me movia livremente pela sala por um tempo. Eu até tentei uma dose de Stadol, que achei que me relaxaria por um tempo para que eu pudesse descansar (não aconteceu). Eu gritei durante as contrações consecutivas e uma hora e meia de empurrar de manhã cedo. Mas, como a frequência cardíaca do bebê diminuía cada vez que eu saía da cama, ficava quase todo confinado ali, conectado ao meu intravenoso.

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Quando o primeiro sinal de sol apareceu pela janela, minha parteira massageou meu períneo, espalhando lubrificante no topo da cabeça do meu bebê. A voz de Bob Dylan preencheu os silêncios entre meus gritos enquanto 'Mighty Quinn' entrava na lista de reprodução. Sam e eu trocamos um olhar; agora, estávamos certos. Este bebê seria um menino e seu nome seria Quinn.

Após o contato pele a pele, minha parteira sentou-se na beira da minha cama. Meus joelhos estavam abertos. Eu estava ensanguentada e trêmula enquanto meus pés escorregavam em gosma. 'Você só precisa de alguns pontos', disse-me minha parteira. - Você quase não tem rasgo. Essas lágrimas eram superficiais e não se estendiam ao músculo. Minutos depois, consegui me levantar, usar o banheiro e sair da sala de parto com minha esposa e nosso filho. Minha garganta estava arranhando de tanto gritar e, claro, minha metade inferior doía, mas acredito que nossas semanas de massagem perineal ajudaram a me preparar para o parto e permitiram que meu corpo se curasse rapidamente.

Tenho certeza de que a massagem perineal ajudou? Não. Mas minha irmã deu à luz um filho três meses antes de mim. Ela também fez ioga pré-natal, mas pulou a massagem perineal. Ela teve uma epidural e, como eu, experimentou poucos rasgos, mas teve lacerações de segundo grau, que se estendem até o músculo. Sua experiência levanta a questão: eu teria o mesmo resultado sem a massagem? Pode ser. Mas eu não queria correr nenhum risco.

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