Quanto tempo dura uma paixão? E 10 maneiras de superar isso com sucesso
Paixão e amor verdadeiro são dois termos muito diferentes.
A paixão (também conhecida como paixão) geralmente dura cerca de quatro meses e não passa de atos de projeção e idealização.
Quando alguém desenvolve sentimentos intensos por alguém que realmente não conhece, esses sentimentos diferem do amor romântico, pois baseiam-se em romantizar alguém que você não conhece.
Você provavelmente leu nas mídias sociais e em vários sites que uma paixão romântica geralmente dura até quatro meses.
Se a dita paixão se transformar em um relacionamento de longo prazo após esse período de tempo, poderemos falar sobre algo que não seja pura fantasia que se assemelha a um relacionamento saudável.
Um relacionamento comprometido não se baseia no coração acelerado, nas palmas das mãos suadas e em gastar uma quantidade ridícula de tempo em um sonho interminável sobre seu melhor amigo desde o colegial.
Isso é o que os especialistas chamariam de uma paixão romântica.
Se você tem uma queda que até agora não se transformou em uma história de amor da vida real e está desesperado para que ela desapareça, já que claramente não se tornará algo real, você está no lugar certo.
Na vida cotidiana, é uma ocorrência perfeitamente normal desenvolver uma queda por uma pessoa que chamou sua atenção.
Caramba, no ano passado tive uma experiência turbulenta com uma queda insana que me levou muitos meses para me recuperar.
Fiquei esperando que ele percebesse que eu era a pessoa certa e me dissesse 'eu te amo', mas tudo o que consegui foi um ombro frio e ter que procurar no Google maneiras de superar uma paixonite que está arruinando sua vida.
Estou aqui para ajudá-lo a se sentir melhor com sua situação infeliz.
As paixões fazem parte de uma experiência humana saudável e todo mundo as tem!
A paixão pode ser uma verdadeira merda às vezes.
Isso vira sua vida de cabeça para baixo, faz você desenvolver sentimentos intensos sobre alguém que nem percebe e acaba partindo seu coração.
Fantasiar sobre pessoas inatingíveis é uma ocorrência comum, não importa quão adulto você seja.
Ninguém é imune a sentimentos e emoções, mas não deixe que isso arruine sua saúde mental.
Só porque sua paixão não parece estar indo a lugar algum, não significa que você precise ir pelo ralo com ela.
A vida continua. Esmaga murcha e amor verdadeiro sempre acaba voltando para você!
Aqui está um guia passo a passo para superar uma paixão intensa e manter a cabeça sã!
Veja também: Como saber se um cara gosta de você com certeza: 12 sinais de que ele está totalmente apaixonado por você!
Como superar uma queda intensa?
Aqui, vou lhe proporcionar uma experiência pessoal que me ajudou a superar uma paixão muito intensa que virou minha vida de cabeça para baixo no ano passado.
Acreditando que isso poderia se transformar em amor romântico, tornei minha vida um inferno fantasiando sobre um cara que mal reconheceu minha existência.
Um relacionamento de longo prazo é o que todos desejam alcançar, mas em nossa jornada pela vida, encontraremos paixões e sentimentos de profunda paixão que nos levarão a dar uma volta e nos deixarão para sempre mudados.
É assim que você pousa e põe fim à sua idealização de alguém com quem você não tem futuro.
1. O que você realmente gosta neles?
Ok, é claro que essa pessoa chamou sua atenção e você desenvolveu intensos sentimentos de paixão por ela.
Mas o que você acha realmente atraente sobre eles? Depois que você analisar sua idealização de uma perspectiva racional, verá as chances reais de sua paixão se tornar um amor verdadeiro da vida real.
Quando fantasiamos sobre as pessoas, não as vemos por quem elas realmente são, mas por quem as imaginamos.
Portanto, a conexão que você criou em sua cabeça é apenas isso - imaginária.
Se você tem uma queda, é improvável que isso se transforme em algo real, porque não há base para que esse relacionamento funcione.
Se houvesse, você já teria feito algo a respeito, não acha?
Paixões românticas tendem a tirar o melhor de nós, não importa quão maduros somos.
Mas após os primeiros meses, você deve começar a vê-los como eles realmente são, e é assim que você percebe que eles são tão defeituosos quanto qualquer outro ser humano.
2. Trate-o como o fim de um relacionamento
Obviamente, você não namorou, mas essa é uma maneira plausível de fechar sem nunca ter tido um relacionamento saudável com eles.
Aja como se você tivesse acabado de terminar um relacionamento de longo prazo com essa pessoa.
Afinal, você fez gaste uma quantidade significativa de tempo emocionalmente investido em sua paixão romântica.
Portanto, reserve um tempo para superar isso.
Como você normalmente se recupera após um rompimento?
Você vai às compras, assiste comédias românticas, ouve Coldplay?
O que quer que te leve até lá, faça-o. Chore de olhos abertos, converse com seus melhores amigos e tire tudo isso.
Pegue a quantidade de tempo que você normalmente precisa para um rompimento real e cure-o no seu próprio ritmo.
Ninguém vai te julgar.
Você tem direito às suas emoções e ninguém pode tirar isso de você.
A paixão é uma coisa complicada, especialmente se convencermos nossa mente a cooperar para acreditar que é amor romântico.
Um conselho: evite suas mídias sociais.
Se você quer que essa paixão termine, não precisa se lembrar de como ele é atraente diariamente.
Veja também: Relacionamento de três meses: 12 alterações que podem acontecer (e sete bandeiras vermelhas)
3. Coloque alguma distância de qualidade entre vocês dois
Você nunca superará sua paixão se continuar vendo-a em todos os lugares.
Às vezes, pode ser difícil evitar certas pessoas se você estiver no mesmo círculo social ou participando das mesmas aulas.
Mas o que você pode fazer é ficar o mais longe possível deles e optar por não se envolver em nenhum tipo de conversa com eles.
Você não pode dizer a eles para onde ir ou o que fazer, mas pode afetar para onde vai e o que faz.
Se você souber que eles freqüentam um determinado bar, mude de cena.
Se você souber qual equipe eles andam por aí, fique longe deles.
Pelo menos por um tempo, para deixar sua paixão acabar. Além disso, quem sabe.
Talvez se você se distanciar o bastante, verá sua paixão se transformar em alguém que você conhecia, mas não se importa mais.
Onde há vontade, há uma maneira louca.
4. Sem perseguição nas mídias sociais
Eu já mencionei isso casualmente, mas vale a pena repetir.
Sob nenhuma circunstância você pode perseguir sua paixão pelas mídias sociais.
É completamente contraproducente e tornará impossível você superá-lo.
Você não precisa ir tão longe para excluí-los de todas as suas contas de mídia social.
Escondê-los está perfeitamente bem.
Esconda suas histórias no Instagram também!
Dessa forma, você não estará ciente do que eles fazem todos os dias e poderá passar o dia ininterruptamente.
Está tudo em suas mãos.
Sua idealização chegou até aqui e cabe a você parar e encontrar a pessoa certa que realmente se tornará parte de sua vida.
O amor romântico é muito melhor do que pura paixão.
Imagine como será gratificante quando você finalmente encontrar alguém que retribuirá seus sentimentos e não fará com que você sinta que sua saúde mental está se deteriorando.
O verdadeiro amor valerá a pena. Apenas espere.
Veja também: Como começar a namorar novamente: 15 dicas para voltar ao jogo
5. Não há atualizações em suas vidas
Se sua paixão durar mais de alguns meses, será um pouco mais desafiador superá-la, por isso é vital que você preste atenção a cada passo.
posições sexuais divertidas com seu marido
E não pule! Uma dessas etapas é zero atualizações em suas vidas.
Não é preciso perguntar a seus amigos em comum sobre eles.
Não peça a seus melhores amigos que descubram o que podem em segredo e depois informem você.
Pare de querer saber o que está acontecendo na vida deles se seu objetivo final é apagá-los dos seus.
Ao perguntar constantemente como eles são, o que estão fazendo e quem estão vendo, você está se aprofundando na intrincada rede de paixão, que é precisamente o que você está tentando evitar.
Ame-se o suficiente para saber quando basta.
Eles não amam você, você não os ama e, se os conhecesse em um nível mais profundo, provavelmente verá que não há nada em primeiro lugar.
Portanto, pare de se preocupar com o que eles são e comece a se preocupar com o que você quer ser.
6. Seja real consigo mesmo
Talvez você tenha feito um movimento e tenha sido rejeitado.
Talvez você nunca tenha tentado nada e simplesmente tenha passado muito tempo e é hora de seguir em frente.
Seja qual for a sua realidade, aceite-a e aceite-a.
Você pode enganar todos ao seu redor, mas não pode mentir para si mesmo.
Se alguma vez houve uma chance de sua paixão se transformar em algo sério, você já teria feito algo a respeito.
E mesmo se você for rejeitado, e daí? Você tentou o seu melhor e não deu certo.
Tudo o que você pode fazer na vida é seguir o que deseja, sabendo que deu tudo de si.
Isso é tudo o que qualquer um pode fazer.
E agora é hora de admitir a derrota e virar uma nova folha.
Seu verdadeiro amor está lá fora em algum lugar, imaginando a mesma coisa que você é.
Você não quer saber o que espera por você? Você não está nem um pouco curioso para ver o que mais há por aí?
O mundo é seu para a tomada.
Dê um salto de fé e explore o que ele tem a oferecer.
As paixões vão e vêm, mas quando o verdadeiro amor romântico o encontra, isso faz com que você sinta tudo o que sua paixão nunca conseguiu e mais.
Veja também: A lista definitiva de objetivos de casal para os relacionamentos mais felizes
7. Saiba que vai chupar por um tempo
Mas está tudo bem. Contanto que você esteja pronto para realmente curar, estará pronto para realizar os movimentos.
Você sabe como separações podem ser ruins, certo? Bem, isso é semelhante.
Você está de luto por algo que nunca foi, mas poderia ser algo real.
Agora que você está contando suas perdas, é importante que esse sentimento horrível não desencoraje você a se apaixonar novamente.
Toda vez que você supera alguma coisa, fica um pouco mais forte e mais preparado para lidar com a próxima coisa.
Enquanto estiver sofrendo, lembre-se de todas as suas mágoas passadas e de como superou cada uma delas, mesmo tendo certeza de que não seria capaz.
Em tempos de grande tristeza é quando vemos nossa verdadeira força.
E agora, você não está ciente de quão capaz é realmente.
Em algumas semanas, você estará olhando para isso com um sorriso no rosto, sabendo o quão tolo foi pensar que você não poderia fazer isso.
Você pode fazer o que quiser e nunca parar de provar isso para si mesmo.
8. Saia e conheça novas pessoas
Pontos de bônus se essas pessoas não estiverem de forma alguma conectadas à sua paixão! Não estou sugerindo que você volte imediatamente para uma nova paixão intensa.
Tudo o que estou dizendo é que a melhor maneira de superar algo é cercando-se de boas pessoas.
Nunca esqueça seus velhos amigos, mas sempre procure novas caras.
Você nunca sabe quem pode acabar encontrando.
Pessoas precisam de pessoas; isso é um fato.
E, ao dar às novas caras a chance de provar o seu valor, você está abrindo seu coração e descobrindo novas profundezas de sua capacidade de amar.
E você sabe o que mais isso significa?
Menos tempo para você insistir na sua paixão! Está certo.
Você nem percebe isso, mas quando você começa a se misturar e se divertir, fica claro que já passaram algumas horas seguidas sem que eles entrassem em sua mente.
E é assim que você cura e avança.
Não fica sentado em casa e pensando em algo que nunca existiu, mas se levantando e escolhendo a vida mais que a miséria!
Veja também: Devo bloquear meu ex? Essas 10 realizações o ajudarão a decidir
9. Encontre novos hobbies gratificantes
Para mim, é a academia.
Eu nem posso te dizer o quanto isso salvou minha alma e preservou minha sanidade.
Nos meus tempos de luta, eu me viro para a academia.
Isso ajuda a tirar tudo do meu sistema e a me preocupar com algo saudável, enquanto me fornece força física e mental!
É muito útil para lidar com qualquer tipo de estresse e não posso recomendar o suficiente.
Por outro lado, se realmente não é o seu negócio, não se preocupe, há muitos hobbies incríveis que você pode escolher que o distrairão com sucesso da vida real.
Se você gosta de esportes, junte-se a uma equipe! Se você gosta de cantar, participe de um coral! Se você gosta de coisas artísticas, explore suas opções lá.
Existem tantas possibilidades e elas estão apenas esperando que você as descubra!
Não tenha preguiça de sair do seu espólio e encontrar sua paixão.
Depois de seguir em frente, você não poderá parar.
Isso o torna proativo, o distrai dos problemas e ajuda a conhecer novas pessoas.
Tantas vitórias, então o que você está esperando?
10. Namore seu caminho para um novo interesse romântico
Depois de seguir todas as etapas acima, você estará pronto para voltar à cena do namoro e se divertir!
Claramente, esta é a última das etapas necessárias para um fechamento verdadeiro que facilitará a sua localização.
Agora que você recuperou sua confiança e se preocupou com novas coisas proativas, é hora de dar ao seu ego um impulso necessário.
Lembre-se de que é um problema.
Encontre o seu melhor amigo e saia com o objetivo de flertar sem vergonha com todo estranho que você conhece.
Isso lhe dará o impulso na direção certa e ajudará você a ver que há muito potencial por aí!
Alguns flertes inocentes são a melhor cura para um coração partido e não precisam ser de nada, a menos que você queira.
Então, se você está pronto e disposto, acho que é hora de colocar seus sapatos de dança de volta e voltar para o velho você!
Onde há uma vontade…
Certamente há uma maneira!
A paixão não é algo que se deva tomar de ânimo leve, pois às vezes você passa pela turbulência emocional de um relacionamento real.
Mas se você é inflexível em se livrar de sua coragem, com certeza poderá se curar como se isso nunca tivesse acontecido.
Só é preciso um pouco de vontade e algum esforço.
Ninguém disse que era fácil (basta perguntar ao Coldplay), mas isso não significa que não vale a pena.
Tudo o que é valioso e precioso na vida tem um certo custo.
Às vezes, você acaba com o coração partido, mas ensina muitas lições e o fortalece.
Quando você sente sentimentos intensos por alguém, não há outra maneira senão lutar através deles.
E quando você chegar à linha de chegada, verá o quão forte, capaz e fabuloso você é.
Não acredita em mim? Apenas assista.
Em poucas semanas, você será uma nova pessoa e sua paixão não passará de uma coisa do passado.
Veja também: O que eu amo em você: Uma lista de 100 razões pelas quais eu te amo
