15 dicas de masturbação feminina que o levarão ao limite

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A masturbação não deve ser um tema tabu para as mulheres: não só é incrível, mas também podemelhore sua saúde, sono e vida sexual. Se você luta paraalcançar o orgasmo, é uma mãe ocupada que precisa fazer a ação mais rápido ou está simplesmente procurando uma técnica de masturbação diferente para apimentar as coisas, essas dicas irão aprimorar suas habilidades sexuais solo.

Veja a galeria quinzeFotos Getty Images 1de 15Descubra onde está o seu ponto G.

Supondo que você esteja familiarizado como clitóris, é hora de conhecer o ponto G mais evasivo. Localizada na parede superior da vagina, cerca de cinco a sete centímetros dentro da abertura vaginal, ela incha quando você já está excitada, diz Courtney Cleman, fundadora doV. Club. Estimulá-lo pode aumentar as sensações que podem ajudá-lo a ter um orgasmo muito mais rápido, acrescenta ela.

Enquanto houverVibradores ponto Gque ajudam a realizar o trabalho, para encontrá-lo manualmente, insira um ou dois dedos na vagina, com a palma da mão voltada para baixo, e dobre os dedos para trás. Quando você começasentir-se estimulado, você tirou a sorte grande.

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Getty Images doisde 15Faça da masturbação uma experiência de corpo inteiro.

O clitóris e o ponto G podem ser os principais eventos durante a masturbação, mas prestar atenção ao resto do corpo pode melhorar sua experiência, diz Cleman.

Passe as mãos por todo o corpo, como faria seu parceiro, e preste atenção aos seios, quadris e outras áreas onde forem tocadaste excita, ela sugere. Como o sexo, a masturbação será mais gratificante se você torná-la uma experiência de corpo inteiro.

Getty Images 3de 15Mantenha as pernas juntas durante o orgasmo.

Trazendo suas pernas juntas assim como você estáse aproximando do orgasmotornará a masturbação (e o sexo) mais prazeroso. Cleman diz que isso aumenta a estimulação do órgão clitoriano, que tem de 15 a 20 centímetros de comprimento, em média. '[Isso] dará um impulso repentino às suas sensações e pode levá-lo ao limite imediatamente', diz ela. 'Só não faça isso muito cedo, quando seu corpo ainda não pode chegar ao orgasmo.

Getty Images 4de 15Concentre-se em uma fantasia.

Quando vocêquer se masturbarmas não tenho muito tempo, Cleman diz que é melhor concentrar-se em um únicofantasia sexuale cumpri-lo. “O cérebro é nosso maior órgão sexual, então, para se masturbar mais rápido, tente ficar no momento, ela explica. Concentrar sua mente no prazer que você está experimentando tornará o orgasmo mais forte e o tornará mais rápido.

Getty Images 5de 15Defina o clima.

Mesmo a menor distração pode impedi-lo dealcançando o orgasmo,É por isso que definir o clima pode ser uma das etapas mais importantes que você dá. Deusa Cecilia, uma educadora de sexualidade e prazer emO. Profissional de Prazer Escolar, sugere ter alguns estímulos sempre à disposição. “Um parágrafo descritivo favorito em uma história quente, imagens sensuais ou vídeos apenas para seus olhos [são todas ótimas ideias”, diz ela. Mesmo se você não tiver muito tempo de sobra, tornar esses estímulos parte de sua masturbação pode ajudar a colocar seu cérebro em um estado preparado para o prazer, tornando-o ainda mais provável deter um orgasmo.

Getty Images 6de 15Use lubrificante.

Lubrificantenão se destina a ser reservado para sexo com penetração; usá-lo é uma maneira fácil de chegar ao orgasmo mais rápido, diz Cecilia. Apenas certifique-se de comprar um que funcione melhor para o seu corpo - se você tiver um histórico deITUs frequentes,infecções de fermento, vaginose bacteriana, ou você apenas se sente mais sensível lá embaixo, Cecilia diz um mais natural,lubrificante à base de águaé provável que funcione bem, pois tem menos ingredientes que podem ser irritantes.

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JackFGetty Images 7de 15Encontre um brinquedo sexual que você ame.

Brinquedos sexuaissão tão diversos quanto os desejos das mulheres, por isso é importante que você experimente uma variedade deles para descobrir quais texturas e sensações de brinquedo você mais gosta. Um tipo de que Cecilia é uma grande fã? Brinquedos que fazem barulho. “[Eles] tendem a ter melhor estimulação e produzir orgasmos melhores, diz ela.

Mas cada mulher é diferente, e há talgrande variedade de produtoslá fora, que fornecem diferentes tipos de estimulação - oscilação, rotação e pulsações de ar, por exemplo. 'Depois de saber a que tipo o seu corpo responde bem, isso pode ser o seuir para brinquedoque traz a felicidade com o mínimo esforço ', diz Cecilia.

Getty Images 8de 15Experimente usar brinquedos na água.

A masturbação na água pode relaxar instantaneamente seu corpo e mente, e não faltam brinquedos sexuais perfeitos para brincar na água.

Experimente um consolo de sucção que se fixe na superfície da banheira, diz Jess O’Reilly, Ph.D., sexóloga e apresentadora doPodcast de sexo com a Dra. Jess. Você pode ajustar o ângulo e a altura, [bem como] o ritmo e a profundidade para atender às suas necessidades.

A principal escolha de O'Reilly: oDesejo We-Vibe. “Ele se encaixa perfeitamente em toda a superfície dos lábios para estimular as partes interna e externa do clitóris”, diz ela.

Vincent HazatGetty Images 9de 15Faça experiências com a temperatura.

Quando você se masturbano banho, mudar a temperatura em alguns graus pode fazer uma grande diferença. Dê um banho quente e, enquanto a água quente cai em cascata sobre você, pressione a parte da frente contra a parede fria e toque-se, sugere O’Reilly. Concentre-se em como seu clitóris responde às sensações da parede fria e da água quente em sucessão, pois o contraste pode levá-lo à beira do precipício mais rápido.

Daniel GrillGetty Images 10de 15Leia um livro quente.

Muitas mulheres são verbais, então é mais provável que fiquem excitadas porpassagens fumegantes em livrosdo que por imagens ou suas próprias fantasias sexuais, O'Reilly diz. É por isso que ela sugere esconderalguns livros sexyao lado da cama e lendo um ou dois capítulos antes de se masturbar. Então, 'se tiver vontade, você pode largar o livro e começar a usar os dedos efantasiasozinha ', acrescenta ela.

Getty Images onzede 15Mudar de posição.

Sempre fazer sexo na mesma posição pode ser entediante, e o mesmo se aplica à masturbação. E enquanto não há nadaerradoFazendo isso da mesma maneira por anos, misturar tudo pode levar você a novos níveis de prazer.

Novas posições levam a novos ângulos e novas, muitas vezes mais prazerosas, sensações conforme seu corpo é despertado pela emoção da antecipação e do desconhecido ', diz O'Reilly. Precisa de inspiração? Tente agachar-se, deitar-se de bruços, ficar em pé ou colocar uma perna para cima na lateral da banheira ou da cama, sugere ela.

Getty Images 12de 15Use um vibrador durante o dia.

Se não houver tempo para sair antes de começar o dia, não espere até voltar para o quarto para entrar no clima. Na verdade, você pode usar um vibrador discreto por baixo das roupas. OWe-Vibe Jive, por exemplo, é projetado para fornecer vibrações estrondosas ao seu ponto G, e o braço externo fino se encaixa discretamente em sua roupa íntima para que ninguém fique sabendo, diz O'Reilly. 'Você pode controlá-lo de seu telefone, ou dar a seu parceiro o poder de controlá-lo a partir do telefone deles.' Soa como a preparação de umdivertido jogo de sexo, se você nos perguntar.

Getty Images 13de 15Verifique novamente seus remédios.

Não é muito conhecido, mas alguns medicamentos podem realmente mexer com sua excitação e libido. Antidepressivos como Prozac, hormônios e pílulas quetratar hipertensãosão culpados comuns, diz O'Reilly, então se você está tendo um atraso no orgasmo desde o início de uma nova prescrição, converse com seu médico sobre alternativas com menos efeitos colaterais sexuais.

novas maneiras de excitá-lo

Getty Images 14de 15Considere adereços inesperados.

Se os brinquedos sexuais não são realmente o seu estilo, há uma boa notícia: há muitos acessórios em sua casa que podem fazer o trabalho tão bem. 'Esfregue-se contra a lateral do colchão, um travesseiro firme ou a pia do banheiro, sugere O’Reilly. Empurrar móveis pode não ser sua fantasia final, mas pode ser conveniente!

Getty Images quinzede 15Vá com o que funciona.

Algumas dicas de masturbação são realmente úteis, mas no final do dia, o que é bom é exclusivo para você. Portanto, tente não se envolver muito com o que você vê na pornografia ou ouve de amigos. 'Você pode ser inspirado por outras pessoas, mas no final das contas você tem que experimentar para descobrir o que te excita e o que te deixa excitado, O’Reilly diz. Algumas pessoas preferem a penetração e outras gostam de se esfregar. Alguns desejam vibrações intensas; outros respondem ao suave fluxo de água quente. Não existe uma abordagem única para a masturbação.

Moral da história: relaxe - e divirta-se.