Halibute Grelhado com Mango Relish

Não há refeição de verão mais fácil - ou mais saborosa do que peixe na grelha. Com molho de manga fresca, esses bifes de halibute grelhados ficam prontos em apenas 22 minutos! Anúncio - Continue lendo abaixo Cal / Serv:371Rendimentos:4Tempo de preparação:0horas10minutos Hora de cozinhar:0horas12minutos Tempo total:0horas22minutos Ingredientes Mango Relish1 manga madura grande dois cebolinha 2 colheres de sopa. coentro fresco picado 1 1/2 colher de sopa. suco de limão fresco 1 Colher de Sopa. azeite de oliva extra virgem 1 pimentão vermelho ou verde fresco 1/2 colher de chá sal grossoLinguado2 colheres de sopa. azeite de oliva extra virgem 1 Colher de Sopa. suco de limão fresco dois bifes de alabote 1/2 colher de chá sal grosso 1/2 colher de chá pimenta do reino moída na horaEste módulo de compra de ingredientes é criado e mantido por terceiros e importado para esta página. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em seu site. instruções

1. Relish:Misture todos os ingredientes em uma tigela média.
2. Prepare uma churrasqueira a gás ao ar livre ou uma grelha a carvão para grelhar diretamente em fogo médio-alto. Pincele as grelhas de cozimento e limpe a grade com óleo Combine o azeite e o suco de limão e pincele os bifes de alabote. Grelhe os bifes até poder virá-los facilmente sem grudar, cerca de 6 minutos. Vire peixes com cuidado; continue a grelhar até ficar opaco, mas ainda úmido no centro, cerca de 6 minutos a mais. Remova para uma placa de corte. Remova o osso do centro de cada bife; corte os bifes ao meio e tempere com sal e pimenta. Sirva com o condimento.

Com PoulosNão há refeição de verão mais fácil - ou mais saborosa do que peixe na grelha. Com molho de manga fresca, esses bifes de halibute grelhados ficam prontos em apenas 22 minutos!