Devo enviar uma mensagem de texto ao meu ex? 9 Regras de Ouro Quando Enviar Texto (e Quando NÃO Enviar)
Você está olhando para o telefone, seu coração está batendo mais rápido do que o normal, pensando em um milhão de cenários possíveis enquanto se pergunta: Devo enviar uma mensagem para meu ex (ou não)?
Eu gostaria que houvesse um robô virtual que pudesse decidir essas coisas para nós e (preferencialmente) prever o futuro, mas a única pessoa que pode lhe dar a resposta certa para essa pergunta é VOCÊ (com a ajuda de minha assistência, é claro).
Enviar uma mensagem de texto a seu ex-namorado ou ex-namorada é de longe a pior coisa que você pode fazer (falando por experiência própria) e é bom que você tenha decidido procurar aconselhamento virtual primeiro.
Então, o que você deve fazer quando o desejo de enviar uma mensagem de texto para seu ex-namorado ou ex-namorada se tornar forte dentro de você, também conhecido como insuportável?
Antes de tudo, você deve respirar fundo, guardar o telefone por enquanto e ler atentamente as seguintes regras de ouro que ajudarão você a decidir se enviar mensagens de texto para seu ex é algo que você deve fazer (ou melhor, não).
Antes de nos aprofundarmos nisso, vamos primeiro falar sobre o contexto desse forte desejo de enviar mensagens de texto para seu ex!
Por que sentimos esse forte desejo de enviar uma mensagem para um ex?
jogos de sexo para brincar com seu parceiro
Após um desmembramento, entramos em uma nova fase, conhecida como pós-desmembramento.
Essa fase inclui lidar com o rompimento de maneiras únicas, que geralmente incluem verificar repetidamente as fotos que temos com nosso ex, pensando no motivo de termos terminado em primeiro lugar, perseguindo-as nas mídias sociais (se ainda tê-los em nossa lista de amigos), comendo toneladas de sorvete enquanto assistia aos mesmos programas de TV; você preenche o resto.
A principal razão pela qual pensamos em mandar mensagens para o nosso ex é que eles não estão mais aqui, certo?
É porque nos acostumamos a passar tempo com eles, nos acostumamos com a proximidade deles, com o modo de pensar, com os hábitos ... E agora, quando tudo isso se acaba, ficamos com esse vazio em nosso coração e sentimos que algo está faltando.
Os maiores motivadores de enviar mensagens de texto para um ex são os sentimentos de solidão, carência, tédio, nostalgia dos velhos tempos, etc.
Todos esses sentimentos contribuem para nos fazer querer voltar nossa ex-namorada / ex-namorado e ficamos convencidos de que apenas um telefonema ou uma mensagem de texto mudará tudo, apagará nosso sofrimento e nos fará sentir melhor.
A fase pós-desmembramento é uma fase confusa, na qual não estamos prontos para conhecer novas pessoas ou entrar em um novo relacionamento, também conhecido como relacionamento rebote, e ainda não estamos prontos para deixar o anterior.
Em tal situação, é fácil se perder e fazer coisas por impulso, o que geralmente é seguido por arrependimento e constrangimento.
Então, a questão de Deveria Eu envio uma mensagem para minha ex-namorada / namorado? só pode ser respondido pelas seguintes regras de ouro que nos dirão quando é aceitável enviar um texto e quando não é!
Quando é correto enviar uma mensagem de texto para seu ex?
1. Não há problema em enviar uma mensagem de texto para seu ex após o período sem contato
Um dos maiores erros que muitos de nós cometemos ou somos culpados de cometer no passado é mandar uma mensagem para o seu ex logo após um rompimento.
É um grande não-não, porque apenas prolongará seu sofrimento e os deixará ainda mais confusos. Após cada término, o tempo e a regra de não contato se tornam nossos melhores amigos.
Por quê? Porque você e seu ex-parceiro precisam de tempo para curar, pensar em tudo o que aconteceu, desintoxicar tudo e relaxar.
Portanto, apressar-se para enviar uma mensagem de texto ao seu ex logo após o término ou após uma semana definitivamente não é uma boa idéia.
É aconselhável que você fique primeiro com o período sem contato por algumas semanas e, depois disso, se ainda tiver vontade de enviar uma mensagem de texto para seu ex, faça isso.
E mesmo assim, não há garantia de que eles lhe enviarão uma mensagem de texto, mas as chances são certamente muito maiores.
Ao enviar uma mensagem de texto para o seu ex, lembre-se de mantê-lo alegre, porque enviar pela primeira vez deve ser relaxado e o menos complicado possível.
E não exagere com emojis porque menos é sempre mais (especialmente quando se trata de textos ex).
Veja também: 8 razões pelas quais é importante seguir a regra de não contato
2. Em ocasiões especiais (se você terminou em bons termos)
Outra ocasião em que não há problema em enviar mensagens de texto para seu ex é em ocasiões especiais como Natal, Páscoa, aniversário e similares. Mas a ênfase está na frase: 'Se você terminou em bons termos'.
Nem todo rompimento é o mesmo. Alguns rompimentos acontecem por causa de trapaça, mentira ou uma forma de comportamento abusivo, onde duas pessoas terminam seu relacionamento abruptamente e sem nenhum desejo de continuar a comunicação.
Se foi isso que aconteceu entre vocês, então você definitivamente não deveria mandar uma mensagem de texto para seu ex em ocasiões especiais, porque seria totalmente estranho, certo? Apenas pense sobre isso.
Por exemplo, digamos que a última mensagem deles ou de você foi que eu não quero mais vê-lo novamente e agora, depois de algum tempo, você se pergunta: devo enviar uma mensagem de feliz aniversário ao meu ex?
E então você o faz, do nada - envia uma mensagem de feliz aniversário para eles. A transição não seria realmente suave, mas bastante estranha e confusa.
No entanto, se você terminou em boas condições, deve enviar uma mensagem de texto ao seu ex em ocasiões especiais (se é isso que você deseja), mas lembre-se de fazê-lo com cuidado.
Não envie a mesma mensagem em todas as redes sociais do WhatsApp para o Facebook, mas apenas escolha uma.
3. Quando você está preocupado com eles
Aconteceu alguma coisa com seu ex recentemente, você se preocupa com a saúde deles, com seus hábitos tóxicos ou similares?
Você sente um grande alívio depois de enviar uma mensagem para eles e ver o que está acontecendo na vida deles e se eles estão bem?
Isso é chamado de check-in pós-desmembramento. Depois de algum tempo, muitas pessoas chegam ao ponto em que simplesmente se preocupam com o ex-parceiro por algum motivo e esse sentimento de preocupação constante se torna presente em sua vida cotidiana.
Não se preocupe, se você está se sentindo assim, saiba que é totalmente normal.
Isso apenas mostra que você é um ser humano composto de carne e osso, que é empático e se preocupa com outras pessoas, não importa se elas são seu ex ou outra pessoa.
Nesse caso, não há problema em enviar uma mensagem de texto ao seu ex, porque, se não o fizer, essa preocupação crônica o assombrará e fará você se sentir ainda mais inquieto.
Ao enviar mensagens de texto para eles, é importante mencionar esse elemento em que você se preocupa com eles, para que eles não entendam errado e pensem que você só está interessado em voltar a se reunir (ou similar).
Você precisa que eles saibam que a principal razão pela qual você está entrando em contato com eles é que você está preocupado com eles e não com outra coisa.
E tenho certeza de que eles ficarão mais do que felizes em enviar uma mensagem de texto e garantir que tudo está bem.
4. Quando você se arrepende
Como já foi dito, toda experiência de desmembramento é única. Alguns parceiros se separam devido ao histórico de trapaças de um parceiro ou de ambos, porque não estão mais apaixonados um pelo outro, porque estão se sentindo presos no relacionamento ... você escolhe.
Alguns parceiros chegam a um acordo mútuo de que seguir caminhos separados é melhor para eles e outros terminam de maneira mais agressiva (gritando, discutindo etc.).
Se, por algum motivo, você sentir que há um fardo no peito devido a todas as palavras duras que você disse ou devido a algo que fez, é totalmente aceitável enviar uma mensagem de texto ao seu ex.
Quando sabemos que machucamos alguém de uma maneira ou de outra, nosso subconsciente não nos deixa em paz tão facilmente.
Sempre seremos lembrados do que fizemos, porque todas essas palavras e ações estão enterradas profundamente dentro de nós.
Portanto, a única maneira de lidar com isso é pedir desculpas e pedir perdão.
Como não há um momento exato em que você começará a se sentir assim, não deve esperar estritamente para enviar uma mensagem de texto após o período sem contato.
Você deve fazer isso quando se trata de você, mas deve fazer apenas isso.
Não transforme as mensagens de desculpas em algo mais, como convencê-las a voltar com você.
Apenas diga que está arrependido, aguarde a resposta e continue com o período sem contato e envie uma mensagem de texto depois (se você ainda quiser).
maneiras fáceis de perder peso sem exercícios
Quando você não deve enviar uma mensagem de texto para seu ex
1. Você nunca deve enviar uma mensagem de texto ao seu ex imediatamente após o rompimento
Enviar uma mensagem de texto ao seu ex imediatamente após o rompimento é como pular em uma piscina cheia de confusão, dor e constrangimento em vez de água.
Como já foi dito, o período pós-término é sobre dedicar algum tempo a si mesmo, curar, encontrar novos hobbies e fazer as coisas que você gostava.
O período pós-separação definitivamente não se trata de punir a si mesmo pelo que aconteceu, pensar demais, mudar de idéia ou mandar uma mensagem de texto para seu ex muito cedo.
Em vez disso, repetirei novamente que você deve esperar algumas semanas para fazê-lo.
Para ajudar você a entender melhor, vou contar o que aconteceu com uma das minhas melhores amigas quando ela decidiu entrar em contato com o ex imediatamente após o rompimento.
Então, minha amiga mandou uma mensagem para ele e ela não recebeu uma mensagem de volta. Ela estava convencida de que nunca receberia uma mensagem de volta, então também começou a ligar para seu ex. E você sabe o que ele fez? Ele a bloqueou em todas as redes de mídia social. Sim.
Escusado será dizer que ela estava brava e decepcionada porque suas intenções estavam no lugar certo.
Ela só queria verificar como ele estava, como ele estava lidando com toda essa coisa de separação e, em vez de obter uma resposta positiva, ela acabou sendo bloqueada.
Portanto, para impedir que isso aconteça, evite enviar mensagens de texto para seu ex muito cedo (e considere esconder o telefone de você mesmo por enquanto, se necessário).
2. Quando você se sente sozinho e / ou com tesão
Muitas pessoas esquecem que é totalmente normal se sentir sozinho depois que você terminou com alguém, porque você provavelmente passou muito tempo juntos e agora, quando tudo isso acaba, parece que algo está faltando.
Você sente que nenhuma outra pessoa pode fazer você se sentir melhor e que apenas a presença deles é crucial para a sua felicidade.
Quando você começa a pensar assim, precisa se lembrar do fato de que tudo está na sua cabeça.
É importante não confundir o sentimento de solidão com amor.
Sentir-se sozinho é um sentimento isolado que aparece como conseqüência de terminar com alguém com quem costumava passar a maior parte do tempo.
E esse sentimento geralmente passa depois de algum tempo. Então, o tempo é crucial aqui!
Você não deve enviar uma mensagem de texto ao seu ex apenas porque está se sentindo sozinho, porque há muitas coisas que você poderia fazer para se distrair e tentar exterminar esse sentimento de solidão.
Além disso, você não deve enviar uma mensagem de texto ao seu ex se estiver com tesão, porque iniciar um contato físico depois de terminar é um grande não-não.
Por quê? Como o contato físico interfere no seu estado emocional e, quando combinado, isso cria uma montanha-russa emocional e prolonga o período de cura.
Portanto, quando estiver se sentindo sozinho e / ou com tesão, distraia-se com outras coisas, tome uma bebida com seus amigos, passe algum tempo com sua família ou abraça seu animal de estimação.
Faça o que quiser, mas NÃO envie uma mensagem para o seu ex, porque, se o fizer, poderá se arrepender.
3. Quando você se sente nostálgico
O sentimento de nostalgia está intimamente relacionado ao sentimento de solidão e esses dois termos geralmente se reúnem.
O sabugo de milho pode causar diarreia
A nostalgia geralmente é evocada quando se pensa em seu relacionamento passado e nos seus dias bons (e ruins), quando assedia seu ex nas mídias sociais, quando alguns itens ou presentes em sua casa lembram você, quando você vê todas as fotos que tirou em conjunto e assim por diante.
Agora você está se perguntando para onde foi tudo e por que tinha que terminar.
Você começa a se convencer de que talvez ainda haja esperança para vocês dois e se você enviar apenas uma mensagem de texto, tudo mudará.
NÃO!
É importante entender que você está se sentindo nostálgico, porque está pensando no que poderia ter se tornado se as coisas fossem diferentes e é motivado pela ideia de vocês dois se reencontrando (mesmo que no fundo do seu coração você saiba disso). provavelmente não é uma boa ideia).
Você está se sentindo nostálgico porque não consegue superar o que tinha e se concentrar no presente.
Nostalgia é uma coisa complicada; tem o poder de nos fazer sentir bem novamente só de pensar naquele beijo especial, mas você não deve se apaixonar por isso!
Sempre que estiver se sentindo assim, diga à nostalgia que se afaste de você e foque em outra coisa.
Encontre um programa de TV fascinante, vá à academia, faça uma caminhada, aumente suas endorfinas e passe algum tempo ao ar livre!
Confie em mim, após um certo período de tempo, sua fase de nostalgia / coração partido (ou qualquer que seja a fase em que você esteja) terminará, sua autoconsciência entrará em ação e você se sentirá renovado!
Veja também: Decodificando o comportamento de um homem após um rompimento (7 sinais de que ele está sofrendo)
4. Quando seu ex está com raiva de você
Eu acho que este é auto-explicativo, mas ainda vamos explicar tudo em detalhes.
Portanto, se seu ex está bravo com você, deve haver uma razão para isso e talvez você saiba (ou talvez não).
Em suma, enviar uma mensagem de texto ao seu ex quando você sabe que ele está com raiva de você definitivamente não é uma boa ideia.
Por quê? Porque você pode tornar as coisas ainda piores do que eram inicialmente.
Você não deve usar mensagens de texto como um meio de descobrir por que elas estão com raiva de você ou para deixá-las com menos raiva, porque você não terá sucesso.
Só eles sabem por que estão loucos em primeiro lugar e como lidar com isso. Somente eles podem ajudar a si mesmos, então não há necessidade de tornar isso mais difícil do que já é.
Não há necessidade de criar complicações adicionais. Nesse caso, você também não deve tentar recuperar seu ex.
Em vez disso, você deve esperar pacientemente e talvez entrar em contato com eles após o período sem contato.
Afinal, você terá maiores chances de enviar uma mensagem de texto para você.
5. Se o relacionamento foi abusivo
Nestes tempos de namoro moderno, há cada vez mais pessoas tóxicas por aí que se tornam parceiros abusivos.
Agora, não estou me referindo apenas ao abuso físico, mas também ao abuso emocional (o que geralmente deixa consequências muito mais graves).
Então, se o seu relacionamento foi abusivo, ou seja, se o seu parceiro abusou de você de uma maneira ou de outra (gritou com você, te tratou como uma merda, teve ciúmes, atingiu você ou algo parecido), então você definitivamente não deveria nem pensar em mandar mensagens para eles.
Em vez disso, você deve se perguntar por que gostaria de enviá-las por texto quando souber o que elas fizeram com você e como elas fizeram você se sentir.
Você acha que enviar mensagens de texto fará com que sintam pena de fazer isso e que os motivará a se desculpar com você?
Ou você acha que eles mudaram e você deve dar uma olhada para ter certeza? Se sim, pense novamente.
imagens de árvores e folhas de outono
Lembre-se de que os agressores não mudam da noite para o dia. Sua personalidade abusiva geralmente decorre da infância e lidar com isso é um processo sério que envolve muito tempo e paciência.
Portanto, não, não há necessidade de enviar uma mensagem de texto se você souber que eles te trataram como uma merda, porque eles definitivamente não mudaram e se eles sentissem muito por isso, eles teriam enviado uma mensagem para você primeiro, em vez de esperar que você o faça.
Em vez de enviar mensagens de texto para eles, você precisa aprender a ser solteiro após um relacionamento abusivo.
Pensamentos finais
Depois de verificar as regras de ouro acima sobre mensagens de texto, se sua resposta à pergunta Devo mandar uma mensagem para o meu ex? é sim, então vá em frente! Se os motivos de suas mensagens de texto forem válidos, você não deve pensar muito sobre isso e apenas fazê-lo (como diria a Nike).
No entanto, se a sua resposta para a pergunta se você deve enviar uma mensagem de texto para seu ex ou não, não deve fazê-lo.
Se você ainda decidir fazer isso, poderá se sentir ainda mais com o coração partido e confuso se não receber uma resposta positiva.
Além disso, você deve respeitar a resposta do seu ex ou a falta de resposta, porque, independentemente do que eles responderam ou não, é obviamente o que o seu ex quer e talvez seja exatamente assim que deve ser no momento!
Veja também: 6 textos dos quais você se arrependerá de enviá-lo após o rompimento
