Será que seu peso está atrapalhando seu casamento?

Ilustrações de Brian Stauffer

Eu era gostosa um pouco antes de me casar, ou pelo menos minha versão de gostosa: cinco quilos a menos desde quando conheci meu marido, oscilando à beira do tamanho 8 (um marco para mim). Em nossas fotos de casamento, minha barriga parece plana em meu vestido justo, meus braços tonificados, minhas maçãs do rosto visíveis.

Quase três anos depois, recuperei aqueles quilos. Você pode supor que isso significa que estou contente com meu marido novato e você está certa: um estudo de 2013 da Southern Methodist University em Dallas descobriu que os parceiros em uniões felizes são mais propensos a ganhar peso desde o início, porque eles não se sentem mais se eles têm que ser magros para atrair um parceiro.

Parece bom, mas não estou satisfeito por ter aumentado um tamanho (ou dois). Posso dizer que Randy, meu marido de alta energia / baixo teor de gordura corporal, também não gosta muito. Outro dia, mencionei como sentia falta de uma academia desde que me mudei para nossa nova cidade. 'Bem, por que eu não pago para você ter um personal trainer - será seu presente de aniversário!' Ele ofereceu. Eu estava prestes a agradecê-lo profusamente, quando ele continuou: 'Será um presente que beneficiará nós dois'.

'Hum, o que você quer dizer?' Eu perguntei com cautela.

- Bem, você vai se sentir melhor e vou gostar de olhar para você. Eu dei a ele um sorriso gelado, que, para sua sorte, ele interpretou corretamente, porque ele rapidamente voltou atrás. 'Não é que eu não ame olhar para você agora, é só que & hellip;'

- É melhor você parar por aí - avisei, tentando soar como se estivesse brincando. O que eu não estava.

Houve outras pequenas humilhações. Quando pedi a Randy para adivinhar meu peso (má ideia - não tente em casa), ele acertou em cheio. Tanto para o meu pensamento que pareço mais magro do que sou. E admito: quando a balança me decepciona, é mais provável que eu escorregue para baixo das capas e busque um livro do que ele. Em vez de o casamento me fazer sentir segura em meu corpo, tenho uma vaga vergonha de não ser a mulher que era no dia em que nos amarramos. O casamento é uma entidade em constante evolução, mas quando essas mudanças ocorrem na cintura, as tensões conjugais também ficam maiores.

Ganhos na balança, perdas no quarto

É claro que os casais felizes precisam aceitar um ao outro, mas no mundo real essa aceitação pode ser difícil de encontrar. 'A pessoa cujo peso não mudou pode se sentir um pouco ressentida', confirma Constance Quinn, diretora do Centro Renfrew da cidade de Nova York, que trata mulheres com transtornos alimentares. Um estudo da Universidade do Arizona em Tucson descobriu que, uma vez que existe uma grande disparidade de peso entre os parceiros, muitas vezes surge o conflito. E casais em que a mulher está acima do peso discutem mais do que casais com peso saudável ou casais em que apenas o homem é pesado.

Veja Melanie, 40, que não quer usar seu nome completo aqui. Depois que seu segundo filho nasceu, a balança pesou até 250 libras dos 175 que ela pesava no dia do casamento uma década antes. 'Eu esperava que meus quilos extras fossem embora com a amamentação, mas não aconteceu, e isso começou a se tornar um problema em meu casamento', diz a mãe da Pensilvânia.

diga a ele que eu o amo

A intimidade física despencou. “Basicamente, não tínhamos vida sexual”, diz ela. 'Presumi que era porque nós dois estávamos cansados, mas uma noite ele deixou escapar:' Eu não gosto de fazer sexo por causa do seu peso. ' Eu estava tipo,Como você ousa?'Não ganhar peso' não fazia parte dos nossos votos de casamento. '

A verdade é que ficou pior a partir daí. “Ele admitiu que realmente o incomodava que eu não estivesse fazendo nada a respeito do meu peso”, diz ela. O que tornava as coisas ainda piores era que seu marido também engordara alguns quilos - 50, na verdade. 'Ele corria e fazia esses chutes Atkins e perdia 10 quilos, depois dizia como era fácil', diz Melanie. - Mas ele inevitavelmente recuperaria o peso. Aceitei isso nele ', diz ela. 'Acontece.' Melanie estava totalmente comprometida com o casamento e a família - 'Achei que o único problema seria a infidelidade ou o abuso físico', mas agora ela se perguntava. Ela se sentia 'sem apoio e podre'.

O casal fez o que muitos fazem quando estão com dificuldades: eles se afastaram emocionalmente. 'Eu senti que ele era uma pessoa superficial, alguém que eu não conhecia', diz Melanie. 'Francamente, eu pensei que era apenas uma questão de tempo antes de deixá-lo. No meu coração, eu sabia que ele tinha razão ', ela admite. 'Mas eu ainda estava chateado.'

O mais difícil falar um casalNuncatem

Pode ser incrivelmente difícil até mesmo ter uma conversa sobre peso - deixe-se levar pelas brigas e aversão a si mesmo -, mas ficar em silêncio não é melhor. Tsan Merritt-Poree Abrahamson pesava quase 40 quilos quando se casou aos 37 anos. Mas depois que teve seu filho, ela não conseguiu se livrar dos 9 quilos a mais de peso do bebê. Seu marido não disse uma palavra sobre sua figura curvilínea, mas 'Eu estava deprimida', diz ela, e o silêncio dele só a fez se sentir pior. 'Eu senti que, por um lado, eu deveria estar grato por ele não parecer se importar. Ele sempre foi doce. Mas por outro lado, ele nãoperceberEu. [Seu silêncio] fez com que eu não me sentisse perto dele e não quisesse fazer sexo. '

Também sei que, quando estou mais pesado, minha libido despenca. 'Independentemente do seu peso, quanto mais vergonha sentir sobre seu corpo, menos satisfeito sexualmente você se sentirá', diz Joan Chrisler, Ph.D., professora de psicologia no Connecticut College em New London. - Você não pode se concentrar em fazer amor se estiver preocupado com sua aparência.

Essa vergonha é corrosiva. “O problema não são os quilos extras, mas a abstinência que se segue”, diz Mary Beth George, uma conselheira de casais em Houston. Quando Kara Richardson, 40, de Summit, NJ, recuperou os 120 quilos que havia perdido alguns anos em seu casamento, ela e seu marido - surpreendentemente - não discutiram o assunto. 'Eu não toquei no assunto, porque eu não queria desistireleum motivo para trazer isso à tona ', diz ela.

Mas, avisa George, 'quando você esconde parte de si mesmo, isso interfere na intimidade', e não apenas no quarto. 'Quando peso mais, não sinto vontade de sair ou fazer as coisas habituais que fazemos juntos, como caminhadas', diz Kara. Ser pesado atrapalha sua felicidade - e sua confiança. - Às vezes, fico preocupada com a possibilidade de meu marido ir trabalhar, encontrar uma Minnie magrinha no trem e nunca mais voltar.

Se Kara pudesse expressar esse tipo de medo - um medo que às vezes também me assombra - 'poderia desencadear uma discussão mais ampla', diz Quinn. 'Isso é importante, porque um ganho de peso significativo quase sempre é função de algo mais profundo: depressão, ansiedade, lidar com um marco, como ter filhos ou perder o emprego. Nunca se trata apenas da comida. '

Somos nós o que pesamos?

Assim como um grande ganho de peso pode dividir um casal, uma drástica perda de peso também pode. 'Eu pesava mais de 110 quilos quando meu marido e eu nos conhecemos e ele me queria totalmente, o que era emocionante', diz Christina (nome fictício), 35, que mora na Califórnia. Mas quando ela começou a pensar em ter um bebê, ela percebeu que teria que perder peso. 'Se eu não pudesse cuidar de mim mesma, como poderia cuidar de uma criança?' ela pergunta.

Christina acabou perdendo 50 quilos. Quanto mais ela perdia, mais o marido se retirava. “Ele ficou totalmente desinteressado no quarto”, diz ela. Havia outros problemas (por exemplo, seu cônjuge era ambivalente quanto a ter filhos), mas Christina diz que sua perda de peso foi um fator importante no eventual divórcio. 'Por mais que você queira pensar que seu amor é baseado em uma conexão de alma, o peso, especialmente para as mulheres, está tão ligado à identidade. Quando eu era sexy para o mundo e não apenas para ele, meu ex não conseguia lidar com isso ', diz ela.

Eu, por mim, acredito de todo o coração que é delirante esperar que a pessoa com quem você se case permaneça para sempre quente, magra ou mesmo gorda, se quente, magra ou gorda é o que ela era em primeiro lugar. Ainda assim, ao contrário de outras coisas que acontecem a uma pessoa ao longo do tempo que parecem em grande parte fora de nosso controle - rugas, um diagnóstico assustador - isso é, teoricamente, algo que podemos impactar. 'Eu acho que quando você está em um relacionamento sério, você tem a responsabilidade de ser saudável', diz Quinn. 'Parte do contrato de casamento é para duas pessoas viverem juntas e testemunharem sua experiência conjunta. Mas a mudança precisa começar de dentro - o papel do parceiro é apoiar essa mudança. '

Quando Melanie começou a perder peso, foi por motivos que eram basicamente sobre ela, não sua raiva do marido. “Tenho a obrigação de tentar me manter saudável, se não for magra”, diz ela. “Para algumas mulheres, isso pode significar manter o peso do dia do casamento. Para mim, significava ser magra o suficiente para poder subir nas barras de macaco com minha filha sem pensar duas vezes. '

E então ela começou a ir para a aula de educação física - de olho em uma vida sem o marido. 'Depois que ele me disse que meu peso era um problema para ele, eu sabia que tinha que estar pronta para viver sozinha', disse ela. Depois que ela perdeu 20 quilos, 'ele começou a vir atrás de mim enquanto eu lavava a louça. Parte de mim pensou,Eu não posso acreditar que isso é tudo o que preciso para você começar a me ver como sua esposa novamente!Mas, sinceramente, não percebi.

Então o marido sugeriu que os dois começassem a correr. “Fizemos nossos primeiros 5 km juntos”, diz Melanie. Isso levou a mais corridas e ao início de um novo tipo de felicidade juntos. “Nossa vida sexual está melhor agora que ambos perdemos peso”, diz ela. E eles redescobriram seu vínculo como uma família. “Ele sempre garante que as crianças fiquem de lado, torcendo por mim”, diz ela. Melanie acrescenta que eles também estão falando mais abertamente. 'Eu fiquei melhor em dizer:' Não preciso que você me conserte '. É sobre a minha necessidade de me sentir melhor comigo mesma. Foi preciso que ele fosse um idiota superficial para eu conseguir isso.

Eu também entendo. Eu sou uma feminista, caramba, e não estou prestes a perder peso para um homem. Mas se meus quilos extras estão me deixando infeliz, é hora de fazer algo a respeito. Porque seja o que for que Randy pense sobre como fico nua, quero me sentir como me senti no dia do meu casamento: orgulho do meu corpo, da minha força. Como meu marido gosta de me dizer, uma das razões pelas quais ele se apaixonou por mim é que sou uma mulher forte, uma mulher que pode fazer coisas incríveis quando se concentra nelas.

Então, acho que vou aceitar o presente de meu cônjuge como um personal trainer. Em vez de ver a oferta como uma crítica, vou vê-la como um gesto de amor, o que sei que é. Devo isso ao meu cônjuge, à nossa vida sexual e ao nosso casamento. Mas, principalmente, devo isso a mim mesmo.

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