6 maneiras de ser leal a si mesmo e por que é tão importante
Quando eu tinha quatorze anos, minha avó me disse algo que tem zumbido nos meus ouvidos desde então:Faça o que fizer na vida, lembre-se sempre de ser leal a si mesmo!
Naquela época, eu não conseguia entender o significado real dessas palavras sábias e perenes porque eu era muito jovem e inocente para entender como funciona o mundo em que vivemos.
Mas agora posso dizer com certeza que a auto-lealdade é uma das regras mais fundamentais que todos devem seguir.
O que significa ser leal a si mesmo?
(Vou pular citando todas essas definições convencionais de auto-lealdade e, em vez disso, escreverei com minhas próprias palavras.)
Portanto, ser leal a si mesmo significa basicamente ser quem você é, ouvir sua intuição e estar em contato com seu verdadeiro eu.
Significa ser um participante ativo em sua própria vida, em vez de buscar a aprovação dos outros ou fazer coisas apenas porque alguém lhe disse para fazê-lo.
Ser leal significa não apenas cuidar dos outros e atender às suas necessidades, mas também atender às suas próprias necessidades.
Infelizmente, os estilos de vida agitados e o mundo moderno em que vivemos muitas vezes nos forçam a esquecer isso e pensar que ser leal a si mesmo é um ato de egoísmo. Hoje, provaremos ao mundo o contrário!
Como ser leal a si mesmo?
Lembre-se do que VOCÊ quer e vá buscá-lo!
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Lembre-se de todas aquelas resoluções de ano novo que você estava tão animado?
Talvez você tenha prometido a si mesmo que vai começar a ir à academia, encontrar um novo emprego, parar de fumar, começar a praticar um estilo de vida holístico, trabalhar para melhorar seus relacionamentos e similares?
Eles não precisam necessariamente ser resoluções de Ano Novo, mas algo que você sempre quis fazer por algum motivo não o fez.
Talvez o acúmulo de estresse tenha cobrado seu preço, ou você continua inventando desculpas para se sentir menos culpado por não fazer nada em relação às suas resoluções.
Seja qual for o motivo, se você quer ser leal a si mesmo, precisa se lembrar do que quer e começar a trabalhar para torná-lo realidade o mais rápido possível!
Se o seu desejo é fazer uma viagem com seu outro significativo, comece a planejá-lo agora. Se o seu desejo é ser mais ativo fisicamente, corra agora mesmo e crie um cronograma de academia para a próxima semana/mês.
O mais importante é motivar-se e lembrar-se de todas as suas decisões e objetivos que você colocou em espera. Lembre-se, você pode fazer o que quiser – apenas se quiser!
Defenda o que você acredita
Estamos cercados por milhões de outras pessoas: nossa família, amigos, colegas, mídia, influenciadores modernos e outras equipes virtuais.
Todos eles moldam nossa opinião (especialmente a mídia) e possuem perspectivas diferentes.
E não há nada de errado com isso, porque se todos tivéssemos uma mentalidade, não seríamos capazes de aprender coisas novas com outras pessoas.
Então, ser um bom ouvinte é uma coisa boa porque nos ensina novas ideias (sejam elas positivas ou negativas), mas negligenciar suas próprias crenças por causa dos outros é algo que você NUNCA deve fazer.
Respeite as ideias e opiniões de outras pessoas, mas sempre certifique-se de defender o que VOCÊ acredita.
Você deve implementar essa regra em todos os aspectos de sua vida, sejam seus relacionamentos, ética de trabalho e religião.
Do momento que você acorda até o final do dia, você tem que tomar muitas decisões ao longo do dia, e o que importa é que você sabe que fez a coisa certa.
É por isso que é importante defender o que você acredita e confiar em seu instinto.
Quando as coisas dão errado, é mais fácil se culpar por algo que você fez de errado do que por ouvir os outros.
Aprender com seus próprios erros significa evoluir, então você nunca deve ter medo de defender a si mesmo e o que você acredita!
Tire um tempo para se reconectar consigo mesmo
Tarefas, trabalhos e outras tarefas diárias muitas vezes nos levam a uma rotina e começamos a sentir como se estivéssemos presos em uma vida realdia da Marmotafilme. Cada novo dia se torna uma reiteração do anterior.
Por causa disso, começamos a perder o contato com nós mesmos e nossa auto-estima sofre. Começamos a negligenciar nossas necessidades para realizar outras tarefas diariamente.
Ser leal a si mesmo significa reservar um tempo para se reconectar consigo mesmo – com seus gostos e desgostos, coisas em que você é bom, seus sonhos e desejos.
Tornar-se uma prioridade e voltar às suas raízes não é algo que você deveria ter vergonha de fazer.
Quando você está conectado consigo mesmo, sua confiança aumenta.
E acredite em mim, não há melhor levantador de humor do que saber que você está respeitando e amando a si mesmo, apesar de toda essa negatividade prevalecente no mundo.
Veja também: Isso é o que amar a si mesmo realmente significa
Seja honesto com você mesmo
Mentira, infidelidade, violência e outros vícios da vida moderna estão nos privando significativamente de alcançar todo o nosso potencial.
Ser leal a si mesmo também significa ser honesto consigo mesmo sobre tudo, incluindo as coisas negativas.
Reconheça suas imperfeições, peculiaridades, falhas e maus hábitos. Não tente esconder suas imperfeições nas redes sociais. Não tente se convencer de que seu mau hábito não é algo em que você deveria estar trabalhando.
Auto-aperfeiçoamento , paciência e bondade são traços de caráter você deve se concentrar. Mas você também deve ter em mente que você não precisa ser perfeito.
Abrace suas imperfeições que não podem ser alteradas e trabalhe em coisas que podem ser melhoradas. Não dê desculpas para seu mau comportamento ou tente fugir de seus problemas.
Se você quiser ser honesto consigo mesmo, terá que ver as coisas como estão no momento, enfrentá-las e começar a trabalhar para melhorá-las. É o único caminho para a felicidade suprema.
Abrace seus próprios sentimentos
Em vez de priorizar apenas os sentimentos de outras pessoas, honre os seus também. Preste atenção em como você se sente quando alguém o decepciona ou algo ruim acontece.
Não tente reprimir suas emoções quando estiver se sentindo para baixo só porque tem medo de ser julgado pelos outros. Lembre-se de que você é apenas humano e não espera que seja feliz 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Você tem o direito de ter um dia ruim, de sinta-se traído , decepcionado e quebrado. Abrace todos esses sentimentos – não apenas os positivos – porque se você não o fizer, não estará sendo leal a si mesmo.
Quando você está focado em seus próprios sentimentos, você se entende melhor e seus relacionamentos com os outros também melhoram. Lembre-se de que você não precisa ser perfeito para experimentar o amor incondicional.
Você não precisa mudar completamente e suprimir seus pensamentos e emoções para ser visto e elogiado por outras pessoas.
Você é VOCÊ e não há outro você em todo o mundo. Então, abrace sua singularidade, sentimentos e opiniões.
Aprenda com seus erros e se perdoe
Você já se culpou por algo que aconteceu no passado? Aposto que sim (como o resto da civilização). Você se culpou pelas escolhas que fez, coisas que fez ou disse e coisas semelhantes.
Mas, adivinhem? Você não pode mudá-lo. E se algo não pode ser mudado, não faz sentido se culpar por isso.
Em vez de viver no passado e se culpar por certos resultados, concentre-se em aprender com seus erros e perdoar a si mesmo.
Você nunca poderá ser totalmente livre se não se perdoar.
A verdade é que cometeremos milhares de erros durante a vida, mas o que importa é aprendermos algo com eles para não repeti-los.
Se você é capaz de fazer isso, não há nada com que se preocupar. Ser leal a si mesmo não é viver uma vida perfeita sem erros, mas perdoar a si mesmo e transformá-los em valiosas lições de vida.
Como nos traímos
Existem milhões de maneiras pelas quais cada ser humano está sabotando sua própria lealdade até certo ponto e muitas vezes nem mesmo ciente disso.
Nós nos cercamos de pessoas tóxicas, absorvemos sua negatividade e dançamos com suas músicas.
Passamos tempo com pessoas que são ruins para nós, que são críticas e cheias de energia negativa, mas continuamos saindo com elas porque temos medo de ficar sozinhos (ou por algum outro motivo).
Sabotamos nossa própria lealdade quando temos medo de dizer não a certas coisas com as quais não estamos bem, ou quando seguimos cegamente as tendências em vez de criar nossas próprias. .
Privamo-nos da autolealdade quando tentamos ser algo que não somos porque temos medo de que os outros não gostem de nós mesmos.
Ou quando dizemos a nós mesmos aquela famosa frase:Eu gostaria de ter ouvido a mim mesmo!Quando deliberadamente ignoramos nossa intuição, nos tornamos escravos de outras pessoas e não somos mais leais a nós mesmos.
Nós sabotamos nossa própria lealdade de tantas maneiras que, se eu decidisse escrever apenas sobre isso, este artigo inteiro viraria um livro. Esquecemos que a chave para a verdadeira felicidade está na seguinte afirmação:
Veja também: 18 maneiras simples de se tornar uma prioridade do jeito que você merece
Ser leal a si mesmo significa ser quem você realmente é!
Você acha que é possível ser verdadeiramente feliz quando não é leal a si mesmo? Enquanto escrevo isso, estou lhe dando alguns segundos para pensar sobre isso.
Se sua resposta for não, não há necessidade de questionar.Sendo quem você realmente é!Uma das declarações mais bonitas e ao mesmo tempo uma das mais difíceis de alcançar.
O que significa ser quem você realmente é?
Bem, provavelmente significa ter seu próprio estilo em vez de copiar os outros, ter sua própria opinião, se expressar sem sentir vergonha e fazer as coisas não apenas porque você precisa, mas porque você QUER.
Em poucas palavras, para ser quem você realmente é, você deve conhecer a si mesmo!
E você não pode conhecer a si mesmo se não for leal a si mesmo. Você não pode estar em contato com seu verdadeiro eu se não se der permissão para ser você mesmo. (Essas interconexões são tão bonitas.)
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E William Shakespeare sabe muito bem:
Isto acima de tudo: para que o teu próprio eu seja verdadeiro,
E deve seguir, como a noite o dia,
Tu não podes então ser falso com homem algum. (Aldeia)
34 citações inspiradoras, seja fiel a si mesmo
Esses citações motivacionais irá ajudá-lo a entender a essência de ser leal a si mesmo e inspirá-lo a começar a trabalhar para aumentar sua autovalorização e amor próprio.
1. Não devemos permitir que as percepções limitadas de outras pessoas nos definam. – Virgínia Sátir
2. Um dos maiores arrependimentos da vida é ser o que os outros gostariam que você fosse, em vez de ser você mesmo. – Shannon L. Alder
3. Ao ser você mesmo, você coloca algo maravilhoso no mundo que não existia antes. – Edwin Elliot
4. O que eu sou é bom o suficiente se eu fosse apenas abertamente. -Carl Rogers
5. Não deixe que os outros o aprisionem na ideia do que eles acham que você deveria ser. Uma identidade confinada é uma maneira miserável de existir. Seja você e viva livre. Confie que, vivendo fiel a si mesmo, você atrairá pessoas que o apoiam e o amam, assim como você é. – Jaeda De Walt
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6. Só porque eles discordam, não significa que você não está certo. – Toba Beta
7. A imperfeição é beleza, a loucura é genial, e é melhor ser absolutamente ridículo do que absolutamente chato. – Marilyn Monroe
8. Querer ser outra pessoa é um desperdício de quem você é. – Kurt Cobain
9. Quando você dança no seu próprio ritmo, a vida bate os pés no seu ritmo. – Terri Guillemets
10. Nunca apague seu brilho para outra pessoa. - Bancos tyra
11. Ser você mesmo significa se livrar de todas as camadas de boa aparência, querer ser amado, ter medo de se destacar e tentar ser quem você acha que as pessoas querem que você seja. Ser você mesmo significa estar nu, cru e vulnerável. – Jeff Moura
12. Com confiança, você venceu antes de começar. – Marcus Garvey
13. Você precisa amar a si mesmo e ser cem por cento você mesmo antes de poder realmente amar outra pessoa. - Christina Perri
14. Aceitar-se como somos significa valorizar nossas imperfeições tanto quanto nossas perfeições. – Sandra Bierig
15. Você nasceu original. Não morra uma cópia. – John Mason
Frases Mantenha-se fiel a si mesmo
16. Seja quem você foi criado para ser, e você incendiará o mundo. – Santa Catarina de Siena
17. A força mais forte do universo é um ser humano vivendo consistentemente com sua identidade. – Tony Robbins
18. Todos nós usamos máscaras, e chega o momento em que não podemos removê-las sem remover um pouco da nossa própria pele. – André Berthiaume
19. Nenhuma outra versão, não importa quão perfeita seja, jamais se sentiria melhor do que ser o seu verdadeiro eu. – Edmond Mbiaka
20. Siga seu luar interior; não esconda a loucura. – Allen Ginsberg
21. Nunca seja intimidado ao silêncio. Nunca permitir-se a ser feita uma vítima. Não aceite a definição de sua vida de ninguém, mas defina a si mesmo. – Harvey Fierstein
22. Seja sempre uma versão de primeira de si mesmo e não uma versão de segunda de outra pessoa. – Judy Garland
23. Prefiro ser fiel a mim mesmo, mesmo correndo o risco de incorrer no ridículo dos outros, a ser falso e incorrer em minha própria aversão. – Frederico Douglas
24. Apenas seja você mesmo. Não há ninguém melhor. - Taylor Swift
25. Para ajudar a si mesmo, você deve ser você mesmo. Seja o melhor que você pode ser. Quando você cometer um erro, aprenda com ele, levante-se e siga em frente.– Dave Pelzer
26. Assim que você confiar em si mesmo, você saberá como viver. – Johann Wolfgang von Goethe
27. Seja fiel a si mesmo. Faça de cada dia uma obra-prima. Ajude outros. Beba profundamente de bons livros. Faça da amizade uma bela arte. Construa um abrigo contra um dia chuvoso. – João Madeira
28. Tome cuidado para não ouvir ninguém que lhe diga o que você pode e o que não pode ser na vida. – Meg Medina
29. Você deve ter o controle da autoria do seu próprio destino. A caneta que escreve sua história de vida deve ser segurada em sua própria mão. – Irene C. Kassorla
30. Nunca reclame, nunca explique. Resista à tentação de se defender ou dar desculpas. – Brian Tracy
31. Odioso para mim como as portas do Hades é aquele homem que esconde uma coisa em seu coração e fala outra. – Homero
32. Seja você mesmo. Acima de tudo, deixe quem você é, o que você é, o que você acredita, brilhar através de cada frase que você escreve, cada peça que você termina. – John Jakes
33. A coisa mais fácil de ser no mundo é você. A coisa mais difícil de ser é o que as outras pessoas querem que você seja. Não deixe que te coloquem nessa posição. – Leo Buscaglia
34. Se você acabar com uma vida chata e miserável porque ouviu sua mãe, seu pai, seu professor, seu padre ou algum cara na televisão lhe dizendo como fazer o seu pau, então você merece. – Frank Zappa
Seja leal a si mesmo. Porque no final do dia, você só tem a si mesmo!
Ame-se como você ama sua família e seus melhores amigos. Esforce-se para fazer o seu melhor todos os dias e nunca desista, não importa o quê!
Veja também: Dicas de autocuidado: como se apaixonar por cuidar de si mesmo
