5 dicas para ter uma pele macia de bebê por toda parte

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É muito bom estar fora de seu banheiro estressado com inchaços, manchas secas ou outros problemas de pele do corpo. Em vez disso, adote essas soluções profissionais e seja suave e brilhante de agora em diante.

Veja a galeria 5Fotos 1de 5Entre no movimento da escovação a seco

Essa técnica esfoliante deixa sua pele extra-sedosa, e os devotos dizem que as vantagens não param por aí. Especialistas holísticos como Jamie Starkey, acupunturista chefe do Centro de Medicina Integrativa e de Estilo de Vida da Clínica Cleveland, acreditam queescovagem a secoaumenta a circulação sanguínea, deixando você com energia.

O processo é simples: 'Faça na pele seca - a pele úmida é muito sensível - usando uma escova de cerdas naturais com uma cabeça grande e um cabo longo para que você possa alcançar suas costas', explica Maria Orlova, esteticista-chefe do Haven Spa em Cidade de Nova York. (OYerba Prima Tampicoescova é boa.) 'Fique no chuveiro sem a água; começando pelos pés, bata suavemente a escova por todo o corpo em movimentos longos e fluidos. Use uma leve pressão e faça apenas algumas pinceladas por área e pule qualquer ponto com um corte, erupção cutânea ou pele quebrada. Depois, tome um banho como de costume.

A maioria dos fãs gosta de escovar a seco pela manhã para dar um impulso revigorante, 'e se você reservar dois minutos todos os dias para fazer isso, em uma semana notará uma pele mais lisa e tonificada', diz Orlova.

Fonte da imagem doisde 5Estenda a mão e toque alguém

É um fato: o contato pele a pele deixa você mais feliz. 'Ser tocado sinaliza o nervo vago do cérebro, que tem ramificações em todo o corpo', disse Tiffany Field, Ph.D., diretora do Touch Research Institute da University of Miami School of Medicine. 'Isso diminui o cortisol, o que diminui seus níveis de estresse.' Portanto, sedie sua pele e abrace alguém imediatamente

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3de 5Use autobronzeador para mascarar celulite e estrias

Vamos esclarecer as coisas: nenhum creme, não importa quantos ingredientes exóticos ele contenha, eliminará qualquer um dos problemas. Mas uma garrafa deauto-bronzeadorpode fazê-los desaparecer por alguns dias. “Uma fórmula de loção funciona melhor para cobrir as cicatrizes mais claras das estrias”, diz a bronzeadora em spray Sophie Evans, que trabalha com a St. Tropez Tan e cujos clientes incluem Victoria Beckham. (Evans recomendaLoção bronzeadora autobronzeadora St. Tropez.)

'Comece com a pele seca recentemente esfoliada; a pele úmida não absorve a cor uniformemente. Mantenha as mãos espalmadas e os dedos juntos enquanto passa levemente o autobronzeador - esfregar com a ponta dos dedos causa estrias. ' Portanto, não usar fórmula suficiente: Evans sugere duas doses completas de loção por membro ou por área como estômago e tórax. “Então, para esconder as estrias, use um cotonete para preencher cada uma com autobronzeador”, diz ela.

DreamPictures 4de 5Proteja sua pele para o inverno

No momento, seu corpo provavelmente não se parece nada com, digamos, pés de bebê aveludados e deliciosos. Após o verão, a pele pode ficar rígida, escamosa e espancada. Caras, e até crianças, também sofrem: 'A baixa umidade ao ar livre combinada com o calor interno seco rouba a umidade da pele de todos', diz Ethan A. Lerner, M.D., Ph.D., professor associado de dermatologia na Harvard Medical School.

Para ficar macio e macio, tome banho apenas uma vez por dia (se você malhar à noite, enxágue rapidamente depois, sem sabão) e, para secar, seque - não esfregue - sua pele com uma toalha. Aplique a loção corporal enquanto sua pele estiver úmida; se a sensação de ressecamento for excessiva, “misture meia colher de chá de óleo corporal em seu hidratante”, sugere David Colbert, M.D., dermatologista de Nova York. E os profissionais concordam: você não precisa gastar muito com loção para o corpo. “A maioria das fórmulas - mesmo as mais baratas - contém uma mistura bastante semelhante de nutritivos para a pele”, diz Lerner.

Loções curativas que penetram na pele

5de 5Irritação pós-barba Nix

Sentir a queimação durante o exercício significa que você está fazendo as coisas certas. Sentindo issodurante ou após o barbearsinaliza que sua rotina precisa de um ajuste. 'Não importa se sua navalha tem quatro, cinco ou até 20 lâminas - o que importa é se elas são afiadas', diz Angela J. Lamb, MD, professora assistente de dermatologia na Escola de Medicina Icahn em Mount Hospital Sinai na cidade de Nova York. 'Lâminas cegas se arrastam sobre a pele, então substitua a cabeça ou use uma nova lâmina descartável a cada sete ou dez barbeados.'

Para evitar cortes, primeiro ensaboe com um creme ou gel de barbear - não sabonete líquido, que pode deixar um resíduo que empurra as lâminas. (TentarGel de barbear pele seca Skintimate.) E lembre-se de que “o barbear provoca micro cortes na pele que, ao entrarem em contato com o cloreto de alumínio do desodorante, podem às vezes apresentar inchaços ou coceira”, diz Lamb. Para proteger a pele, certifique-se de que a área das axilas esteja completamente seca antes de aplicar o desodorante e considere uma fórmula hidratante, comoSensível ao antitranspirante Dove Dry Spray. Agora, quem está pronto para ir à praia?