5 sinais estranhos de que você deve consultar um médico

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Decodificar aqueles resmungos estomacais pode ser fácil - hora do almoço! - mas às vezes seu corpo mostra uma mudança sutil que pode sinalizar um problema muito menos óbvio, mas mais sério.

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dois Se suas sobrancelhas são esparsas ... Getty Images

Sua tireóide pode ser a culpada.Os hormônios produzidos por esta glândula em forma de borboleta em seu pescoço ajudam a construir e manter o tecido saudável por todo o seu corpo - e isso inclui seu cabelo, diz o internista Sudha Nagaraj, M.D., professor assistente do Baylor College of Medicine em Houston. Suas sobrancelhas ou fios podem começar a afinar se sua tireoide estiver lenta. Agende uma visita com seu médico: ela pode solicitar exames de sangue para ver como sua tireoide está funcionando e, se necessário, prescrever uma dose diária de hormônios sintéticos para colocar seus níveis de volta dentro dos limites normais, diz o Dr. Nagaraj.

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3 Se você tem desejo de açúcar ... Getty Images

Y Você pode precisar de um gole, não de um doce.'A desidratação muitas vezes pode se disfarçar de fome, até mesmo ânsias de açúcar', diz a nutricionista Brooke Alpert, que pratica na cidade de Nova York. A mesma parte do cérebro é responsável pela fome e pela sede, por isso é fácil confundi-los. 'A desidratação causa a liberação de certos hormônios no corpo que, por sua vez, podem alterar o fluido ebalanço de açúcarem nosso sistema ', diz o Dr. Nagaraj. Quando você come açúcar em vez de matar a sede, isso pode lhe dar uma falsa sensação de saciedade. Se você está com fome ou com desejo de doces, lembre-se da última vez que você bebeu água - e beba outro copo imediatamente. Ainda morrendo de vontade de satisfazer aquele guloso? Experimente o seltzer sem açúcar, diz Alpert.

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4 Se suas mãos estão pálidas e frias e você às vezes fica sem fôlego & hellip; Getty Images

Você pode ter uma deficiência de ferro.O ferro é usado para fazer a hemoglobina nos glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio dos pulmões para os tecidos do corpo, diz o Dr. Nagaraj. Quando você não tem ferro suficiente, as células sanguíneas primeiro fornecem oxigênio para órgãos essenciais como o coração e o cérebro, causando má circulação em lugares distantes como suas mãos. E, claro, se seu corpo for privado de oxigênio de alguma forma, você poderá sentir falta de ar, especialmente quando fizer algo extenuante como subir escadas. Já que as mulheres com regularmenteperíodos pesadospode correr um risco ligeiramente maior, mencione isso ao seu médico se for verdade para você, diz Mary Jane Minkin, M.D., professora clínica de obstetrícia e ginecologia na Escola de Medicina da Universidade de Yale. O diagnóstico pode acabar sendo anemia por deficiência de ferro, o que significa que seu corpo não está produzindo hemoglobina suficiente para igualar o sangue que você está perdendo. Nesse caso, você pode precisar tomar um suplemento de ferro (a dose pode variar dependendo de seus níveis, diz o Dr. Minkin), bem como comer mais alimentos ricos em ferro, como carne vermelha, espinafre e passas.

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5 Se você está sempre com calor, mas a menopausa nem está no seu radar & hellip; Getty Images

Tente reduzir a cafeína.Beber muito dessa substância pode deixá-lo suado e superaquecido, diz o Dr. Minkin: 'Afinal, a cafeína é um estimulante - acelera o pulso e aumenta o fluxo sanguíneo, os quais geram calor.' O estresse pode ter um efeito semelhante, acrescenta ela, por causa da adrenalina, então tomar um café ou refrigerante quando você está no limiterealmentete fazer suar. Se você está preocupado em ter uma dor de cabeça com a abstinência, considere beber meio caf por um tempo e diminuir gradualmente a partir daí.

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6 Se sua boca tem gosto de centavos ... Getty Images

H avise seu dentista para verificar se há doença gengival.“Infecções orais como gengivite e periodontite podem fazer com que suas gengivas inchem e sangrem quando tocadas e, quando o sangue se desintegra, ele libera ferro, deixando você com aquele gosto de centavo”, diz Maged Malecki, diretor da Boston Dental. Infelizmente, no momento em que uma pessoa percebe esses sintomas, a doença gengival geralmente está avançada, o que pode causar inflamação das estruturas de suporte dos dentes, levando à perda potencial do dente. Portanto, mantenha suas consultas regulares, mas vá ao dentista o mais rápido possível se sentir gosto metálico na boca. Ela limpará completamente seus dentes e suas raízes para remover a placa, diz Malecki, e decidirá se removerá ou não o tecido doente. De sua parte, escove os dentes pelo menos duas vezes por dia e use fio dental uma vez ao dia (sem desculpas). 'Infecções orais como gengivite e periodontite podem fazer com que suas gengivas inchem e sangrem quando tocadas e, quando o sangue quebra, ele libera ferro , deixando você com aquele gostinho de moeda ', diz Maged Malecki, diretor da Boston Dental. Infelizmente, no momento em que uma pessoa percebe esses sintomas, a doença gengival geralmente está avançada, o que pode causar inflamação das estruturas de suporte dos dentes, levando à perda potencial do dente. Portanto, mantenha suas consultas regulares, mas vá ao dentista o mais rápido possível se sentir gosto metálico na boca. Ela limpará completamente seus dentes e suas raízes para remover a placa, diz Malecki, e decidirá se removerá ou não o tecido doente. De sua parte, escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental uma vez ao dia (sem desculpas).

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