10 sopas de baixa caloria para perda de peso

sopa de baixa caloria

Você pode pensar na sopa apenas como um alimento para o clima frio, mas deve ser um alimento básico em sua dieta durante todo o ano. Essas escolhas saudáveis ​​são tão satisfatórias - para não mencionarde dar água na boca! - que você não vai acreditar que eles são de baixa caloria.



Veja a galeria onzeFotos Comida, Ingrediente, Produto, Talheres, Folha, Citrinos, Limão, Prato, Sopa, Receita, 1de 11

Quer mais ideias para perder peso? Marque essas receitas para ver mais tarde e siga o Redbook no Pinterest para obter mais inspiração.

sopa de baixa caloria Receitas de família veganas doisde 11Sopa de couve-flor

Smoothies de couve não tem nada nesta sopa cremosa e saborosa. Combinado com couve-flor e cebola, acerta na mosca.



Obtenha a receita emReceitas de família veganas.

sopa de baixa caloria The Glowing Fridge 3de 11Sopa Desintoxicante de Limpeza

Dizem para comer o arco-íris, certo? Bem, esta sopa - cheia de limão, gengibre, cúrcuma e muitos vegetais - é uma ótima maneira de fazer isso.

Obtenha a receita emThe Glowing Fridge.



sopa de baixa caloria Fit Foodie Finds 4de 11Sopa de tomate bisque

Você pode ter seu bisque e comê-lo com esta versão saudável do clássico. Usando iogurte grego em vez de creme de leite engordante,tem apenas 100 calorias por porção.

Obtenha a receita emFit Foodie Finds.

sopa de baixa caloria Uma vida saudável para mim 5de 11Minestrone de jardim sem glúten

Cheio de vegetais sazonais colhidos direto do jardim, esta sopa minestrone é embalada com vitaminas e minerais. Basta jogar tudo em uma panela e ele estará pronto para ser saboreado em 30 minutos.



Obtenha a receita emUma vida saudável para mim.

sopa de baixa caloria Aveia com garfo 6de 11Sopa De Repolho Picante

A sopa de repolho normalmente não parece deliciosa, mas esta versão sim, graças à adição de flocos de pimenta vermelha, orégano seco e manjericão. A adição de um pouco de calor torna uma prova obrigatória.

Obtenha a receita em Aveia com garfo.

sopa de baixa caloria Tão fácil quanto torta de maçã 7de 11Sopa Cremosa Simples De Couve-Flor

Com textura e sabor semelhantes aos da sopa de batata, esta versão em couve-flor é uma deliciosa alternativa de baixa caloria à sua favorita.

Obtenha a receita emTão fácil quanto torta de maçã.

sopa de baixa caloria Padeiro Minimalista 8de 11Sopa Cremosa de Espargos e Ervilha

Quem precisa de suco verde quando toma sopa verde? Você não pode errar quando sua refeição tem uma base de aspargos e ervilhas.

Obtenha a receita emPadeiro Minimalista.

novos movimentos sexuais para meu marido
sopa de baixa caloria Super-herói doméstico 9de 11Sopa Skinny Cheesy Enchilada

Pule a comida para fora! Este favorito mexicano de baixa caloria é tão saboroso na forma de sopa - mascaminho melhor na cintura.

Obtenha a receita emSuper-herói doméstico.

sopa de baixa caloria Apresse a comida 10de 11Sopa de cogumelo

Se você gosta de sopa de creme de cogumelos, vai adorar essa versão mais saudável. É igualmente cremoso - mas muito melhor para o seu corpo.

Obtenha a receita emApresse a comida.

sopa de baixa caloria Skinny Fitalicious onzede 11Sopa de Batata Doce Butternut

Uma aconchegante sopa de abóbora - calda cheia de batata-doce - é tão satisfatória no verão quanto no inverno.

Obtenha a receita emSkinny Fitalicious.