29 pequenas ideias para a vida sexual quente

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São as pequenas coisas, não são? Experimente todas essas idéias quentes para uma transformação para o sexo de casado, ou pegue apenas um dos movimentos para umuau que foi incrívelnoite. Eles quase não exigem esforço de sua parteeeles fortalecerão seu vínculo fora do quarto também.



Veja a galeria 29Fotos Cabelo, Penteado, Beleza, Cabelo comprido, Pele, Ombros, Moda, Loiro, Fotografia, Sorriso, Getty Images 1de 29Flertar (com outra pessoa!)

Compartilhar um sorriso sedutor com a gostosa da cafeteria pode aumentar sua confiança. 'Quando você está em um relacionamento de confiança, pode flertar de maneira inofensiva', diz Ian Kerner, Ph.D., autor de Sex Recharge. 'Eu chamo isso de' estima sexual transferível ', quando você recebe uma carga e traz esses sentimentos para o seu cara.' Apenas mantenha a troca breve e PG.

Cabelo, pele, beleza, sono, roupa de cama, cama, lençol, cabelo comprido, sesta, lábios, Getty Images doisde 29Durma no Buff

Deixe de lado seu pijama esta noite e não deixe nada se interpor entre você e seus lençóis. Deitar a pele contra os lençóis é uma experiência sensorial que vai fazer você se sentir mais conectado ao seu corpo.



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Tirar fotos sensuais é um lembrete visual - para vocêeseu cara - de sua sensualidade. Mantenha-o coberto com uma camisa e shorts de menino, ou tire sua roupa de aniversário.

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Não, não estamos falando de lingerie. A ideia não é deixá-lo animado, mas sim fazer você se sentir animado, confiante e super sexy, então escolha algo que vocêconhecervocê fica bem em - isso pode significar um vestido novo bonito ou enormes óculos de sol de estrela de cinema. Essa confiança vai até o quarto.

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Visite uma loja de brinquedos sexuais online (ou pessoalmente), como Babeland e Lovehoney. Faça sozinho ou junto - mesmo que você acabe não comprando nada, o ato de olhar ajudará a inspirar conversas sobre o que vocês dois desejam no quarto. (Dito isso, se vocêestãodeterminados a sair com um novo brinquedo, temosalgumas sugestões& hellip;)



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Reserve uma manicure, pedicure, cera de biquíni (se você desejar) - ou talvez até mesmo um blowout - você sabe, funciona. Ao reservar um tempo para cuidar de si mesmo, você está assumindo o controle de sua sexualidade. E o mais importante,você vaisentir-se bem.

Mão, Pele, Dedo, Unha, Primeiro plano, Céu, Gesto, Fotografia, Carne, Criança, Getty Images 7de 29Passe algum tempo de qualidade consigo mesmo

... Sim, isso significamasturbando. Conhecer seu próprio corpo é crucial para saber o que fará você se sentir bem na cama quando estiver com seu parceiro.



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Sim - sexo. Mas não qualquer tipo de sexo. Coloque no calendário exatamente o que você fará hoje à noite, ou amanhã, ou no final da semana - isso envolverá uma encenação? Um novo local? Há muito por onde escolher, e vocês dois terãotanto para esperar.

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Encontre uma paixão adulta nova em folha (olá, George Clooney!). “É ótimo fantasiar”, diz Kerner. 'Pense em sua imaginação como seu próprio playground particular e sinta-se à vontade para trazer quem você quiser em um drama pornográfico de sua própria criação.'

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Compartilhe uma fantasia sexual secreta com seu parceiro - e descreva a ele o que aconteceria em detalhes. 'Ao se abrir um com o outro, você está construindo intimidade e provando sua confiança mútua', diz Kerner.


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'Às vezes, casais em relacionamentos de longo prazo param de tentar parecer bem um para o outro', diz Kerner. - Mas quando você sai com os amigos, tende a se vestir um pouco mais. E se você estiver com uma aparência melhor, estará mais preparado para o sexo.

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“Muitas mulheres dizem que se excitam com o cheiro do pescoço de seu namorado”, diz Kerner. Usar a camiseta dele para dormir quando ele está em uma viagem de negócios ou tomar banho com seu sabonete pode fazer você se sentir mais próximo e mais atraído por ele.

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Desenhe duas figuras em pedaços de papel separados e, em seguida, sem olhar para os papéis um do outro, marque as áreas do corpo onde você acha que seu cônjuge gosta de ser tocado. Agora compare as notas.

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Esta noite, faça algo um pouco diferente: faça com que ele se sente em uma cadeira e entre em você enquanto você está de costas para ele. “Os casais costumam ficar com o que funciona”, diz Kerner. 'Tentar uma nova posição cria novidade e ajuda você a descobrir o que o excita.'

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“A tecnologia é uma ótima maneira de ficar conectado e criar expectativa”, diz Kerner. Comece com algo simples, como 'Estou pensando em você'. Então, quando ele responder, diga a eleexatamenteno que você está pensando.

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Reviva o romance que você compartilhou em uma viagem recente, incorporando um elemento especial dele - como as margaritas que você comeu no México - em sua noite. Ou apenas reserve uma viagem para um lugar novo!

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'Começar pordizendo a eleonde você quer ser tocado e vá de lá ', sugere Kerner. Sentindo-se tímido? Declarações simples como 'mais difícil' ou 'mais' podem ser tudo o que você precisa para fazer o truque.

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Livre-se das pilhas de papel, da roupa suja no canto e dos brinquedos das crianças e transforme o seu boudoir em um refúgio exclusivo para adultos. “Ter um lugar onde você pode relaxar e se sentir sensual costuma ser a porta de entrada para o sexo”, diz Kerner.

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Peguem um livro erótico e se revezem lendo as passagens em voz alta uns para os outros. Você pode encontrar erotismo emliterotica.comou simplesmente compartilhe passagens extra-sensuais de seu romance favorito.

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Assista ao vídeo do seu casamento ou leia as cartas que escreveram um para o outro quando começaram a namorar. Em primeiro lugar, isso vai lembrá-los porque vocês são um casal e deixá-los entusiasmados para fazerem novas memórias juntos.


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Não espere por um feriado para mostrar ao seu homem que você se importa. Mesmo que o presente não seja excessivamente romântico, deixar seu namorado saber que ele está em sua mente pode dar a ele um impulso de confiança que pode levar para o quarto.

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Publique algumas mensagens de flerte na linha do tempo do seu marido no Facebook (sem ser irritante - apenas algo doce). Cumprimentar um ao outro em um fórum público aumentará o acúmulo para quando vocês se virem pessoalmente no final do dia.

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Faça uma aula de dança ou assista a um show de comédia improvisada juntos. Quando você tira seu relacionamento do piloto automático, você cria empolgação e romance.

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Recrie a noite com o mesmo itinerário, incluindo o beijo estranho na porta. Seguir a mesma programação - comer no mesmo restaurante ou ver o mesmo filme - dará a você a chance de refletir sobre o quão longe você foi como casal.

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Fazer isso em uma sala geralmente dedicada a pagar contas ou lavar roupas pode fazer você se sentir deliciosamente travesso.

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Jogue minigolfe ou desafie-se para uma partida de Rock Band. Envolver-se em alguma competição amistosa irá aumentar sua adrenalina. Aumente as apostas, oferecendo algumas recompensas para menores ao vencedor.

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Fique online. Assistir a um vídeo picante em um site pornográfico feminino pode deixá-lo animado e excitado - e é uma maneira perfeitamente segura de explorar suas fantasias. Portanto, inicialize seu laptop!


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Brincar com os pés debaixo da mesa em um café ou dar-lhe um beijo quente no shopping é uma maneira segura de adicionar um pouco de sexy ao dia a dia.

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Traga-se de volta ao estado de ansiedade nervosa, sugere Kerner. 'Passe algum tempo empreliminares.Não passe da segunda base e você vai querer mais. Beije apaixonadamente, faça com que ele desabotoe seu sutiã ... e tente domar seu desejo. Ou vá em frente e liberte sua paixão.