Resumo do REDBOOK: Giada de Laurentiis

Getty ImagesO que começou como uma conversa normal sobre dicas para cabelos saudáveis ​​para ajudar a promover os Instintos NaturaisDesafio quente saudávelrapidamente se transformou em uma discussão surpreendentemente oleosa (no bom sentido) sobre a estranha comida saudável que está sempre na bolsa de Giada de Laurentiis, o lugar surpreendente onde você encontrará as melhores amêndoas e sua assinatura, um coquetel sem ressaca. Continue lendo para dicas e boatos de Giada para vocêdefinitivamentenão ouvi antes.

Como ela lida com os cabelos quebradiços do outono

'Quando as pontas do meu cabelo parecem secas e crocantes, eu gosto de colocar um pouco de óleo de cocosomenteas dicas. Se você não conseguir encontrar óleo de coco, use azeite de oliva, masnãoextra-virgem; é muito concentrado para o cabelo. '

Já que estamos falando de azeite ...

“Sempre viajo com pacotes de agave e azeite de oliva na bolsa. A agave é para adoçar meu café, e o azeite adiciona sabor à aveia e a torna mais cremosa. Também vou adicionar em saladas ou usá-lo como molho para cenouras. '

o que dizer a um cara para excitá-lo

Que outros alimentos estão em sua bolsa?

'Nozes são realmente boas para seu cabelo, unhas e pele, então eu sempre tenho algumas comigo. Vou fazer uma mistura com amêndoas, nozes, minipotas de chocolate amargo e sementes de girassol, depois levo comigo em um saquinho de sanduíche. Se estou na estrada há muito tempo, provavelmente comerei apenas algumas amêndoas. Para ser honesto, o aeroporto tem alguns dos melhores, não torrados, apenas amêndoas cruas.

A refeição da noite da semana que ela nunca se cansa

o que é bom para um cara

“Meu bolo de carne de peru com queijo feta e tomate seco. Sirvo com molho de tomate ou marinara.

O novo ingrediente 'isso'

“Se você já passou da couve, estou adorando o farro, um grão usado para fazer pão durante séculos na Europa, antes de começarem a usar o trigo. Adoro fazer um risoto com farro em vez de arroz; tem um gosto decadente. Grãos integrais como amaranto, farro e quinua estão de volta com força total. Na minha casa, a quinua está em rotação no café da manhã. Vou cozinhar com um pouco de azeite (assim como minha aveia). Um café da manhã saudável e sem açúcar é um ótimo começo de dia, mesmo que você dê apenas duas mordidas, como minha filha faz às vezes.

Receita de coquetel de assinatura super fácil da Giada

'Use as costas de uma colher para misturar laranjas frescas fatiadas em um copo. Coloque bastante gelo no copo e despeje a tequila sobre ele. A tequila costuma ser misturada com açúcar, e é por isso que as pessoas têm uma ressaca terrível. Com esta bebida, não há ressaca; só me faz sentir relaxado. '