Eu comi como Julianne Hough por uma semana e não me arrependo de nada (exceto uma coisa)
Getty / Instagram Se você é um humano com olhos, não é difícil ver que Julianne Hough está fazendo algo muito certo no que diz respeito à sua dieta e rotina de exercícios. Eu presumi que ela usava um lenço de 24 mil tênias polvilhadas com ouro e caldo de osso de flamingo trazido da Argentina entreDançando com as estrelasgravações. Então, por mais irritantemente adorável que ela seja, eu não pude deixar de sentir uma sobrancelha levantada quando elacontadoPessoas ela não estava fazendo dieta para o casamento e provavelmente pegaria uma cerveja e um hambúrguer na noite anterior ao grande dia.
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Se essa é a refeição do dia antes do casamento,como é o resto de suas refeições? Não é caldo de osso de flamingo - mas também não hambúrgueres diários e cerveja, eu aprendi enquanto pesquisava no Google variações da 'dieta de Julianne Hough' no meio da noite (horário nobre frenético no Google).
Na verdade, à primeira vista, sua dieta parecia totalmente razoável - e um pouco necessária para mim, considerando que eu estava pesquisando no Google durante as férias em Paris, digitando com uma das mãos e comendo queijo com a outra. Como meu caso de amor com baguetes estava chegando ao fim, decidi dar uma chance ao plano de refeições dela. Será que eu sairia com um 6-pack recém-revelado epernas de dançarinos, ou eu me veria sentado em uma piscina infantil cheia de spray cheese e tater tots, uma mulher quebrada?
Para descobrir, comecei minha nova dieta em um lugar longe de todos os meus lanches não saudáveis favoritos, mas muito perto de um homem de meia-idade com pouca consideração pela etiqueta do apoio de braço: assento 27C em um vôo de oito horas de volta para casa em Nova York.
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Dia 1
Após 2 semanas de crepes quentes, pão crocante, queijo cremoso e vinho delicioso, há muito pouco que seja atraente em começar o dia com comida de avião. Mas certamente Julianne Hough não come comida de avião, certo?
Oh, OK, ela come 'todas as vezes!' de acordo com umentrevista que ela fez com o Huffington Post. 'Em um avião, terei algumas mordidas para, pelo menos, suprimir [minha fome], então não estou me empanturrando de Mentos.' (Eu acho que 'porcaria' é uma expressão muito severa para um maço de Mentos, mas eu termino a maioria dos voos com meia xícara de migalhas de biscoito no meu sutiã, então o que eu sei?) Depois de comer meu caminho por Paris, 'alguns mordidas de macarrão encharcado de avião é tudo que posso aguentar, então considero minha primeira refeição aprovada por Hough um sucesso.
Quando chego em casa, estoco os alimentos básicos de Hough: frutas e vegetais para fazer sucos, ovos, frango, peixe, wraps com baixo teor de carboidratos e muitas verduras para salada. Mas você sabe o que eles dizem sobre os planos mais bem elaborados & hellip; muitas vezes são frustrados por um prato de frango empanado, que devoro quando levo minha babá para almoçar. Os deuses da alimentação limpa não me ferem imediatamente - Hough é, na verdade, um grande defensor da indulgência ocasional. 'Eu tenho dias de trapaça, mas se eu tiver um dia de trapaça, no dia seguinte estou muito bem', elacontadoPessoas . Claro, ela também poderia ser apenas uma daquelas celebridades que dizem que têm uma pele incrível e anti-envelhecimento porque bebem muita água, mas eu aceito.
Dia 2:
Acordo com medo do café da manhã. E não porque seja o primeiro em semanas que não consiste em um croissant. Hough é um grande fã desucos verdes, e sou um grande fã de mastigar minha comida, então me dói um pouco enfiar frutas e vegetais frescos em meu liquidificador Magic Bullet. O lado bom é que ela é bastante casual: 'O que quer que esteja na minha geladeira, só coloco. Normalmente gosto um pouco mais doce, menos amargo, então coloco uma maçã verde, um pouco de espinafre e couve. De novo, se eu quiser mais doce, colocarei algumas cenouras. Mas também adoro gengibre e limão, então colocarei. Pepino, aipo, qualquer coisa verde, na verdade. Às vezes adiciono beterraba, dependendo do meu humor. Eu jogo espinafre, couve, purê de açaí sem açúcar, beterraba e frutas vermelhas e me preparo para engolir.