Como se comunicar com homens: 16 maneiras de ter uma melhor comunicação
Desde o início dos tempos, a comunicação homem-mulher tem sido um mistério.
Embora os caras também se esforcem para entender as garotas, a verdade é que as mulheres geralmente são as que se perguntam como se comunicar com os homens e fazem o possível para ver dentro do cérebro de um homem.
Como ser um melhor comunicador? Como ser compreendido e ouvido? Como se comunicar com um homem que parece não ter uma conversa madura?
Bem, você veio ao lugar certo porque está prestes a obter todas as respostas de que precisa. Aqui estão 16 dicas sobre como se comunicar com os homens.
1. Entenda que homens e mulheres se comunicam de forma diferente
A maioria das mulheres está se perguntando como ter uma melhor comunicação com um cara que claramente não quer ou não é capaz de ter uma conversa adulta que supere a conversa fiada cotidiana.
À primeira vista, pode parecer que seu namorado simplesmente não tem as habilidades de comunicação necessárias para um relacionamento maduro.
Parece que você é um comunicador melhor e que ele não sabe ou não quer manter uma comunicação saudável e eficaz.
Bem, isso realmente não é verdade. Na verdade, a maioria das falhas de comunicação entre casais vem do fato de que o cérebro de um homem funciona de maneira diferente do de uma mulher.
Tenho certeza que você já ouviu falar sobre o ditado de que os homens são de Marte e as mulheres são de Vênus.
Isso significa que às vezes somos opostos polares e temos pouco em comum quando se trata de certas coisas.
Antes de mais nada, você tem que esclarecer uma coisa; na maioria dos casos, rapazes e raparigas pensam de forma diferente, comportam-se de forma diferente e, portanto, também falam de forma diferente.
Basicamente, você não pode esperar que seu homem tenha as mesmas habilidades e estilo de comunicação que você.
Por exemplo, nós mulheres muitas vezes falamos apenas por falar. Sim, construímos relacionamentos através da comunicação, mas também há casos em que nossos monólogos não têm sentido.
Por outro lado, a maioria dos homens pensa que a comunicação sem um propósito claro é absolutamente inútil.
Além disso, eles não são tão bons em ler sinais não verbais quanto as mulheres. Os homens geralmente têm muita dificuldade em descobrir os sinais da linguagem corporal.
Portanto, sabendo de tudo isso, você entende por que é importante parar de olhar para as coisas apenas do seu ponto de vista quando você está tentando se comunicar efetivamente com um cara.
Não faça suposições e, em vez disso, perceba que esse homem na sua frente tem um estilo diferente de comunicação.
Entenda que ele provavelmente não entenderá as coisas que você acha que estão implícitas e que você precisa se adaptar a ele de uma certa maneira se quiser ser ouvido.
2. Ajuste seus estilos de comunicação
Por outro lado, embora já tenha sido afirmado que homens e mulheres se comunicam de maneira diferente, também é verdade que não se pode generalizar uma pessoa com base no sexo.
Nem todos os homens têm o mesmo estilo de comunicação. De acordo com a pesquisa, existem quatro estilos principais de comunicação por aí.
Quando alguém tem um estilo de comunicação passivo, geralmente reprime suas emoções e, mesmo que esteja perfeitamente ciente delas, provavelmente não as expressará abertamente.
Essas pessoas fazem o possível para evitar drama e confronto, o que geralmente resulta em não serem honestos sobre seus sentimentos ou opiniões.
Pelo contrário, há um estilo de comunicação agressivo.
As pessoas que se comunicam dessa maneira costumam falar alto, a ponto de parecer que estão pedindo e exigindo algo da outra pessoa.
Há também o estilo de comunicação passivo-agressivo. Este estilo é sobre ignorar e dar o tratamento do silêncio.
Basicamente, essas pessoas não lhe dirão diretamente o que as está incomodando.
No entanto, ao contrário dos comunicadores passivos, eles deixarão seus sentimentos muito claros por outras maneiras, especialmente por meio de sinais de linguagem corporal.
Finalmente, aqueles que têm um estilo de comunicação assertivo falarão o que pensam, mas sempre levarão em consideração as necessidades de outras pessoas.
Comunicadores assertivos são empáticos que não têm problemas para se expressar, mas não fazem da outra pessoa o vilão, mesmo quando se sentem magoados por algo que fizeram.
Sabendo de tudo isso, agora você vê por que é importante ter estilos de comunicação compatíveis com alguém com quem você está conversando, especialmente se esse alguém for seu parceiro romântico e a pessoa com quem você compartilha todos os dias.
No entanto, a verdade é que somos todos pessoas diferentes e que é provável que você eseu homementrará em seu relacionamento com estilos de comunicação diferentes ou até opostos.
Nesse caso, é crucial adaptar seus estilos e se encontrar no meio do caminho.
Sua comunicação nunca será saudável ou produtiva se você tiver, por exemplo, um estilo agressivo, enquanto ele é uma pessoa mais passiva.
Neste caso, você vai falar tudo, ele vai fingir que está concordando com tudo o que você diz, mas na verdade estará reprimindo tudo.
Idealmente, seria ótimo se ambos pudessem adotar estilos de comunicação assertivos. Dessa forma, você poderá se expressar, mas evitará brigas desnecessárias ao fazê-lo.
No entanto, essas coisas levam tempo e muito trabalho por conta própria.
Enquanto isso, será suficiente tentar harmonizar seus estilos de comunicação de uma maneira que ambos se sintam iguais.
3. Tente ver as coisas da perspectiva dele
Todo relacionamento, incluindo o seu, é uma via de mão dupla. Isso significa que ambas as partes envolvidas têm sua parcela de responsabilidades.
Além disso, isso significa que ambos têm o direito de falar. O direito de ter sua opinião e sentimentos sobre um determinado assunto.
Portanto, se você quer chegar a uma conclusão e ter uma melhor comunicação, precisa aprender a ver as coisas do ponto de vista do seu parceiro.
A verdade é que todos nós pensamos que estamos sempre certos. Afinal, não estaríamos atrás do que acreditamos se achássemos errado, não é?
No entanto, a verdade também é que há dois lados para cada moeda.
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Então, mesmo quando você está convencida de que é a única certa e quer culpar seu namorado ou marido por algo, dê um passo para trás e tente olhar o mundo através dos olhos dele.
Só por um momento, tente andar uma milha em seus sapatos. Como ele vê toda essa situação? Como isso o faz sentir?
Mais importante: o que você deve dizer para que esse homem realmente entenda você? Como você deve agir para que ele chegue ao fundo de suas palavras e, finalmente, para que vocês dois cheguem a um acordo?
4. Fale com ele pessoalmente
No namoro moderno, tudo, incluindo as habilidades de comunicação, mudou. Parece que tudo gira em torno de mensagens de texto, telefonemas ou mídias sociais.
Quando você deseja que alguém receba sua mensagem, provavelmente postará uma atualização de status ou uma citação dedicada a eles, esperando que eles entendam o que você está tentando dizer.
Ou você apenas enviará uma mensagem de texto para eles; afinal, é muito mais fácil anotar tudo o que está te incomodando do que dizê-lo cara a cara.
Ao enviar uma mensagem de texto a alguém, você evita o risco de ser interrompido.
Você tem tempo suficiente para colocar suas emoções em palavras da melhor maneira possível, pode verificar tudo o que escreveu várias vezes e pode preparar sua redação por dias até obter a forma perfeita.
Além disso, você está a salvo da possibilidade de seu nervosismo estragar tudo.
A outra pessoa não vai ouvir sua voz trêmula, você não vai ficar com a língua presa, ela não vai ver suas palmas suando e você não vai começar a chorar no meio de um ponto de vista.
Este é especialmente o caso quando se trata de algumas conversas “difíceis”.
Você não vai se acovardar quando vir a reação da outra pessoa às suas palavras e não vai desistir no meio do seu discurso e mudar de ideia sobre o que você queria dizer.
Sim, a verdade é que falar com alguém por telefone ou enviar mensagens de texto parece ser mais fácil. No entanto, não é o caminho a percorrer em relacionamentos sérios.
Claro, você pode enviar mensagens de texto ao seu namorado sobre algumas coisas irrelevantes e seus textos podem conter conversa fiada.
No entanto, quando você quer abordar um assunto importante, é sempre melhor falar com ele pessoalmente.
Em primeiro lugar, desta forma, você mostrará sua força e determinação. Você vai mostrar a ele que você não é um covarde que se esconde atrás da tela do telefone dela.
Além disso, quando você está falando cara a cara, não há como fugir. Não há como deixar as mensagens de texto um do outro em leitura, desligar o telefone ou não atender.
Nunca se esqueça de que vocês dois são adultos e devem se comportar de acordo.
5. Seja respeitoso
Mesmo quando não demonstram, todos os homens têm um ego frágil. As coisas que eles mais odeiam estão sendo insultadas, rebaixadas ou humilhadas.
Isso se aplica especialmente à sua masculinidade. Todo cara gosta de se sentir homem o suficiente para sua mulher e se você insultar sua masculinidade, todo o resto se torna em vão.
Portanto, a regra número um da comunicação saudável com seu namorado ou marido é o respeito.
Confie em mim – você não vai a lugar nenhum se mostrar a ele que não o respeita como pessoa ou como seu parceiro.
Por mais que você ache que ele está errado, não deveria haver xingamentos.
Não tente arruinar sua auto-estima e aumentar suas inseguranças. Mesmo quando você discorda dele, não desvalorize sua opinião.
Não questione sua inteligência ou sagacidade. Isso é especialmente importante quando você está se comunicando na frente de outras pessoas.
Claro, respeitar o seu homem não tem que incluir você acenando com a cabeça e concordando com tudo o que ele tem a dizer apenas para não ferir seus sentimentos.
Tornar-se um comunicador melhor não inclui você agradar as pessoas apenas para aumentar o ego do seu cara.
Na verdade, você tem todo o direito de denunciá-lo sobre suas ações ou dizer-lhe que ele está errado. No entanto, a chave está na maneira como você faz isso.
6. Use declarações positivas
Se você está se perguntando como se comunicar com os homens, o importante é não ser negativo enquanto tenta argumentar. Em vez disso, tente usar declarações positivas enquanto fala com seu cara.
O que são afirmações positivas e como elas diferem das negativas?
Bem, por exemplo, digamos que você queira dizer ao seu parceiro que está incomodado com a quantidade de tempo que vocês dois passam juntos.
Você se sente emocionalmente negligenciado e pensa que ele não está lhe dando atenção suficiente.
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Seu primeiro impulso provavelmente será atacá-lo. É dizer a ele que tudo e todos parecem ser mais importantes do que você e acusá-lo de não te amar o suficiente.
É aqui que você estaria errado. Cada uma dessas frases é uma afirmação negativa e tem o potencial de se transformar em uma briga desnecessária, ao invés de dar o que você quer.
Portanto, é hora de mudar suas formas de se comunicar. Em vez de contar ao seu parceiro qualquer uma das coisas mencionadas acima, tente usar uma abordagem diferente.
Por exemplo, diga a ele o quanto você sente falta dele e que gostaria de passar mais tempo com ele. Proponha uma atividade que se adapte a ambos.
Além disso, diga a ele que você está ciente de todas as coisas boas que ele faz pelo seu relacionamento. Diga que você não o está criticando e que está apenas procurando maneiras de melhorar as coisas entre vocês dois.
7. Escolha o lugar e a hora certos
Quando você está tentando descobrir como se comunicar com os homens e se tornar um comunicador melhor, dois aspectos mais importantes são a hora e o local de suas conversas.
Não comece alguns tópicos importantes enquanto vocês dois estiverem em um lugar lotado ou com amigos. Em primeiro lugar, você não pode ouvir um ao outro corretamente dessa maneira, muito menos ter uma comunicação saudável.
Não faça isso enquanto ele está ocupado e no meio de algo. Dessa forma, seu homem não poderá lhe dar toda a atenção e se concentrar completamente em sua discussão.
Quando se trata de escolher o local para sua comunicação, certifique-se de que seja em algum lugar onde ambos se sintam seguros e confortáveis. Se vocês dois moram juntos, o melhor lugar é a sua casa.
Por outro lado, se vocês estão namorando e ainda não foram morar juntos, tente escolher um lugar neutro.
Não fale em sua casa porque ele pode achar que você pode expulsá-lo se as coisas ficarem desagradáveis e não faça isso na dele também porque esse é o espaço dele e você sentirá que está sendo rude por ligar ele fora em algo em sua própria casa.
Além disso, ambos os seus biorritmos são importantes aqui. Algumas pessoas ficam irritadas quando acordam, então você pode não querer começar alguns tópicos sérios antes de tomar seu primeiro café da manhã.
Por outro lado, alguns não funcionam bem à noite após um longo dia, então se você é um desses casais, evite discussões antes de dormir.
8. Tenha cuidado com o seu tom de voz
Muitas pessoas levantam a voz tentando fazer um ponto. Na maioria dos casos, nem temos consciência disso e estamos convencidos de que nosso tom é completamente normal.
Esse tipo de reação é completamente natural.
Você quer ser ouvido e compreendido tão desesperadamente que subconscientemente começa a aumentar o tom de sua voz para que a outra pessoa realmente entenda o que você está tentando dizer.
No entanto, essa abordagem trará mais mal do que bem. Seu parceiro sentirá que você o está atacando e ele não ouvirá seu ponto de vista.
Em vez disso, ele só ouvirá você gritando com ele e desconsiderará o que você está tentando dizer a ele.
Consequentemente, ele sentirá a necessidade de se defender e vocês dois acabarão brigando, sem chegar a nenhum tipo de conclusão.
Por outro lado, você também não deve ficar muito quieto. Dessa forma, você parecerá estar com muito medo de falar o que pensa e dizer o que quer.
Em vez disso, faça o possível para encontrar o equilíbrio perfeito ao escolher as palavras certas. Esteja certo sobre o que você está dizendo sem gritar e berrar.
Esforce-se para permanecer o mais calmo possível e não aumente o tom de voz. Não perca a paciência e não deixe essa conversa se transformar em uma competição de gritos.
9. Faça com que ele se concentre
As mulheres nascem multitarefas. Ao contrário, esta não é uma qualidade que a maioria dos homens possui e que também é um dos problemas mais comuns na comunicação homem-mulher.
Portanto, é crucial que seu cara esteja completamente concentrado no que você está dizendo. Se você quiser ter uma conversa bem-sucedida, basta encontrar uma maneira de fazer com que ele se concentre nela.
Isso significa que você deve se livrar de todas as distrações possíveis. Diga a ele que você quer falar com ele sobre algo importante e peça toda a sua atenção.
Certifique-se de manter contato visual e que suas expressões faciais mostrem sua seriedade.
Não desvie o olhar enquanto vocês dois estiverem conversando e não transforme sua conversa em ruído de fundo enquanto estiver ocupado fazendo o almoço ou fazendo outra coisa.
Eu sei que às vezes você não quer dar muita importância às coisas que você quer dizer, então você apenas as menciona casualmente e espera que seu parceiro ouça você e entenda o que você está tentando dizer a ele.
No entanto, terei que estourar sua bolha e dizer que isso provavelmente não acontecerá.
Se você quer que ele te leve a sério, você tem que ter certeza de que você tem toda a atenção dele e que ele está concentrado na sua conversa.
10. Seja concreto e direto
Aqui está a parte difícil – sempre que você estiver se comunicando com homens, você precisa ser concreto e direto.
Você tem que verbalizar suas emoções e pensamentos em detalhes se quiser ser compreendido da maneira certa.
A verdade que a maioria das mulheres não aceita é que os homens não aceitam dicas.
Eles não entendem sinais mistos, têm capacidade zero para ler nas entrelinhas e, o mais importante, não são leitores de mentes.
Portanto, se você espera que seu parceiro saiba que ele está fazendo algo errado só porque é claro e lógico para você, pense novamente.
Se você espera que ele perceba que está te machucando com um determinado comportamento sem você apontar o erro dele, você ficará desapontado.
Se você espera que ele mude por você ser passivo-agressivo ou dar-lhe o tratamento do silêncio, confie em mim que você estará esperando por muito tempo, mas nada acontecerá.
Se você quiser que ele saiba magicamente como você se sente e o que você pensa, você não chegará a lugar nenhum.
Tudo isso significa apenas uma coisa – quando se trata de homens, não há rodeios. Em vez disso, se você espera sucesso, explique ao seu namorado em detalhes tudo o que você quer dizer.
11. Alcance a igualdade
Como já dissemos, um relacionamento é uma via de mão dupla.
Entre outras coisas, isso também significa que ambos são parceiros iguais e que uma pessoa nunca deve ser dominante sobre a outra quando se trata de comunicação aberta e resolução de problemas, entre outras coisas.
Isso é especialmente importante quando se trata de comunicação, se você quiser que seja saudável. Vocês dois têm o mesmo direito de falar, de opinar e de sentir o que quiserem.
Então, por favor, certifique-se de não cair em uma armadilha em que muitas mulheres se envolvem tristemente. Não aja como se seu parceiro fosse uma criança.
Você não é a mãe dele ou a professora dele e você não está lá para criá-lo.
Você não está lá para mostrar a ele como viver sua vida ou ensinar-lhe qualquer coisa, então não há absolutamente nenhuma necessidade de usar um tom condescendente ou qualquer palavra que o faça se sentir inferior.
Claro, isso também vale para os dois lados. Não permita que ele te trate como se ele estivesse acima de você também.
Lembre-se de que você não pode ter uma comunicação saudável enquanto um de vocês tiver medo do outro de alguma forma. Não estou falando sobre a possibilidade de abuso real de qualquer tipo aqui.
Eu estou falando sobre o fato de você estar, por exemplo, com medo da reação do seu namorado se você disser a ele algo que ele não concorda ou se você evitar ir contra a corrente só para não provocar uma discussão ou até mesmo pensar que ele pode deixá-lo se você lhe disser algo que ele não gosta.
Nesse cenário, você nunca pode ser honesto ou aberto com seu parceiro. Naturalmente, isso traz muita insatisfação e problemas para o futuro.
12. Seja o mais rápido possível
Quando lhe disseram para dizer ao seu parceiro como se sente e o que pensa em detalhes, isso não significa que suas conversas devem durar um dia inteiro.
Em detalhes significa ser específico, mas não precisa incluir longas conversas.
Na verdade, foi cientificamente comprovado que os homens têm uma capacidade de atenção mais curta do que as mulheres.
Seu parceiro não é exceção, então é provável que ele perca o foco depois de algum tempo e que ele permaneça fisicamente presente na sala, sem realmente ouvi-lo.
Bem, para evitar isso, é importante não fazer discursos cansativos. Em vez disso, seja o mais rápido possível e vá direto ao ponto.
Vá direto ao assunto. Não faça longas apresentações e conclusões e apenas fale sobre o que é importante. Em vez disso, divida essa conversa em algumas mais curtas.
Por outro lado, se você perceber que ele parou de ouvir, mas você ainda não terminou ou não chegou a uma conclusão, encerre a conversa.
Não adianta ter monólogos sem feedback.
Eu sei que você quer fazer o trabalho imediatamente, mas confie em mim que isso terá um efeito melhor a longo prazo em seu relacionamento.
13. Seja honesto sobre seus sentimentos...
A base de todo relacionamento saudável é a comunicação aberta e a base de toda comunicação eficaz é a honestidade.
Você não pode esperar alcançar nada ou alcançar seus objetivos se mentir ou enganar a pessoa com quem está falando.
Portanto, você simplesmente deve ser cem por cento honesto sobre seus sentimentos e pensamentos ao se comunicar com seu cara e isso não pode ser estressado o suficiente.
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Em primeiro lugar, você tem que ser honesto consigo mesmo. Você tem que ter a capacidade de reconhecer suas emoções, aceitá-las e, finalmente, avaliá-las antes de apresentá-las ao seu outro significativo.
No entanto, lembre-se de que os sentimentos são sempre subjetivos. Portanto, você não é o juiz de nenhuma conversa.
Você tem o direito de dizer como as coisas fazem você se sentir e como certos eventos parecem do seu ponto de vista. No entanto, isso não significa que o seu lado da história seja o único real.
Finalmente, por favor, não tenha vergonha de suas emoções. Eles não o tornam fraco e você não parecerá desesperado se os reconhecer.
Em vez disso, ser honesto sobre seus sentimentos e defendê-los é um sinal de maturidade. Ser vulnerável é um sinal de uma incrível força interior que poucos têm.
14. … mas não seja uma rainha do drama
No entanto, é crucial não se comportar como uma rainha do drama enquanto você está tentando discutir ou apenas se comunicar com sua pessoa para sempre.
Não seja um pirralho mimado e pare de pensar que a terra gira em torno de você, porque adivinhe? Não é.
Na verdade, nem converse com seu parceiro, a menos que você se acalme primeiro. Às vezes é melhor se acalmar e deixar o tempo ser seu aliado antes de dizer ou fazer algumas coisas das quais você pode se arrepender mais tarde.
Portanto, se o seu parceiro fez algo que o magoou, mas você sabe que se sente muito magoado agora para falar com ele com calma, deixe esse assunto para amanhã. Durma e não reaja impulsivamente.
Não adianta fazer um grande alarido sobre tudo. Os homens não gostam de discutir e geralmente reagem negativamente a dramas, brigas e escândalos constantes.
15. Não seja acusador
Quer gostemos de admitir isso ou não, todo casal briga. Argumentos e falta de comunicação fazem parte de todos os relacionamentos e não existem duas pessoas que nunca tiveram o menor desacordo.
Portanto, parece que brigas ocasionais fazem parte da comunicação. Todos nós gostaríamos de evitá-los, mas essas são expectativas irreais.
No entanto, os argumentos não precisam ser ruins para um relacionamento. Na verdade, eles podem realmente ajudá-lo em seu caminho para uma comunicação mais saudável.
Veja bem, o conselho de relacionamento mais importante aqui é entender isso: vocês dois não estão brigando um com o outro, estão lutando contra o problema com o qual estão lidando.
Pelo menos, é assim que as coisas deveriam ser; vocês dois devem trabalhar juntos para a resolução de problemas.
Portanto, não há absolutamente nenhum ponto em se envolver em diferentes jogos de culpa. Você não chegará a lugar nenhum se continuar acusando um ao outro e tentando colocar a culpa em apenas uma pessoa.
Assuma sua parte da responsabilidade, seja aberto sobre tudo o que o está incomodando e trabalhe em conjunto para uma solução.
16. Evite suposições
Se você está tentando descobrir como se comunicar com os homens da melhor maneira possível, uma das coisas que você precisa fazer é se livrar de todas as suposições possíveis que possa ter.
Não tire conclusões por conta própria e não crie cenários diferentes em sua cabeça, que provavelmente não têm nada a ver com a realidade e são baseados apenas em fragmentos de verdade.
Aqui está o que estou falando; se, por exemplo, você suspeitar que seu namorado está sendo infiel, confronte-o sobre isso.
Não passe dias ou semanas imaginando cenários diferentes e chegando à sua própria conclusão antes mesmo de discutir as coisas com ele.
Sim, este exemplo pode parecer muito brutal, mas o resultado final é praticamente o mesmo em todas as situações.
Se você tiver alguma dúvida para o seu namorado ou cônjuge, ele é o único que pode lhe dar as respostas que você precisa.
