8 sinais de alerta de que você está lidando com um homem emocionalmente instável
Todos expressamos emoções de maneiras diferentes e temos reações diferentes às circunstâncias que nos rodeiam. Alguns de nós são mais sensíveis e outros expressam seus sentimentos com mais dificuldade e isso é natural.
Mas há pessoas que não conseguem manter suas emoções em equilíbrio e que têm dificuldade em controlá-las. Isso pode ser causado por coisas diferentes, como um trauma na infância, ou pode ser um sinal de depressão, transtorno de ansiedade ou alguma outra doença mental.
De qualquer maneira, embora esses sinais variem de uma pessoa para outra, existem alguns padrões de comportamento comuns à maioria das pessoas emocionalmente instáveis. A instabilidade emocional pode ser melhor vista quando se trata de relacionamentos românticos e é quando geralmente vem à tona.
Portanto, se você tiver dúvidas sobre se o homem com quem está lidando é emocionalmente instável, aqui estão 8 sinais de alerta aos quais você deve prestar atenção.
1. Seu humor muda frequentemente
Uma das características de uma pessoa emocionalmente instável é o mau humor. Embora as mudanças de humor sejam uma parte natural da personalidade de todos de tempos em tempos, quando se trata de pessoas emocionalmente instáveis, essas mudanças são mais intensas e ocorrem em curtos períodos de tempo.
Se você está lidando com um homem emocionalmente instável, o humor dele muda com frequência sem motivo aparente. Um dia, esse cara será o homem mais feliz de todos os tempos e no dia seguinte, ele agirá como se tudo o estivesse incomodando. De repente, ele agirá nervosamente e isso fará você se perguntar o que você fez de errado.
Essas mudanças de humor envolvem emoções intensas, como tristeza, ataques de pânico, desespero, depressão e ansiedade, que parecem não ter causa. Além disso, essas mudanças de humor são extremas e rápidas. Podem ser pequenas alterações diárias do humor ou alterações significativas, associadas a diferentes transtornos do humor.
Embora, a princípio, você provavelmente não pense nisso como um grande negócio, essas mudanças de humor geralmente são perturbadoras e podem ser um dos sinais de um transtorno de personalidade limítrofe.
2. Ele é muito carente
As pessoas emocionalmente instáveis são frequentemente inseguras e têm sérios problemas de abandono, o que resulta em sua necessidade. Quando você conhece um cara, ficará feliz em ver que ele gosta muito de você e que ele não tem problemas para expressar seus sentimentos. Mas, na verdade, esse cara o vê como um salvador e alguém que resolverá todos os seus problemas emocionais.
Ele raramente deixará o relacionamento seguir seu próprio curso. Em vez disso, ele considerará o momento em que vocês dois se conhecerão como a coisa mais importante em sua vida.
Assim que ele se apaixonar por você, esse cara começará a viver com medo de que ele não seja bom o suficiente para você e que você se afaste dele mais cedo ou mais tarde. Isso aumenta os níveis de estresse e o faz se apegar ainda mais a você e ao seu relacionamento. Mesmo que você esteja apenas no início do relacionamento, esse homem mostrará que ele é excessivamente emocionalmente carente, extremamente pegajoso e exigente, o que começará a incomodá-lo rapidamente.
Ele simplesmente precisa da sua aprovação e de sua orientação e assistência emocional ao longo da vida, devido à sua instabilidade emocional, juntamente com um distúrbio de ansiedade com o qual provavelmente também luta. Antes que você perceba, esse cara ficará muito apegado a você porque ele vê seu relacionamento como uma oportunidade de preencher suas lacunas emocionais. Obviamente, esse tipo de situação vai sobrecarregá-lo em pouco tempo e você se encontrará em uma rua sem saída, sem saber o que fazer.
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3. Ele não consegue controlar suas emoções
É comum que todos nós às vezes sejamos controlados por nossas emoções, mas quando se trata de pessoas emocionalmente instáveis, suas emoções são sempre o que rege a vida inteira.
Um dos sinais mais óbvios de que você está namorando um cara emocionalmente instável é o fato de que ele não pode controlar suas emoções e que é propenso a ter ações impulsivas. Tudo o que ele sente é intenso e extremo e o consome completamente.
No começo, você pode pensar que isso é uma coisa boa e esse cara é altamente sensível e excessivamente emocional e você acha que ele é definitivamente diferente de todos os outros. Mas com o passar do tempo, você percebe que isso não é uma coisa tão boa. É simples - esse cara não tem controle sobre si mesmo e não importa se o que ele está sentindo é tristeza, raiva, amor, ciúme ou qualquer outro tipo de emoção, o ponto é que seus sentimentos são as únicas coisas que levam ele pela vida.
Suas emoções são geralmente as únicas coisas que afetam sua capacidade de tomar decisões, o que geralmente o leva a fazer julgamentos ruins e irrealistas.
4. Ele interpreta a vítima
A realidade é algo que as pessoas emocionalmente instáveis acham difícil de lidar. Eles geralmente não têm força emocional suficiente para enfrentar as conseqüências de suas ações nem para se responsabilizarem por algo que fizeram. Portanto, eles geralmente interpretam a vítima, porque é mais fácil para eles lidar com a vida dessa maneira.
Eles geralmente culpam alguma força superior, o universo ou o destino por tudo de errado que está acontecendo em suas vidas. Eles acham que todos ao seu redor os estão tratando injustamente e que seus problemas são maiores. Se você está namorando uma pessoa emocionalmente instável, nada será culpa dele. Esse homem provavelmente tentará culpá-lo por tudo de ruim em seu relacionamento. E mesmo que ele admita que fez ou disse algo errado, ele fará você acreditar que você o fez fazer isso.
Ele gosta de ser vítima e inconscientemente quer que você sinta pena dele. Ao fazer isso, ele também manipula emocionalmente e chantageia você para ficar ao lado dele. É claro que, no começo, você sabe que ele está errado e que nem tudo pode ser sua culpa, mas, com o passar do tempo, você também começa a percebê-lo como uma vítima e começa a questionar suas ações e se é quem está enganado.
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5. Ele é propenso a mentir
As pessoas emocionalmente instáveis têm dificuldade em ver e aceitar a realidade. Portanto, eles são propensos a perceber as coisas como desejam. Isso geralmente os leva a mentir e apresentar a verdade de maneira diferente, mesmo sem estar ciente disso. É perfeitamente normal contar uma mentira branca ocasional de vez em quando, mas se você notou que seu parceiro está mentindo e distorcendo a verdade com frequência, sem se sentir culpado, é provável que ele tenha um problema.
Um transtorno de personalidade limítrofe, que inclui instabilidade emocional, geralmente está relacionado à mentira compulsiva. Quando você está namorando um mentiroso compulsivo, esse cara não está mentindo apenas para você e todos ao seu redor, ele também está mentindo para si mesmo e esse é o maior problema.
6. Suas reações são extremas
Um homem emocionalmente instável raramente será realista em relação a qualquer coisa que esteja acontecendo em sua vida. Como todas as outras pessoas emocionalmente instáveis, ele geralmente reage exageradamente a tudo o que está acontecendo com ele ou ao seu redor. Quando o menor inconveniente acontece com ele, esse cara o vê como o fim do mundo.
Todas as suas emoções são intensas e ele tem reações extremas a tudo, mesmo sem estar ciente e sem poder controlá-lo. Essas reações extremas podem ser um sinal de algum distúrbio emocional ou de controle de impulsos e isso é algo que precisa ser levado muito a sério.
Esse homem provavelmente tem algumas emoções subjacentes que ele acha difíceis de lidar, então as expressa sempre que tem a chance. A maioria das pessoas emocionalmente instáveis tem problemas para expressar sua raiva e esse cara provavelmente não é exceção. Isso significa que, quando ele tem alguns problemas de raiva, por exemplo, com os quais não lida em tempo útil, fica fácil para ele usar a raiva como uma reação superficial negativa para outras emoções mais profundas.
Sempre que esse cara se encontra em uma situação que considera inaceitável ou difícil de lidar, ele não sabe como expressar suas emoções da maneira certa; consequentemente, ele tem uma reação extrema e inadequada a essa situação.
7. Ele tem dificuldade em manter um relacionamento estável
Um cara que tem um problema em manter suas emoções equilibradas também terá dificuldade em manter seu relacionamento estável. Este não é apenas o caso de seus relacionamentos românticos, mas também de todos os outros relacionamentos de sua vida.
Se esse cara frequentemente muda de amigo e não consegue manter relações firmes com ninguém, é um sinal claro de sua instabilidade emocional. Quando você conhece um cara com problemas de compromisso e que nunca teve um relacionamento sério na vida, pode pensar que ele é apenas um jogador ou que ainda não teve a chance de conhecer a garota certa. Mas é provável que ele tenha alguns problemas mais profundos que precisam ser trabalhados.
Obviamente, esse homem tem dificuldade em manter um relacionamento estável consigo mesmo e isso reflete em todos ao seu redor. Quando você se encontra em um relacionamento com ele, sente que precisa andar com casca de ovo, porque nunca sabe que tipo de comportamento esperar.
8. Ele não é previsível
Embora estar com alguém que não vive sua vida de acordo com um cronograma nunca seja chato e possa ser uma grande excitação no início, também pode ser um sinal de sua instabilidade emocional.
No começo, esse cara coloca você em uma montanha-russa de emoções e você acha isso emocionante, mas com o passar do tempo, você começa a sentir que está namorando mais de uma pessoa. Quando você está envolvido com um homem emocionalmente instável, nunca sabe o que esperar dele e isso se torna exaustivo com o tempo.
Você nunca sabe onde vocês estão e, no começo, provavelmente pensará que ele está brincando com você. Embora isso seja possível, é provável que este homem tenha alguns problemas emocionais mais profundos que o levam a se comportar assim. Sua instabilidade emocional faz com que ele perca o equilíbrio em todas as outras áreas da vida, incluindo seus relacionamentos românticos.
