Dê a si mesmo tempo para curar

O que quer que esteja em questão, quando você acaba ferido, a única coisa que o mantém em movimento é a esperança de que você acabará se curando.

Osentimento de traiçãoe a decepção é a mesma em todos os relacionamentos; é o mesmo com relacionamentos românticos, com amizades e com relacionamentos familiares.

A dor consome você e é tudo em que você consegue pensar. Você sente que não é metade da pessoa que costumava ser e tudo o que quer é deixar tudo o que aconteceu para trás.

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Você gostaria de apagar toda a dor e acha que a melhor opção é agir como se a pessoa que te machucou nunca tivesse existido.

E no momento em que você pensa que finalmente seguiu em frente, a dor volta. Você tenta fugir e enterrá-lo dentro de você, pensando que é a única opção que você tem.

Mas de alguma forma, a dor sempre encontra o caminho de volta para você, mesmo quando você pensa que a afugentou.

Você não sabe porque isso está acontecendo. Você poderia jurar que conseguiu se curar completamente e seguir em frente com sua vida, mas obviamente há algo que o impede.

O problema é que você está apenas parcialmente curado.

Você queria esquecer tudo o que aconteceu o mais rápido possível para poder finalmente seguir em frente com sua vida.

Você esperou pelo dia em que essa dor pararia de te consumir. Não havia nada mais que você desejava do que seguir em frente.

Mas nessa pressa, você esqueceu algo importante - você esqueceu de dar a si mesmo tempo para se curar.

Agora você se sente perdido e não sabe o que fazer. Você faria qualquer coisa só para que essa dor finalmente desaparecesse completamente.

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A única coisa que você não está pronto para fazer é esperar. E isso é exatamente a única coisa que irá ajudá-lo.

A primeira coisa que você precisa perceber é que a cura não acontece da noite para o dia, não importa o quanto você queira que isso aconteça.

Leva tempo e paciência. Se você realmente quer se sentir melhor, precisa deixar as coisas seguirem seu curso.

A cura não é um processo divertido – é cheio de lágrimas, introspecção e reminiscências. É preciso muita coragem para abraçar sua dor e ainda mais força para finalmente superá-la. Mas, eventualmente, tudo compensa.

Eu sei que você já teve o suficiente de dor e que você não quer mais lidar com isso. Eu sei que tudo que você quer é ser forte e estável.

Você quer se sentar com a cabeça erguida, mesmo quando estiver sentindo dor, porque acha que ela passará se você a ignorar o suficiente.

Então você continua se martirizando toda vez que desmorona.

Toda vez que você chora e se sente mal, você pensa nisso como uma derrota. Você acha que é fraco por não lidar melhor com sua dor e por não se curar mais rápido.

Mas em vez de se esforçar demais,dê um tempo a si mesmo!Você é um ser humano e não há problema em experimentar diferentes tipos de emoções – a tristeza é uma delas.

Em vez de se forçar a seguir em frente com sua vida quando você obviamente não está pronto para fazê-lo, permita que as coisas sejam exatamente como são.

Dê a si mesmo espaço para respirar. Isso não significa que isso mudará as coisas imediatamente, mas definitivamente lhe dará uma perspectiva mais clara de tudo o que está acontecendo ao seu redor.

Você pode pensar que permitir que as emoções tomem conta de você é um sinal de fraqueza, mas na verdade é algo completamente diferente; significa que você é forte o suficiente para enfrentar suas emoções e expressá-las da maneira certa.

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Nunca se julgue pelo luto e nunca permita que os outros o julguem. Todos nós curamos em um ritmo diferente e não há ninguém que possa lhe dizer que você está demorando muito para seguir em frente.

Não se compare com os outros porque você não sabe nada sobre as batalhas que outra pessoa está tendo no fundo.

Não deixe que os outros sejam duros com você e, o mais importante,não seja muito duro consigo mesmo.

Não se esqueça de que você tem o direito de levar todo o tempo que precisar até estar pronto para voltar aos trilhos.

Dê a si mesmo tempo suficiente para ficar triste ou com raiva. Quando algo te machuca, não existe um interruptor que você possa desligar, que irá apagar toda a dor.

Não há atalho para a cura.

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Lembre-se, a cura é um processo que acontece passo a passo, dia a dia, então, por favor, não se apresse.