15 fatos perturbadores sobre homens com baixa auto-estima

15 fatos perturbadores sobre homens com baixa auto-estima

Lidar com homens que têm baixa auto-estima não é pouca coisa. Estar perto de uma pessoa com autoestima comprometida e precisando de validação constante pode prejudicar a pessoa mais difícil.



Responda-me isto:O homem que você ama luta com seu próprio valor e amor próprio? Ele tem pensamentos negativos, uma imagem corporal distorcida e muitas vezes recorre ao humor autodepreciativo?



Se sim, então você está lidando com um homem que tem graves sinais de baixa auto-estima. Esse tipo de pessoa tem um senso completamente distorcido de si mesmo, e estar com ele não pode levar a um relacionamento saudável.



Infelizmente, as mulheres são conhecidas por tolerar esse comportamento com muita frequência.

Mas, ter seu dia a dia arruinado pela falta de autoconfiança de seu parceiro, que está acabando com sua autoestima saudável, é errado!



Estar em um relacionamento de longo prazo com um homem que tem baixa autoestima pode atrapalhar seu crescimento e afetar sua saúde mental.



É importante prestar atenção às bandeiras vermelhas que seu parceiro exibe e terminar antes que as coisas vão longe demais.

Homens com baixa auto-estima podem parecer inofensivos, mas com o tempo, seu comportamento pode ser abusivo e controlador.



Se você não tem certeza se ele tem problemas de autoestima, vou esclarecer o assunto. É hora de colocar sua própria vida em primeiro lugar.



Se você perceber que está em um relacionamento tóxico, saia. Na chance de que seu homempossoser ajudado, continue lendo para obter conselhos sobre como fazer isso com cuidado.

Seja qual for o seu próximo passo, certifique-se de que está a seu favor.

Veja também: 4 diferenças entre uma conexão genuína e um anexo tóxico

Sinais alarmantes de homens com baixa auto-estima

Vamos examinar como um ser humano com problemas de autoestima se comporta dentro (e fora) de seu relacionamento.

Se você reconhecer seu parceiro por meio desses sinais, considere cuidadosamente seu próximo curso de ação.

Ele reage mal a críticas construtivas.

casal silencioso depois de discutir sentado no sofá dentro da sala

Um dos maiores sinais de baixa autoestima é a incapacidade de aceitar qualquer tipo de crítica. Toda vez que você tenta apontar algo que ele pode não gostar, ele leva para o lado pessoal.

Tudo é um ataque e não há raciocínio com ele. Mesmo se você estiver tentando falar sobre essas questões precisas, ele o acusará de constantemente brigar.

Quando alguém luta internamente, tende a projetar seus medos de inadequação e insegurança em seus entes queridos.

Eu entendo que dói, mas você nunca deve levar para o lado pessoal. Seu comportamento decorre de questões que provavelmente precedem seu relacionamento.

Ele muitas vezes, brincando, te coloca para baixo.

mulher pensativa silenciosa sentada segurando seu cabelo loiro encaracolado em fotografia de foco

Muitas vezes, isso acontece na frente de suas amigas. Ele insiste que é uma mera piada e você não deve levar para o lado pessoal.

Mas, como não? Ele é o homem que você ama e a principal causa de seu estresse e ansiedade, mas lembre-se, quando ele te coloca para baixo, não é realmente sobre você. Ele está apenas compensando sua falta de autoconfiança.

Quando uma pessoa com baixa auto-estima te coloca para baixo, é por causa de seus sentimentos de não ser bom o suficiente.

Ele é emocionalmente muito carente, o que muitas vezes se torna exaustivo.

mulher pensativa atrás da parede de vidro, olhando para fora

Este não deveria ser uma surpresa. Como alguém com graves problemas de auto-estima, seria surpreendente se não fosse esse o caso. Deixe-me adivinhar. Ele constantemente anseia por atenção.

Você provavelmente tem que estar mais atento aos sentimentos, o que é algo que você nunca teve que fazer antes.

Coisas que você normalmente diria ou faria com outra pessoa, você não pode sonhar em dizer a ele, pois ele seria esmagado sob a menor crítica.

Dizer que estar com ele é exaustivo é o eufemismo do século. Diga-me que estou errado?

Veja também: 5 desculpas que você deve parar de usar para permanecer em um relacionamento tóxico

Ele não consegue prender a atenção de ninguém.

homem bonito inseguro, inclinando-se sobre a mesa com a mão sobre a cabeça e olhando para a câmera

Além disso, ele tem ciúmes de seus amigos do sexo masculino por poder conversar sem ninguém revirar os olhos para eles.

O pobre coitado começa uma conversa e, no meio do caminho, ele simplesmente esquece sua linha de pensamento. Isso, por sua vez, resulta em pessoas que não querem se envolver em nenhum tipo de comunicação com ele.

Como eles poderiam? Sempre acaba sendo estranho, desconfortável e profundamente desnecessário. Quem quer isso afinal?

Ele precisa de validação constante sobre tudo o que faz.

mulher chateada olhando para o homem triste enquanto toma café ao ar livre

Esta é uma das minhas qualidades menos favoritas em uma pessoa. Tudo bem se, às vezes, você não tiver certeza de fazer algo e buscar a validação de um ente querido.

Mas depender constantemente dos outros para dizer que você está indo bem e guiá-lo na direção certa é apenas irritante.

Wo (homem) para cima! Tome uma decisão e cumpra-a. Comece uma conversa e termine com uma nota significativa.

Precisar de confirmação constante é uma qualidade de um homem triste e inseguro que nem quer melhorar.

Ele joga suas realizações e habilidades em seu rosto.

homem orgulhoso comemorando a conquista de um videogame ao lado de uma mulher triste dentro da sala

Agora, estamos chegando a algumas das qualidades mais desagradáveis ​​de homens com baixa auto-estima. Eles são extremamente auto-importantes, o que os faz regozijar-se com qualquer realização.

Mesmo se você estiver passando por um período particularmente difícil, em vez de consolá-lo e ser sensível aos seus sentimentos,ele vai descaradamente deixar escapar como as coisas estão indo bem para ele.

Eu sei, idiota total. Eles se deliciam com seus pontos baixos, especialmente quando coincidem com os pontos altos dele. Isso faz o seu ano.

Ele é um perdedor dolorido.

retrato de uma senhora pensativa com a mão apoiando a cabeça olhando para longe ao ar livre

Oh sim. Eu mencionei o quão dolorido, dolorido perdedor ele é? Ele não suporta a ideia de alguém ser melhor do que ele.

Seja um jogo de tabuleiro, vida real ou um evento de trabalho, se ele não for o centro das atenções por ser o melhor, ele ficará furioso.

Aposto que não é uma foto bonita (para dizer o mínimo). Eu estive com um homem desse tipo, e entendo perfeitamente como eles são emocionalmente imaturos e egocêntricos.

Eles levam tudo muito a sério, quase como se fosse uma questão de vida ou morte. (Divertido, certo?)

Quando você não lhe dá atenção, ele exige de qualquer maneira.

mulher pensativa, inclinando-se sobre os joelhos em vista lateral com uma visão turva de um homem de pé com as mãos nos quadris

Ele é um idiota assim. Não importa que você tenha um emprego, responsabilidades e dias em que não se sinta bem.

Se ele quer sua atenção, ele tem que conseguir. É quase como se o seu propósito fosse ser sua líder de torcida constante. Agora, não me entenda mal.

É super importante pressionar um ao outro nos relacionamentos, mas nunca à custa dos sentimentos do seu parceiro.

Você deve ter alguns limites; caso contrário, é um show de um homem só, e isso é o oposto do que é um relacionamento saudável.

Ele é ciumento, possessivo e controlador.

homem irritado mostrando um telefone para uma mulher chateada sentada na mesa do balcão da casa

Se ele não tiver notícias suas por um tempo, ele persegue suas mídias sociais para descobrir onde você está.

Ele exige saber o seu paradeiro o tempo todo e tenta proibi-lo de ir a algum lugar.

Se você tem amigos do sexo masculino, ele provavelmente está além de ciumento e desconfiado, mesmo que você nunca tenha dado a ele uma razão para ser.

Ele acusa você de todos os tipos de coisas quando você não fez nada de errado e, muitas vezes, é você quem se desculpa por seus erros.

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Sua natureza controladora está ficando fora de controle.

Veja também: Controlando o comportamento: sinais, causas e como lidar com isso

Ele te pressiona em coisas com as quais você não se sente confortável.

casal chateado discutindo na cama com mulher virando as costas para o homem enquanto estava deitado

Se você não está com vontade de se divertir debaixo dos lençóis, ele te chantageia emocionalmente para fazer isso. Quero dizer, quem faz isso?

Você está perfeitamente dentro do seu direito de dizer não, mas o problema é que ele não acredita que seja esse o caso. Ele provavelmente bate em você com algo como: Se você realmente me amasse, você não estaria me negando isso.

Agora, deixe-me dizer-lhe algo sobre caras assim. Eles são idiotas auto-intitulados que não se importam nem um pouco com você.

Tudo o que seu homem se preocupa é ter suas necessidades atendidas sem dar a mínima para como isso pode afetá-lo.

Ele está sempre falando sobre ser indigno de você.

homem chateado na cama chorando cobrindo o rosto com uma imagem borrada de uma mulher sentada na mesma cama

Isso pode parecer inocente, mas deixe-me garantir que não é. Ele só continua dizendo que você é bom demais para ele, a fim de suavizar você quando ele age da maneira que não deveria.

Com isso em mente, você estará mais inclinado a olhar através do BS dele, sabendo o quanto ele supostamente gosta de você.

Espero que agora você não caia nessa. Ele manipula você emocionalmente para sempre conseguir o que quer. Para ele, o amor é um jogo, e ele é um jogador muito bom.

Ele pode ter baixa auto-estima, mas isso não o impede de levar você para baixo com ele. Aqui está uma ideia, não o deixe!

Ele aprecia os fracassos de outras pessoas.

homem fechando mulher

Ah, como ele gosta dos fracassos de outras pessoas. Ele pode fingir que não, mas acredite em mim, isso o faz se sentir empoderado.

Como ele luta com sentimentos de ser inadequado, ele sente alívio instantâneo quando alguém falha em alguma coisa. Em vez de ser um ser humano normal e apoiar seus entes queridos nas dificuldades, ele se alimenta deles.

Este é um homem pervertido que nunca será capaz de ficar feliz pelo seu sucesso.Quanto mais você avança em todas as áreas da vida, menos isso fará com que ele se sinta um homem.

Nesse sentido, ele é um homem antiquado. Segundo ele, seu lugar provavelmente é na cozinha e cuidar da família enquanto ele traz o bacon para casa.

Por favor, lembre-o de que é 2020 e esse tipo de pensamento é extremamente antiquado e indesejado!

Ele é um péssimo sistema de apoio durante momentos críticos.

jovem casal brigando dentro da cozinha

Quando um homem sente que seus problemas auto-infligidos superam sua merecida felicidade, esse é o seu sinal de problema.

Sim, os relacionamentos são 50:50, mas você deve levantar um ao outro, NÃO destruir um ao outro. Quando você precisa de um bom sistema de suporte, ele não recebe um passe livre por ser excessivamente autodepreciativo.

Sua exigência como seu parceiro é amá-lo, apoiá-lo e colocá-lo em primeiro lugar. Se você não pode depender de seu parceiro de vida para isso, quão bem você acha que isso é um bom presságio para seu relacionamento?

Honestamente, tenho certeza de que você começou a juntar dois e dois. Embora ter uma autoestima elevada em todos os momentos seja um desafio, os dias ruins nunca devem superar os bons.

Vá arranjar um cara que te trate como a rainha que você é. Todos nós temos nossos problemas e isso é perfeitamente normal.

Mas, ter que se preocupar constantemente em pisar em ovos ao redor da pessoa que você ama é um trabalho árduo. Pergunte a si mesmo: ele realmente vale a pena?

Veja também: 5 sinais de masculinidade tóxica em seu homem

8 maneiras pelas quais seus problemas de auto-estima prejudicam seu bem-estar

É assim que homens com baixa autoestima afetam seus entes queridos. Você fica tão acostumado a estar em um ambiente tóxico que não para para considerar esses efeitos prejudiciais.

Isso faz você desconfiar de se aproximar de alguém.

mulher pensativa tomando café no café olhando pela janela

Estar com um homem que luta internamente pode deixar uma marca em uma mulher. Por um lado, lentamente começa a fazer você ter medo de se aproximar de alguém novo.

Você pode ter sido um tipo de pessoa aberta, genuína, que usa seu coração na manga, mas com o tempo, você perceberá o quanto estar com ele mudou você.

Sua constante negatividade e autodepreciação o afeta todos os dias e o transforma em alguém que você não reconhece.

A experiência que você teve com ele faz você desconfiar de encontrar alguém como ele novamente, e é por isso que você fica longe de qualquer novo relacionamento significativo.

Você desenvolve uma visão pessimista da vida.

mulher pensativa bebendo bebida em vista lateral fechar foto usando um chapéu

Semelhante ao sinal acima, sua personalidade despreocupada antes de conhecê-lo se transformou em pó. Você já percebeu isso?

Você não sorri mais tanto quanto costumava e está se tornando cada vez mais difícil encontrar um vislumbre de esperança em situações negativas.

Você costumava ser um raio de sol, mas agora, tudo isso mudou.

Você está acostumado a estar perto de alguém que pode ser melhor descrito como um vampiro de energia, e isso acaba com sua felicidade um dia de cada vez.

Isso nunca acontece da noite para o dia. Você apenas acorda um dia e percebe que é apenas uma casca da mulher que costumava ser.

Você esquece o que é ser genuinamente feliz.

linda mulher pensativa tomando café dentro do café

Não gosto de ser brega, mas suponho que você se sinta como se uma nuvem de chuva escura o seguisse aonde quer que você vá. Estou perto?

Isso não é surpreendente, pois você se torna como a empresa que mantém (neste caso, tóxica e insalubre). Sua positividade não pode sobreviver à negatividade constante.

Por mais que você tente mudar essa pessoa, com o tempo, você percebe queelemudoutu… infelizmente para o pior.

Há boas notícias, no entanto. Não precisa ficar assim. Você pode voltar a ser a mulher que costumava ser. Tudo o que você precisa fazer é fazer o que é certo para VOCÊ.

Veja também: Um guia de sobrevivência em 16 passos através da auto-aversão

Isso arruína sua auto-estima.

mulher triste olhando para o espelho em fotografia em escala de cinza

De repente, sua auto-estima está fora da porta. A mulher que poderia conquistar o mundo (ou pelo menos acreditava que poderia) não sente mais que pode conquistar o dia.

Acredite, eu estive lá. Geralmente sou tão feliz quanto eles vêm. Mesmo quando eu mordo mais do que posso mastigar, nunca deixo isso me dominar.

Eu sei que sempre vou dar um jeito.

Mas, ser constantemente atormentado pela falta de autoconfiança de um homem, beirando a toxicidade, realmente afeta você. O que costumava parecer um desafio bem-vindo agora é uma tarefa pesada.

Não há espaço para você crescer.

mulher triste usando laptop dentro da sala de jantar

Nesse tipo de ambiente, você nunca consegue se colocar em primeiro lugar. Seu bem-estar está sempre em segundo plano.

Estar com ele é tudo sobre ele e suas necessidades. Em todo esse caos, você negligencia cuidar de si mesmo.

Você deixa de se perguntar como está. E, o pior é que você nem para para pensar o quão confuso isso é.

É por isso que é tão importante se distanciar de quem recebe muito mais do que dá. Seu bem-estar não é algo para ser levado de ânimo leve.

Quando você estiver sufocado por sua disfunção constante, pergunte a si mesmo quanto tempo levará até que ele o consuma completamente.

Você fica emocionalmente esgotado.

mulher triste deitada na cama em linho branco em fotografia de perto

Levantar da cama se torna uma tarefa árdua. Você não faz mais o café da manhã com um sorriso no rosto. Ouvir o drama de relacionamento do seu melhor amigo se torna demais.

É meio assustador o quão incapaz você começa a se sentir depois de ter estado com ele por tanto tempo. É como se você não fosse mais você.

O que costumava ser alegre e relaxante agora é muito pesado. E acho que você está começando a entender o porquê.

A companhia que você mantém está afetando você e, um dia de cada vez, você está ficando cada vez mais esgotado.

Veja também: 7 razões pelas quais você atrai homens emocionalmente danificados

Você começa a confundir o comportamento tóxico como normal.

mulher triste sentada no chão com a luz entrando pelas janelas

Você tem que ter cuidado com este. Depois de algum tempo, estar cercado de toxicidade se tornará a nova norma.

Você nunca vê essas coisas vindo. Você sempre acredita que nunca permitiria que uma coisa dessas acontecesse até que um dia você percebe que já aconteceu.

Você começa a tolerar coisas que normalmente nunca toleraria. Ele ser um idiota não te irrita mais, já que ele raramente é o cara que você conheceu todos esses anos atrás, o que é muito triste.

Agora, você ignora, talvez até sorria, pensando que poderia ser muito pior, e continua com o seu dia.

Sua saúde mental e física é afetada.

mulher olhando para baixo com a mão esquerda na cabeça em pé perto das janelas de vidro

Você provavelmente está ciente de que relacionamentos tóxicos podem prejudicar sua saúde mental. Mas, o que você provavelmentenãosabemos é que eles também podem ser prejudiciais à sua saúde física.

Acredita-se que relacionamentos tóxicos podem levar a sérios problemas cardíacos, aumentar significativamente os níveis de açúcar no sangue e afetar todo o sistema imunológico.

Você tem sentido fadiga ultimamente? Que tal baixos níveis de energia combinados com sentimentos de ansiedade? Se sim, isso provavelmente está ligado ao seu relacionamento doentio… mais precisamente, ao seu parceiro.

Como apoiar um homem com problemas de auto-estima incapacitantes

Se você acredita que seu parceiro vale a luta, veja como você pode apoiá-lo em seu caminho para a recuperação. Esses passos podem

ajudá-lo a parar de sabotar seu relacionamento.

Tempere sua raiva antes de confrontá-lo sobre isso.

mulher loira de cabelos cacheados pensando profundamente com a cabeça inclinada na mão sentada ao ar livre

Depois de analisar cuidadosamente meus pontos acima, espero genuinamente que você tenha pensado seriamente em sua situação.

Eu não quero que você leve isso de ânimo leve ou se sinta forçado a olhar para o outro enquanto ele está fora do gancho por ser basicamente um pirralho.

MAS, se você realmente acredita que ele é uma boa pessoa, e há esperança para ele, estou torcendo por você.

A primeira coisa que você deve fazer antes de confrontá-lo é: modere sua raiva.Nunca entre nele com intenção maliciosa.

Se você é inflexível em falar sobre as coisas, então você tem que abordá-lo com a cabeça fria e a esperança de encontrá-lo no meio do caminho. Se você acha que não está pronto para isso, espere.

Não até que você esteja calmo e controlado, você deve ter esse tipo de conversa com ele. Você deve estar ciente de que isso não será uma tarefa fácil, e é por isso que estar em um bom espaço de cabeça é vital.

Lembre-se de que você está tentando apontar as falhas dele, e as pessoas geralmente não são receptivas a isso.Felizmente, você o conhece melhor, então descobrir a melhor abordagem deve ser bastante simples.

Veja também: 8 tipos de homens que você deve evitar a todo custo em 2021

Mantenha seus elogios realistas e genuínos.

casal tomando café da manhã na mesa da cozinha e falando sério

Ele sentirá quaisquer palavras falsas de encorajamento vindo em sua direção, então sempre seja sincero ao falar com ele.

Não jogue elogios do jeito dele que você não quer dizer. Isso é simplesmente errado. Meu mantra sempre foi: Se você não tem nada de bom para dizer, não diga nada.

Eu encorajo você a encontrar um lado positivo para ele e elogiá-lo por isso. Por exemplo, talvez ele lhe traga café da manhã na cama todas as manhãs.

Ou talvez ele se certifique de levar as crianças para a escola para que você possa chegar ao trabalho a tempo.

Qualquer coisa gentil que ele faça regularmente, agradeça-o por isso. Por quê? Porque isso fará com que ele se sinta visto e, mais importante, apreciado.

Além disso, isso o suavizará para a conversa difícil.

Você não quer entrar na coisa toda com armas em punho. Quando ele ouve um elogio real que ele sabe que é do coração, é mais provável que ele se nivele com você e considere o que você está dizendo.

Valide seus sentimentos e faça com que ele se sinta ouvido.

casal conversando no café com a vista traseira do homem de frente para uma mulher ouvindo

Na ocasião, elevontadetem um ponto. No final das contas, não é como se ele tivesse escolhido ser assim, então quando você sentir que ele está lutando, não descarte logo de cara.

Em vez disso, sente-se com ele e peça-lhe para lhe dizer como está se sentindo.Pode ser interessante ouvir o que desencadeia sua ansiedade no sentido de que você pode ajudá-lo a superar isso.

Desde que ele se sinta ouvido, é um passo na direção certa. Os sentimentos dele também importam, e se você tem certeza de que há esperança para o seu relacionamento, então você precisa validá-los.

Ele vai lutar assim como você. Ele terá dias ruins e precisará saber que você está no canto dele.

Enquanto não há ninguém forçando você a ficar por perto, se vocêFazescolher, então você também pode desempenhar o papel.

Tente entender de onde ele está vindo, mesmo quando for difícil.

casal tendo uma conversa séria enquanto toma café da manhã na cozinha

Por que ele está agindo de uma certa maneira? Por que ele é particularmente desagradável hoje quando ontem, ele era o homem mais doce do mundo?

Há uma razão por trás de suas ações. Você apenas tem que cavar fundo o suficiente para chegar ao fundo dela. Ele não apenas acorda e decide ser um idiota.

Algo (interna ou externamente) acontece que o faz se calar, o que resulta nele projetando isso em você.

Agora, se você tem certeza de que quer passar por isso, cabe a você descobrir o que é isso.

Às vezes, pode ser algo tão inocente quanto um comentário negativo de um membro da família ou de um melhor amigo. Eles podem ter ferido seus sentimentos (acidentalmente) e ele levou a sério.

Talvez tenha havido um incidente no trabalho pelo qual ele se sentiu pessoalmente responsável, e isso ficou com ele durante todo o dia. Homens com baixa autoestima não lidam bem com críticas.

Tente ser compreensivo em relação a isso e, possivelmente, até mesmo ajudá-lo a superar isso. Vai ser difícil, mas se ele valer a pena, dê o seu melhor e tente fazer funcionar.

Veja também: Para a garota que precisa parar de tentar salvar pessoas tóxicas

Ajude-o a encontrar uma nova perspectiva (positiva).

casal sentado na cozinha tendo uma conversa séria durante o café da manhã

Ter uma perspectiva negativa não é maneira de começar o dia, mas essa é praticamente a realidade do seu homem. Para ele, as coisas são sempre sombrias e raramente vê o lado positivo de qualquer coisa.

Ele passa o dia esperando o pior e, provavelmente, vivendo-o. Mas, muitas vezes, tudo o que é preciso para se sentir melhor é mudar sua mentalidade. Tenho certeza que você sabe que isso é verdade.

Já passei por tantas situações em que minha mentalidade negativa me fez acreditar que as coisas eram MUITO piores do que eram.

Agora, não estou diminuindo seus (ou meus) problemas.

Tudo o que estou tentando apontar é que encontrar uma perspectiva positiva para situações específicas faz a diferença!

Ajude seu homem a recuperar o ritmo, mostrando-lhe o lado positivo de seus pensamentos sombrios. Prove a ele que ele tem algo pelo que viver quando um pequeno infortúnio o dominar.

É tudo menos incomum que todos nós nos percamos em nossa negatividade às vezes. Mas é aí que entram nossos entes queridos. Eles estão aqui para nos mostrar que não é tão ruim assim.

E, falando sério, essa é a beleza dos relacionamentos… mostrar um ao outro o lado bom da vida quando a negatividade prevalece.

Prepare-se para a defesa dele.

casal conversando na sala seriamente sentado no chão

Tente dizer a ele que com vinte e poucos anos (especialmente se ele for mais velho), é hora de começar a agir de acordo com sua idade.

Você não espera que ele seja curado magicamente da noite para o dia, mas é hora de ele começar a agir de acordo com sua idade.

No que pode ser descrito como uma tentativa final de salvar seu relacionamento, ofereça ajuda a ele, estando totalmente preparado para sua defesa.

A princípio, ele não estará disposto a admitir que o que você está dizendo é verdade. Mesmo que você o tenha reconhecido em todos os sinais acima de baixa auto-estima,ele vai tentar fazer parecer que você está exagerando.

De certa forma, é compreensível. Como já mencionei, as pessoas não são exatamente receptivas a críticas. A defesa vem naturalmente, mas se ele se importa com o seu relacionamento, ele vai te ouvir.

O que importa aqui é que você saiba o que esperar... negação e defesa. Tente trabalhar com isso e passar por isso.

Se esta for uma batalha que você simplesmente não consegue vencer, considere meu conselho final abaixo antes de cortar os laços.

Seria triste terminar as coisas com uma nota amarga, mas depois de tentar tanto, o que mais há para fazer?

Explique racionalmente como o comportamento dele está afetando você.

mulher ouvindo atentamente seu parceiro falando

Embora você possa tentar ajudá-lo o quanto quiser, se ele não estiver pronto para receber ajuda, a luta pode ser inútil.

Tente explicar razoavelmente de que maneira o comportamento dele está afetando você e seu relacionamento. Faça-o sentir o que você sente quando em meio a seus problemas de auto-estima.

Não se trata de colocá-lo em seu lugar ou se vitimizar. Trata-se de tentar explicar a ele que, se ele não está disposto a mudar, você não está disposto a ficar lá e aturar isso.

Você não vai mais tolerar o comportamento autodepreciativo dele e a maneira como ele o projeta em você. Você merece estar com alguém que encoraje a autoestima, não a diminua.

A última coisa que ele poderia tentar é ajuda profissional. Isso está além da experiência de um coach de namoro. Deixe-o trabalhar em seus problemas com um profissional licenciado e veja o que acontece.

É hora de você se concentrar no autocuidado e colocar suas necessidades em primeiro lugar. Quando você dá o seu melhor, mas ainda não é suficiente, considere jogar a toalha.

Veja também: 4 frases que homens tóxicos dizem para fazer você se sentir preso

E se o seu apoio não parecer suficiente?

jovem triste sentado lamentando profundamente na fotografia de perto

Infelizmente, homens com baixa autoestima lutam com problemas profundamente enraizados que às vezes não podem ser resolvidos.

Pode ser qualquer coisa, desde uma educação difícil, relacionamentos tóxicos ou qualquer tipo de abuso verbal ou emocional que os deixou marcados (possivelmente para a vida).

Como parceiro romântico, é difícil e desafiador lidar com isso todos os dias. É por isso que é importante reavaliar seus relacionamentos e ver se os contras superam os prós.

Não importa o quanto você queira ajudar seu homem, se for às suas custas, não vale a pena.

Você tentou e tentou, deu tudo de si e passou uma parte significativa de sua vida na tentativa de reviver a auto-estima de um homem que não quer ser ajudado.

Eu compartilhei algumas das melhores dicas sobre como abordar esse tipo de comportamento na esperança de chegar até ele. Mas, se isso não ajudar, então é hora de começar a cuidar de si mesmo.

Você merece muito mais do que um cara cuja negatividade constantemente te derruba. Aprenda a se colocar em primeiro lugar e não se sinta mal por isso nem por um segundo.

Coloque o amor próprio acima de tudo. No momento em que você coloca suas necessidades em primeiro lugar, deixar um ambiente tóxico é moleza.

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