Por que meu ex não tentou entrar em contato comigo (+ como recuperá-lo)

Por que meu ex não tentou entrar em contato comigo (+ como recuperá-lo)

Uma das maiores questões conhecidas pela humanidade é Por que meu ex não tentou entrar em contato comigo? Eu sei que todos nós já estivemos lá, então você está familiarizado com a broca.



Talvez você não se pergunte isso no dia seguinte após o término.

No entanto, no momento em que sua cabeça esfria um pouco,você cai em um abismo sem fim de incerteza, antecipação e pensamento excessivo.



Não importa se você é um dumpee ou um dumper – de qualquer forma, você vai se perguntar as mesmas coisas repetidamente.

Por que meu ex não tentou entrar em contato comigo? Eles estão em cima de mim tão rapidamente?

Eles ainda planejam ligar? Quando isso vai acontecer? Quando verei o nome deles na tela do meu telefone? Quando meus tormentos chegarão ao fim?



Bem, felizmente para você, um especialista em relacionamento tem as respostas para todas as suas perguntas. Não só isso: você também receberá um guia passo a passo sobre como fazer seu ex entrar em contato primeiro.

10 razões brutalmente honestas pelas quais seu ex não se aproximou

Estou avisando: você não ficará feliz em ouvir alguns dos motivos listados abaixo. Mas ei, é sempre melhor saber a verdade do que continuar vivendo em uma mentira.

Eles são teimosos como uma mula.

homem de camisa xadrez sentado ao ar livre



Eles disseram aquiloorgulho será sempre a maior distância entre duas pessoas.

Bem, sabendo disso, ouvindo que a razão número um pela qual as pessoas não procuram seus ex, apesar de seus sentimentos, é que a teimosia não será uma surpresa para você.

É provável que esse seja o caso do seu ex-namorado ou ex-namorada também.

Aí está você, sem nenhuma notícia deles. Naturalmente, você assume que eles esqueceram que você existiu e que pararam de te amar.

Talvez eles tenham encontrado alguém novo ou nunca se importaram com você em primeiro lugar.

Mas, a verdade é bem diferente. Na verdade, eles se sentem da mesma maneira que você –eles simplesmente escolheram ignorar os desejos de seus corações.

Seu ex decidiu firmemente não entrar em contato com você. Claro, muitas pessoas não podem passar por suas decisões.

Se o amor for real, mais cedo ou mais tarde perceberão que teimosia e estupidez são gêmeas.Sim, eles estão te machucando com esse comportamento.

No entanto, eles também estão quebrando seu próprio coração. Eles estão se machucando no processo, e isso não pode durar muito tempo.

Claro, isso não se aplica a todos. Você é quem conhece essa pessoa até o âmago de sua personalidade.

Portanto, você é o único que pode responder à pergunta: eles podem manter sua palavra?

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Como consertar isto?

Se o seu ex é apenas teimoso – a pior coisa que você pode fazer é insistir em voltar a namorar. Dessa forma, eles terão a impressão de que sua tática está sendo frutífera e continuarão com seus padrões de comportamento.

Ao implorar para que voltem para você, você está dando vento às suas asas. Em vez disso, apenas ignore esse comportamento infantil e espere pacientemente que eles batam à sua porta.

No entanto,há uma enorme diferença entre ser teimoso e ser determinado. É possível que eles tenham se decidido por uma razão?

Talvez seu ex tenha decidido que não quer você de volta porque vocês dois não são compatíveis, ou talvez seja óbvio que vocês não têm futuro juntos.

Sim, eles ainda podem te amar, mas neste caso, eles estão decididos e você tem poucas chances de mudar de ideia.

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Eles estão travando uma batalha interna.

homem triste na camisola bordô sentado perto da janela

Quando você se pergunta por que seu ex não tentou entrar em contato com você, você não tenta andar no lugar dele. Em vez disso, você se concentra em seus sentimentos e em seus próprios dilemas.

Enquanto isso, você os imagina felizes e contentes com sua vida. Você assume que eles não ligando para você é igual a não pensar em você.

Não me entenda mal: não há nada de errado com sua mentalidade. Você está tão sobrecarregado de dor que não consegue ter uma visão mais ampla, o que é perfeitamente compreensível.

Mas, é possível que seu ex esteja realmente passando pelas mesmas coisas que você? É possível que eles estejam travando uma batalha interna, da qual ninguém tem ideia?

Só porque eles não ficam reclamando com seus amigos em comum sobre você não significa que eles são indiferentes.

Só porque suas atualizações de status de mídia social não revelam sua tristeza não significa que eles estão muito felizes com o seu término.

Nesse caso, seu ex ainda não se decidiu. Eles provavelmente estão lutando para não ligar para você todos os dias.

Por um lado, eles não veem isso como uma boa ideia. Eles estão com medo de vocês dois se separarem novamente ou estão com medo de não receber nenhum feedback positivo de vocês.

Por outro lado, é claro que eles ainda te amam. Suas emoções não vão a lugar nenhum, não importa o quanto eles tentem afastá-las.

Como consertar isto?

Neste cenário,não há nada de errado em dar um empurrãozinho no seu ex.Eles estão na encruzilhada e você é o único que pode ajudá-los a resolver esse quebra-cabeça em seu coração e mente.

Não estou dizendo que você deve contatá-los primeiro. Mas, você pode dar a eles um sinal de que vocês dois ainda querem as mesmas coisas.

Peça a alguém que diga indiretamente ao seu ex que você adoraria ouvi-lo ou apenas usar seus perfis de mídia social a seu favor – o que for preciso para esclarecer as dúvidas dele.

A raiva os domina.

homem cobrindo o rosto com a mão enquanto está sentado à mesa

Quando um relacionamento termina, faz parte da natureza humana culpar a outra parte pelas coisas que estão indo ladeira abaixo. Mais do que em qualquer outro lugar, isso acontece após rompimentos românticos.

Essa atitude não necessariamente faz de você uma pessoa tóxica. Você está apenas vendo as coisas do seu próprio ponto de vista e não consegue entender a ideia de que pode ser o vilão da história.

O mesmo aconteceu com o seu relacionamento. Agora que acabou, você está colocando toda a culpa no seu ex.

Consequentemente, você está convencido de que eles devem ser os primeiros a entrar em contato. Então, você está sentado, sobrecarregado de tristeza e se perguntando por que seu ex não tentou entrar em contato com você.

Afinal, eles cometeram um erro e, normalmente, deveriam dar o primeiro passo.Mas, você já se perguntou: e se as coisas forem realmente diferentes?

Isso não significa que, objetivamente, você é culpado pelo seu rompimento. No entanto, do ponto de vista do seu ex, toda a culpa é sua.

Talvez você tenha feito algo para afastá-los. Talvez eles ainda tenham fortes sentimentos por você, mas estejam cegos pela raiva.

É possível que seu ex esteja guardando rancor por suas ações? É possível que eles estejam cheios de ressentimento?

Mais importante: é possível que eles não estejam errados? É possível que eles tenham o direito de estar com raiva e que você realmente tenha feito algo para ferir seus sentimentos?

Como consertar isto?

Depois de dar a si mesmo as respostas para essas perguntas, você saberá o que fazer.Por favor, seja honesto porque este é o momento em que você decide o destino do seu relacionamento.

Se o seu ex está com raiva sem uma razão adequada – não há nada que você possa fazer.

Bem, tecnicamente, você pode tentar justificar suas ações e se explicar para elas, mas confie em mim,é melhor deixá-los em paz e dar-lhes tempo para entender o quão tolos eles são.

Por outro lado, se você realmente cometeu um erro e feriu seus sentimentos de alguma forma, entãovocê precisa se desculpar.Não implore a eles por uma segunda chance – apenas diga a eles que você sente muito.

Mais importante: reconheça suas emoções. Deixe-os saber que você entende a raiva deles e que eles têm todo o direito de se sentir assim.

Eles não querem ser carentes.

homem de jaqueta preta em pé no telhado durante o pôr do sol

Não importa se você está lidando com um ex-namorado ou ex-namorada – o que você precisa saber é que algumas pessoas são inseguras.

Eles lutam com baixa auto-estima e pensam que não devem ser amados, não importa quanta atenção e cuidado você dê a eles.

Portanto, há uma grande possibilidade de que seu ex não queira se aproximar por um motivo simples: ele não quer parecer carente e pegajoso.

Isso é perfeitamente razoável se você foi quem terminou o relacionamento.

Afinal, você os deixou para trás e decidiu que não poderia continuar com seu romance, então é natural que eles não queiram ligar para você.

Nesse caso, seu ex provavelmente pensa demais e precisa de algum tipo de validação de sua parte antes de fazer qualquer coisa.

Toda vez que eles pensam em entrar em contato com você, uma centena de cenários diferentes passam pela cabeça deles e cada um deles tem um resultado negativo.

Eles vêem você olhando para o telefone ignorando deliberadamente as ligações deles. Eles vêem você tirando sarro deles e rindo de seus textos de amor com seus amigos.

Naturalmente, eles não querem parecer um perdedor patético que não consegue esquecer você enquanto você seguiu em frente anos atrás.

Eles não querem que você pense neles como um perseguidor que se recusa a aceitar que as coisas acabaram há muito tempo.

Como consertar isto?

Por outro lado, você e eu sabemos que isso não poderia estar mais longe da verdade.

Não é apenas que você não os consideraria lamentáveis ​​se eles entrassem em contato com você. Em vez disso, um único telefonema vindo dessa pessoa faria de você a pessoa mais feliz do mundo.

É exatamente por issovocê tem que enviar-lhes uma pequena dica.

Você tem que encontrar uma maneira de inspirá-los a vir até vocêe certifique-se de que eles saibam que você nunca os veria como carentes ou pegajosos, não importa o que eles façam.

Eles precisam de algum tempo para pensar.

homem sentado na vidraça olhando a cidade

Só porque você sabe onde está com suas emoções não significa necessariamente que seu ex está na mesma página.

Não, este não é o sinal de que eles pararam de te amar – talvez eles simplesmente não saibam o que querem.

Veja bem, esse rompimento não precisa ser definitivo. Em vez disso, você pode ver isso como uma pausa – uma chance para vocês dois pensarem.

Seu relacionamento está ficando sério ultimamente. Agora, seu ex chegou ao ponto em que eles precisam decidir se esse é o negócio real.

Esqueça os contos de fadas e filmes românticos onde as pessoas sabem que estão destinadas a ser desde o início.

Esta é a vida real e não há nada de errado em alguém querer clarear a cabeça antes de tomar a decisão final.

Como consertar isto?

Algumas pessoas acham isso um insulto. Afinal, você não tem dúvidas de que seu ex é o único, enquanto eles estão tendo dúvidas. Então, fica claro que você é quem mais ama, não é?

Você não quer sentar e esperar que seu ex decida sobre você. Esse tipo de situação o deixará humilhado.

Você não quer colocar sua vida em espera, e isso é seu direito. Você aprecia sua dignidade acima de tudo, e ninguém pode julgá-lo por se sentir assim.

Por outro lado,se você está pronto para esperar que seu ex pense sobre as coisas, então não há absolutamente nada que você possa fazer exceto – ESPERAR.Dê-lhes tempo para pensar e esperar o melhor resultado.

Mas, não dê a eles todo o tempo do mundo. Não se transforme em sua rede de segurança.

Em vez disso, dê a si mesmo um prazo. Se eles não vierem até você com uma decisão até essa data, dê meia-volta e nunca olhe para trás.

Jogos mentais.

homem usando smartphone enquanto está sentado no sofá

Quando você está envolvido com um cara ou garota tóxica, cada pequena coisa sobre seu relacionamento é um grande jogo mental.

A pior parte é que o drama não termina no momento em que seu relacionamento termina. Em vez disso, continua por um longo tempo após a separação.

Na verdade, seu ex não precisa ser tóxico para que as coisas aconteçam dessa maneira. Será mais do que suficiente ter um ex imaturo que pensa que o verdadeiro amor é uma montanha-russa emocional.

De qualquer forma, a conclusão é que a resposta à sua pergunta, por que meu ex não tentou entrar em contato comigo?, é realmente muito simples: eles estão jogando jogos mentais.

Quer você goste ou não, algumas pessoas gostam mais dessas situações quentes e frias do que gostam de estar em um relacionamento estável.

Se não houver tumulto, eles logo entrarão em uma rotina e ficarão entediados em pouco tempo.

Então, eles iniciam um rompimento apenas para que vocês dois possam entrar em outro jogo de gato e rato.

Eles não estão cientes de quão insalubres são esses padrões de relacionamento perseguidor-distanciador, e eles não veem nada de errado com esse comportamento enquanto isso os faz se sentir vivos.

Tudo está claro: se o seu ex é propenso a esses jogos, eles também os estão jogando agora. Eles estão fingindo ser difíceis de conseguir, e toda essa situação os diverte enquanto está acabando com você.

A parte mais difícil é determinar se eles realmente não gostam de você ou estão apenas brincando. A resposta é simples: se eles continuarem enviando sinais confusos, então não passa de um jogo.

Como consertar isto?

Nós vamos,é hora de vencê-los em seu próprio jogo.Apenas jogue junto e deixe-os mais confusos do que nunca.

Vire as mesas e coloque-os em sua posição: deixe que eles analisem seus movimentos para variar. Aja de forma inconsistente, envie sinais confusos e faça-os pensar o que você quer.

Claro, isto é, se você gosta de jogar. Por outro lado, se você está cansado desse tipo de relacionamento, deixe seu ex se divertir sozinho.

Faça o que fizer, apenas esteja ciente de que essas pessoas nunca mudam. Eles não vão se cansar de seus joguinhos, não importa o que você faça.

Basicamente,você tem duas escolhas: você vai dançar junto ou você vai dançar longe.

Eles estão esperando por sua mudança.

homem de jaqueta jeans sentado no banco

Este anda de mãos dadas com teimosia e orgulho. A verdade é que seu ex está esperando por sua mudança.

Sejamos honestos: você está tentando encontrar maneiras diferentes de reconquistar seu ex.Você está pronto para fazer o que for preciso, exceto por uma coisa: entrar em contato com eles primeiro.

O que isso faz de você? Orgulhoso e teimoso, isso mesmo.

Bem, por que você não considera a possibilidade de sua ex-namorada ou ex-namorado sentir o mesmo?

Talvez eles estejam esperando você voltar – da mesma forma que você espera que eles apareçam na sua porta.

Como consertar isto?

Esta parece ser uma situação perde-perde.Um de vocês terá que fazer backup; caso contrário, você passará a eternidade esperando que a outra pessoa passe por cima de seu orgulho e dê o primeiro passo.

Quem deve fazê-lo? Bem, o dumper ou aquele que carrega a maior culpa pelo rompimento (que geralmente é a mesma pessoa).

Se o seu ex o deixou, você não deve entrar em contato com ele primeiro. Caso contrário, você sempre terá suas dúvidas.

Mesmo que vocês dois se reconciliem, você nunca terá certeza sobre seus sentimentos. Eles ligariam para você se você não tivesse enviado aquela mensagem de texto dizendo que você sente falta deles?

Eles são realmente capazes de viver sem você? Eles voltaram com você porque te amam ou apenas porque você foi conveniente em um determinado momento?

Por outro lado, se você é o único que cometeu o erro ou se você é o dumper – então você tem que pedir uma segunda chance.

Eu não me importo se você é homem ou mulher. Confie em mim: não há nada de errado com uma mulher dando o primeiro passo.

Se você não consegue esquecer seu ex, apesar de todas as suas tentativas – eu digo, vá em frente. Você não está infeliz por tentar voltar com eles. Em vez disso, você é corajoso por correr esse risco.

Não importa o resultado, pelo menos você sempre saberá que tentou. Você não passará o resto de sua vida assombrado por todos os e se.

Isso é vingança.

homem bravo de casaco preto em pé ao ar livre

Mais uma vez, é hora de alguma introspecção. Hora de olhar para as coisas de forma realista e ser justo e honesto em relação ao seu comportamento em seu relacionamento.

Se você partiu o coração do seu ex ou os deixou emocionalmente danificados de alguma forma, então eles ignorando você não poderiam ser nada além de vingança.Eles estão apenas lhe dando uma dose do seu próprio remédio.

Essa pessoa provavelmente voltará para você. Mas, seu orgulho não permite que isso aconteça tão rápido.
Em primeiro lugar, eles querem te machucar. Eles querem que você sinta a mesma quantidade de dor que eles sentiram.

Eles querem te mostrar que você não pode brincar com os sentimentos deles do jeito que você quer. Além disso, eles querem respeito.

Eles querem que você entenda que eles não estarão lá para você, não importa como você os trate. Eles querem que você perceba que contar com eles o tempo todo e tomá-los como garantidos foi o erro da sua vida.

Agora, você se pergunta se essa pessoa ainda te ama quando é capaz de tratá-lo dessa maneira. Nós vamos,se você realmente fez mal a eles – eu odeio ser o único a lhe dizer, mas você mereceu.

Estas são as consequências de suas ações. Você merece esse tipo de comportamento e não tem o direito de reclamar muito sobre isso.

Sim, eles amam você – eles apenas amam mais a si mesmos, e não há absolutamente nada de errado com isso. Se nada mais, pelo menos você sabe que eles não são indiferentes.

Como consertar isto?

A vingança do seu ex não é um sinal de ódio. Eles não estão se comportando dessa maneira para afastá-lo.
Em vez de,é o choro deles. É o apelo desesperado deles para que você mude seus caminhos.

Então, se você quiser reconquistar seu ex, você terá que mostrar a eles que você realmente é diferente agora. Goste você ou não,você terá que fazê-los pensar que você aprendeu sua lição.

Confie em mim: eles nunca darão uma segunda chance ao seu relacionamento até que seu ego quebrado esteja de volta em seu lugar.

E, a única maneira de isso acontecer é vocês dois serem iguais: ambos ficarem magoados e com o coração partido.

Somente quando seu ex parar de se sentir emocionalmente submisso e somente quando tiver a impressão de que sua vingança está concluída, eles voltarão para você.

Eles estão tentando curar.

homem sentado no cais olhando para a água

Quando você está se perguntando: por que meu ex não tentou entrar em contato comigo?, às vezes a resposta é que, ao mesmo tempo, eles estão tentando descobrir como seguir em frente.

Não é que sejamaplicando a regra sem contatopara fazer você sentir sua ausência.

Eles não estão jogando duro para conseguir; eles não estão fazendo tudo isso para fazer você persegui-los nem estão esperando por sua jogada. Em vez disso, eles estão fazendo o possível para curar seu coração partido.

Naturalmente, a maneira mais eficiente de fazer isso é cortar todos os laços com você e com todos os que estão conectados a você.O período de luto acabou e agora eles estão fazendo o possível para reconstruir sua vida sem você.

Entrar em contato com você significaria voltar atrás. Isso significaria dar dois passos para trás e arruinar todo o progresso que eles fizeram até agora.

Essa pessoa também está travando batalhas internas. Mas, neste caso, eles não estão tendo dúvidas sobre o que fazer.

Em vez de,eles sabem qual é a escolha certa. A mente deles não tem dúvidas de que você deve ser deixado no passado, onde você pertence.

No entanto, seu coração se recusa a obedecer.Eles sentem sua falta e ainda têm fortes sentimentos por você, mas estão perfeitamente cientes de que seu relacionamento está fadado ao fracasso.

Como consertar isto?

Olhando para as coisas de um ponto de vista otimista, seu ex ainda te ama. Portanto, nem tudo está perdido.

Por outro lado, se eles estão determinados a fazer história, então eles fizeram essa escolha por um motivo válido. Nesse caso, você terá que lutar contra as circunstâncias da vida real.

Não sei se esses são seus traços de personalidade, sua incompatibilidade ou algo que aconteceu no passado.De qualquer forma, esses são os obstáculos que você terá que superar para chegar ao seu ex.

Portanto, será preciso muito mais do que uma simples mensagem de texto ou um telefonema para persuadi-los a seguir seu coração em vez de seu cérebro.

Eles simplesmente não se importam.

homem de capuz preto sentado na superfície de concreto

Finalmente, chegamos à parte que você prefere não ouvir. Olha, quando amamos alguém, há sempre essa esperança eterna de que a outra pessoa sinta o mesmo por nós.

Somos seres humanos e esta esperança é o que nos mantém vivos. Você não é exceção.

Desde o momento em que você e seu ex terminaram, você continuou esperando o retorno deles. Afinal, suas emoções por eles não mudaram nem um pouco.

Em vez disso, eles podem até ter ficado mais fortes. Agora que você é forçado a viver sem eles, você percebe o quanto essa pessoa realmente significa para você.

Assim,você passa por todos os cenários possíveis, exceto aquele em que seu ex se desapaixonou por você. Ei, desculpe por quebrar sua bolha, mas essas coisas também acontecem, você sabe disso, certo?

Às vezes, não há sinais contraditórios – sem aplicar a regra de não contato para recuperá-lo, sem mensagens ocultas e sem jogos mentais.Às vezes, eles simplesmente não estão mais a fim de você.

Eu sei que essa pessoa te amou até a lua e de volta. Vocês dois compartilharam tantas ótimas lembranças e juraram amor eterno.

Mas, tudo isso infelizmente acabou. Talvez eles pararam de te amar enquanto vocês dois estavam juntos, ou então o tempo separados mostrou a eles que eles estão melhor sem você. De qualquer jeito -suas emoções estão mortas.

Como consertar isto?

Isso não significa que você não pode revivê-los, não é? Em primeiro lugar, você precisa descobrir se seu ex está em um novo relacionamento ou não.

Se eles ainda estiverem solteiros, você não terá dificuldade em reconquistá-los. Você só precisa lembrá-los de todas as razões pelas quais eles se apaixonaram por você.

Seja a pessoa que você era no início do seu relacionamento e eles serão todos seus em pouco tempo. Por outro lado, se eles estão namorando alguém novo, vá ao fundo desse romance.

Isso é um relacionamento sério? É de longa distância ou eles estão vendo sua nova namorada ou namorada o tempo todo?
São exclusivos? Quanto tempo isso dura?

Mais importante: isso é apenas um relacionamento de rebote? Seu ex está usando essa pessoa como um disfarce para suas auto-ilusões em que eles superaram você?

Se este for o caso, então você só terá que mostrar a eles que você não está em lugar algum. Eles podem passar a vida inteira procurando por você em outras mulheres ou homens, mas você é único.

No entanto, prepare-se para um cenário em que eles realmente encontraram o amor de suas vidas.

Talvez eles tenham conhecido sua alma gêmea e, se for assim, tudo o que você pode fazer é deixar ir. Deixe-os ser felizes sem se intrometer tanto quanto possa doer.

Nove truques de mágica para fazer seu ex se aproximar

Agora que você recebeu sua pergunta, por que meu ex não tentou entrar em contato comigo, respondeu, é hora de fazer o trabalho até o fim.

Aqui está o melhor guia para fazer com que seu ex dê o primeiro passo sem que você precise realmente fazer nada.

Dê uma olhada realista em seu relacionamento.

mulher com óculos sentado dentro de casa

Agora que você sobreviveu aos primeiros meses sem contato com seu ex, você não está mais apaixonado por tudo o que aconteceu. Pelo menos, você não deveria ser.

Isso não significa que você os superou – é apenas que esse período sem contato foi uma chance de observar seu relacionamento de uma distância segura.

Pela primeira vez, você não está mais cego pelo amor que sente por eles.

Finalmente, depois de muito tempo, você pode responder à pergunta final: você consegue imaginar sua vida com essa pessoa ao seu lado? Eu estou implorando para que você desconsidere seu ego agora.

Esqueça quem largou quem. Esqueça a vingança e o encerramento.

Apenas faça o seu melhor para descobrir se você realmente quer voltar com seu ente querido.Você pode se ver superando-os em breve? Ou você realmente os vê como o amor da sua vida?

Agora que temos isso coberto, é hora de repensar a separação. Vamos tentar desconsiderar suas emoções aqui.

O fato é que vocês dois terminaram por um motivo. Qual foi esse motivo? Mais importante: é algo que pode ser consertado?

Você vê, há uma enorme diferença entre terminar no calor de um momento e fazê-lo porque seu relacionamento foi destruído por um tempo.

Talvez vocês dois tenham tido uma discussão que foi longe demais. Talvez você nem se lembre de como tudo começou. Mas, algumas coisas foram ditas, vocês dois estão orgulhosos e, assim, seu relacionamento de dois anos terminou.

Neste caso, voltar a ficar juntos é a escolha certa. Assim que um de vocês der o primeiro passo, você fará seu relacionamento funcionar em pouco tempo.

No entanto, é completamente diferente se você se separar por uma causa razoável. É diferente se houver bandeiras vermelhas indicando que seu romance não pode ter sucesso, mas você simplesmente se recusou a vê-las.

Se foi isso que aconteceu, pergunte a si mesmo se desta vez será diferente. Finja que você está dando um conselho a um amigo.

Se alguém lhe contasse sua história de amor, você os aconselharia a tentar consertar seu relacionamento quebrado? Ou você diria a eles para deixar o amor que sentem e aceitar o fato de que acabou?

Melhore a si mesmo.

mulher feliz tocando seu cabelo em pé ao ar livre

O período sem contato não existe apenas para fazer seu ex sentir sua falta. Em vez disso, deve servir a você uma chance de trabalhar em si mesmo.

Afinal,a pior coisa que você pode fazer é colocar sua vida em espera enquanto espera que as coisas voltem aos seus velhos hábitos.Balance sua vida de solteiro e tire o melhor proveito dela.

Você não vê ou ouve falar de seu ex há muito tempo, então você acha que eles não podem saber se você está chorando até dormir ou aproveitando cada momento como se fosse o último. Mas, acredite, você está errado.

Quer você acredite ou não, eles sentem sua vibração. Eles perceberão se você está desesperado, e isso apenas os afastará ainda mais.

Quantas vezes você já ouviu histórias de pessoas reaparecendo na vida de seus ex no momento em que esqueceram tudo sobre eles? Bem, é dessa energia que estou falando.

Se o seu ex perceber ou sentir que você seguiu em frente com sua vida, o medo despertará dentro dele. Eles vão ficar com medo de que você esteja se afastando deles.

Eles começarão a parecer substituíveis e farão tudo o que estiver ao seu alcance para impedir que você esqueça tudo sobre eles. Parece tóxico, eu sei, mas esse é o efeito que você quer alcançar.

Além disso, mesmo que você não faça seu relacionamento fracassado funcionar, pelo menos você saberá que usou esse período para algo bom.

Você não perdeu seu tempo olhando para o seu telefone e esperando uma mensagem de texto que nunca chegaria.
Em vez disso, você se reconstruiu. Você se transformou na pessoa que deveria ser desde o início.

como ter braços rasgados em uma semana

E, o melhor, quando você se cuida, também trabalha a sua autoestima.

Use esse tempo para se concentrar em suas qualidades.Eu não estou forçando você a parar de amar seu ex – apenas comece a se amar mais.

Confie em mim: assim que perceberem isso, eles seguirão e finalmente lhe darão o tratamento que você merece.

Não fique ao alcance do braço.

mulher de camisa branca sentada no sofá

Depois de construir sua auto-estima, você entenderá a importância de não estar muito disponível para seu ex. Olha, eles são apenas um ser humano, e nós, seres humanos, somos realmente muito simples.

Assim que vemos que podemos ter alguém sempre que nos apetecer, essa pessoa deixa de ser interessante.

No momento em que seu ex vê que eles não precisam se esforçar para ter você de volta – eles começarão a te dar como certo.

Por que eles desperdiçariam sua energia lutando por você quando você está sempre ao alcance do braço? Em vez disso, eles continuarão curtindo sua vida de solteiro e explorando suas opções.

Afinal, não importa o que aconteça e não importa quanto tempo passe, você sempre estará lá esperando pacientemente por eles.

Você os receberá de volta em sua vida com as mãos abertas, como se eles tivessem partido na semana passada e não no ano passado.

Tenho certeza que você entendeu a imagem. Eles têm certeza de que nunca vão perder você e que não há nada que possam fazer para que você deixe de amá-los.

Bem, é por isso que você deve agitar o mundo deles. Seu ex tem que sentir sua ausência para apreciar sua presença.

Você tem que fazê-los se preocupar em perdê-lo permanentemente.

Transforme as redes sociais em sua arma de destruição.

mulher loira usando smartphone enquanto está sentado no café

A mídia social é uma grande parte de todos os relacionamentos. Mas, torna-se ainda mais importante no momento em que um relacionamento termina.

Portanto, se você me perguntar se deve desfazer a amizade e deixar de seguir seu ex, a resposta sempre será não. Claro, a menos que você ainda os queira de volta.

Você tem que usar as mídias sociais como sua principal arma. Basicamente, seus perfis dão a você a chance de virar a mesa a seu favor sem sair da cama.

As opções são infinitas.Você pode deixar seu ex com ciúmes enquanto está sentado em seus pijamas. Você pode fazê-los pensar se você seguiu em frente sem realmente se mover um centímetro.

O crucial aqui é jogar suas cartas corretamente. Por favor, nem pense em postar atualizações de status tristes ou músicas que te lembrem do seu ex.

Ao fazer isso, eles o verão como desesperado. Além disso, você vai parecer um covarde. É mais do que óbvio que você sente falta deles como o inferno, mas você não está fazendo nada sobre isso.

Em vez de,use as mídias sociais para fazer seu ex perceber que você está vivendo sua melhor vida.Poste selfies com um enorme sorriso no rosto, saia o máximo que puder e não se esqueça de viajar.

Mas, não se esqueça de provocá-los também. Poste algo que os faça pensar. Essa música na parte de trás do seu vídeo é uma coincidência? Ou você está enviando uma mensagem para eles?

Esse é o braço do seu novo namorado ou namorada naquela nova foto que você postou? Ou você está saindo com seu melhor amigo como de costume?

Você está deliberadamente vestindo aquela camisa que você tinha na última vez que vocês dois estiveram juntos? Ou estão pensando demais e imaginando coisas?

Os exemplos são infinitos, mas tenho certeza que você entendeu. Seu objetivo final é fazer com que seu ex analise cada movimento seu.

Faça com que eles se perguntem, e isso despertará o interesse deles em você. Parece um plano e tanto, não é? Bem, tudo que você tem a fazer é colocá-lo em movimento.

Dê um tempo.

mulher tocando seu cabelo enquanto está sentado no sofá

O truque sobre a regra de não contato é que ela não fornece nenhum resultado da noite para o dia. Na verdade, mesmo dias sem contato não farão nenhuma alteração. Em vez disso, você precisa esperar alguns meses, ou pelo menos semanas.

Eu sei que você quer ouvir seu ex no dia seguinte após o término, mas, infelizmente, as coisas não funcionam assim.

Por mais que isso doa, você terá que deixar o tempo fazer sua mágica. Dê ao seu ex a chance de sentir sua falta e ver como seria a vida dele sem você.

Além disso, se essa abordagem não funcionar da maneira que você planejou, prometo que você se recuperará durante esse período.

Você não notará imediatamente, mas antes que perceba, verá que conseguiu sobreviver sem eles contra todas as probabilidades.

De qualquer forma, tirar um tempo do seu relacionamento fará bem a você.Vocês dois vão perceber que podem ficar separados ou que querem passar o resto de suas vidas juntos.

Quebrar o silêncio.

mulher falando ao telefone enquanto está sentado à mesa

Eu sei que a última coisa que você quer fazer enquanto se pergunta Por que meu ex não tentou entrar em contato comigo? é ser aquele que os contata. No entanto, às vezes, você não tem outra escolha.

Alguns meses se passaram, mas ainda não há sinal deles. Você tem recebido algumas pistas, mas nada significativo ocorreu.

Antes de mais nada, quero que você saiba que dar o primeiro passo nunca é patético.

Às vezes, essa montanha-russa na qual você se envolveu fica fora de controle e você chega ao ponto em que não consegue ficar parado, esperando por um milagre que não está chegando.

Portanto, se eles não entraram em contato após o período sem contato, é hora de verificar se o seu ex quer você de volta ou não.

Não me entenda mal: não estou aconselhando você a enviar uma redação dizendo a eles que você não pode viver sem eles e avisando que você não sobreviverá a esse desgosto que eles fizeram você passar.

Eu sei que você provavelmente tem o desejo de fazer exatamente isso, mas isso pode assustá-los.

Se você tem a necessidade de expressar suas emoções, coloque-as em um pedaço de papel ou converse com seu melhor amigo – ainda não é o momento de declarar seu amor eterno ao objeto de sua afeição.

Além disso, você não tem ideia se eles seguiram em frente. Talvez eles estejam em um relacionamento sério e você não queira parecer um tolo vestindo seu coração em uma manga assim.

Em vez de,encontrar uma desculpa para quebrar o silêncio.

Peça a eles um favor que eles não podem recusar, diga a eles que você encontrou algumas de suas coisas antigas e que você estava se perguntando se eles querem de volta, ou até mesmo deseje-lhes um feliz aniversário.

Seja curto e conciso, mas não muito formal. Deixe espaço para mais comunicação, mas deixe que eles se perguntem sobre suas verdadeiras intenções.

Use a curiosidade a seu favor.

mulher com óculos de sol usando smartphone enquanto está sentado no banco

Depois de entrar em contato com seu ex, ele não pode ter certeza do que você realmente deseja, a menos que queira arriscar que ele perca o interesse imediatamente.

Em vez disso, provoque-os. Seja esperto o suficiente para usar a curiosidade a seu favor.

Por exemplo, em vez de dizer a eles que você quer suas coisas de volta, basta enviar uma mensagem de texto como Ei, e aí? Não se esqueça de adicionar um rosto sorridente.

Dessa forma, eles terão que responder. Confie em mim: seu ex quer saber o que está dentro da sua cabeça.

Você precisa de algo deles? Este texto tem um propósito? Você está prestes a dizer a eles o quanto você sente falta deles? Ou você só quer ver o que eles estão fazendo?

Depois que eles responderem, você verá a direção em que a conversa está indo.

Eles estão sendo formais? Parece que eles estavam esperando por este texto? Eles estão mantendo a comunicação viva? Ou talvez eles não possam esperar para se livrar de você?

Por outro lado, se eles não responderem, você ainda tem um ás na manga. Agora, você pode usar a desculpa desde o início da história.

Você vê o que você fez lá? Você acabou de testar os fundamentos, mas evitou o risco de ser humilhado caso eles não estejam interessados.

O efeito Zeigarnik.

mulher usando smartphone enquanto está sentado na cama

De acordo com o efeito Zeigarnik,é da natureza de todo ser humano lembrar-se das tarefas e atividades inacabadas e não das concluídas.

O que isso tem a ver com a recuperação do meu ex, você provavelmente está se perguntando.

Bem, surpreendentemente, muito. Se você seguir essa lógica,você interromperá sua conversa no meio dela – assim que as coisas começarem a esquentar.

Você não vai simplesmente desaparecer, mas se estiver enviando mensagens de texto, dirá a eles algo como: Ei, desculpe, tenho que ir. Foi bom ouvir de você. Tomar cuidado.

O crucial é fazer isso do nada. Dessa forma, você os deixará confusos.

Sua ex-namorada ou ex-namorado sentirá que ainda há algumas coisas não ditas. Todo o seu drama não está resolvido e ele terá vontade de terminá-lo de uma forma ou de outra.

Então, aposto com você neste: eles entrarão em contato com você. Não precisa acontecer no dia seguinte, mas em breve, você verá o nome deles na tela.

Parece mágica, eu sei. No entanto, é realmente ciência e você deve usá-lo a seu favor.

Dê-lhes uma ficha limpa.

mulher conversando com homem sentado no sofá

Por mais que você queira, você não pode usar esse truque para sempre. Sim, é eficaz no começo, mas com o tempo, tudo isso se transforma em jogos mentais sem fim que não o levarão a lugar nenhum.

Mais cedo ou mais tarde, você terá que acabar com essa charada. Você vai voltar a ficar junto ou terminar as coisas de uma vez por todas.

De qualquer forma, é seu trabalho dar ao seu ex uma ficha limpa. Não, você não está fazendo isso apenas para eles.

Em primeiro lugar, você está fazendo isso para o seu próprio bem-estar. Você está fazendo isso para dar a si mesmo o fechamento de que precisa desesperadamente.

Chega de joguinhos: é hora de uma conversa de adulto.Se vocês dois ainda não se reconciliaram até agora, então sejam sinceros sobre seus sentimentos e intenções.

Não se preocupe: eles já estão viciados e, se planejam voltar com você, darão uma segunda chance ao seu relacionamento.

Por outro lado, se eles recusarem sua oferta, pelo menos você saberá onde está. Basicamente, é uma situação ganha-ganha.

Para encerrar:

mulher bonita triste olhando para a câmera

Eu não vou mentir para você -não há resposta mágica para a pergunta Por que meu ex não tentou entrar em contato comigo? Todo mundo é diferente, e há uma lista de causas escondidas por trás de seu comportamento.

Seu trabalho é descobrir quais das razões mencionadas acima podem ser aplicadas à sua situação. Depois de fazer isso, você está a meio caminho do seu objetivo!