Seu rosto é mais velho do que você?
Getty Images Sim, ouvimos isso sem parar durante anos - as rugas fazem você parecer velho e um brilho rosado e fresco faz você parecer jovem. Mas, honestamente, algumas linhas de sorriso significam uma vida bem vivida, certo? Porém, se você estiver preocupado, essas doenças comuns de pele geralmente duram mais anos do que você gostaria.
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Getty Images Faça você parecer:Três anos mais velho
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Por que:Danos causados pelo sol acumulados podem fazer com que a estrutura de suporte dos poros ceda, fazendo-os parecer mais largos. Os poros também são mais visíveis quando estão entupidos.
Correções rápidas:'Imagine que cada poro tem a forma de um V - mais largo na superfície', explica Amy Wechsler, médica, cujas certificações em dermatologia e psiquiatria a colocam em uma posição única para avaliar os aspectos mecânicos do envelhecimento e as facetas mentais de idade percebida.
“Qualquer coisa que esfolie ajudará a manter os poros limpos e parecendo menores”, diz Wechsler. Experimente retinóides tópicos (como Renova ou Atralin) e produtos de ácido salicílico. E claro,sempre use protetor solarpara evitar danos causados pelo sol e flacidez.
Maior resolução: Tratamentos em consultório, como microdermoabrasão e peelings químicos, removem a camada superior da pele, eliminando a parte mais larga do poro e fazendo com que a abertura pareça menor.
Getty Images Faz você parecer:três anos mais velho
Por que:Você já viu uma mulher por trás, com cabelos longos e grossos, e ficou surpreso ao ver um rosto mais velho quando ela se virou? Inconscientemente, pensamos em cabelos grossos como uma característica 'jovem'.
Correções rápidas:'Comer uma dieta rica em ácido fólico e ferro pode ajudar a nutrir as raízes do cabelo', diz Wechsler. Além disso, ela observa, “evite forçar demais seu cabelo repetidamente com rabos de cavalo ou tranças apertadas, que podem causar queda permanente de cabelo”. Há uma série de produtos para aumentar o volume do cabelo que também podem ajudar. Um para tentar:Mousse Espessante Living Proof, que aumenta o volume dos fios individuais, de modo que o cabelo também fica mais grosso.
Resolução maior:Se o seu cabelo estiver caindo visivelmente e rapidamente e não houver uma razão óbvia para isso (como você teve um bebê recentemente ou apenas parou de amamentar), consulte seu médico para fazer um exame de tireoide.
pessoas que não parecem ter sua idade
Getty Images Faça você parecer:10 anos mais velho
Por que:“São o que nossos avós chamam de manchas de fígado e algumas pessoas chamam de manchas de idade”, diz Wechsler. Mas, embora estejam associados ao envelhecimento, “são absolutamente resultado dos danos causados pelo sol. Já vi jovens de 20 anos com o peito tão manchado que me chocaram! '
Correções rápidas:“Evitar sardas no peito é mais do que apenas aplicar um filtro solar quando você sai de casa”, diz Wechsler. Você também vai querer usar roupas que cubram o peito, ereaplique seu protetor solarao longo do dia.
Resolução maior:Os peelings químicos em consultório e um novo laser Fraxel para problemas de pigmentação podem causar uma grande redução nas manchas escuras. Retin-A ou hidroquinona, um agente inibidor da melanina, pode ajudar a clarear as áreas marrons.
Getty Images Faça você parecer:cinco anos mais velho
Por que:Enquanto a testosterona faz com que as sobrancelhas dos homens cresçam selvagens à medida que envelhecem, as sobrancelhas das mulheres se afinam após anos de depilação e pinça.
Correções rápidas:“Não cerre nem depure demais”, aconselha Wechsler. 'Você pode danificar os folículos a ponto de os cabelos não crescerem mais.' Para moldar as sobrancelhas sem danificar o folículo, experimente oChristi Harris Precision Brow Planer, que apara os pelos da testa na superfície, em vez de removê-los pela raiz. A marca francesa Talika tem um produto cult que vale a pena experimentar:Lipocilos de sobrancelha, que promove o crescimento, e Wechsler recomenda tomar um suplemento de 5 mg de biotina oral para tornar o cabelo mais forte.
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Por que:Pense na ingênua que bate em seus longos cílios trêmulos. Em geral, “associamos cabelo cheio, em qualquer parte do corpo, com juventude”, diz Wechsler.
Correções rápidas:'É difícil bagunçar seus cílios', diz Wechsler, 'mas mesmo assim você deve tratá-los com cuidado.' Use umremovedor de maquiagem projetado para tirar rímel- e sem esfregar! Latisse, o produtor de chicotes aprovado pela FDA, também pode ajudar. Ou tente ocondicionadores de cílios ver-the-counter, que fazem os cílios parecerem mais grossos.
Getty Images Faça você parecer:cinco anos mais velho
Por que eles estão envelhecendo:Um estudo publicado emCirurgia Plástica e Reconstrutivacomparou os dedos nus com os que estavam 'vestidos' com esmalte e joias e descobriu que as unhas nuas eram percebidas como mais velhas. Isso pode ser porque o esmalte disfarça a espessura e o amarelecimento, que estão 'associados à doença e, portanto, ao envelhecimento', explica Wechsler.
Correções rápidas:“O efeito de uma dieta ruim aparece nas unhas”, diz Wechsler. As deficiências de vitamina e umidade fazem as unhas parecerem ruins, então faça uma dieta rica em frutas e vegetais frescos, grãos inteiros e proteínas magras. Wechsler também sugereCreme carmolpara hidratar leitos ungueais, além de umsuplemento de biotina para força.
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Por que eles estão envelhecendo:Pela primeira vez, ter um pouco de carne nos ossos compensa: mulheres de 40 anos ou mais que têm um índice de massa corporal ligeiramente mais alto parecem mais jovens do que suas contrapartes mais magras, de acordo com um estudo da Case Western Reserve University, em Cleveland. Por quê? “Quando você perde peso, perde gordura no rosto, fazendo com que as bochechas pareçam encovadas e envelhecidas”, explica Wechsler.
Correções rápidas:Evite fazer dieta ioiô, pois ela maximiza a elasticidade da pele e a torna flácida. Nigara sugere fazer as bochechas parecerem mais cheias, focando na parte mais arredondada: 'Aplique um marcador de cremenas maçãs do rosto, depois um bronzeador sob as maçãs do rosto. '