Libertando-se do Abuso Emocional

Se você se sente preso em um relacionamento doentio – como se você tivesse se perdido em algum momento, em algum lugar e estivesse mudado para sempre por causa disso – é provável que seu parceiro seja emocionalmente abusivo e você precise sair. Mesmo que você não consiga identificar o que está errado, mas se sinta triste, irritado, cansado ou desanimado a maior parte do tempo, especialmente quando estiver perto dessa pessoa, libertar-se da situação em que está pode fazer muita diferença.

Aqui estão alguns sinais de que você está em um relacionamento emocionalmente tóxico:

Você perdeu o interesse total em quase tudo que uma vez o fez feliz. Você não quer fazer nada social. Você não quer ver seus amigos ou familiares, praticar os esportes que você gostava, malhar ou ir trabalhar. Você prefere ficar na cama, ficar sozinho, tirar uma soneca.

Se o seu relacionamento o levou a um ponto em que nada mais importa - você está isolado daqueles que ama, parou de realizar atividades que antes eram importantes para você, se sente cansado, entediado ou incapaz de pensar com clareza o tempo todo –você precisa sair.Este é um sinal de que você está enfrentando depressão clínica. Relacionamentos tóxicos podem facilmente nos levar a esse ponto se deixarmos, e embora possa parecer que você não tem saída do funk em que está, você tem.

Saia e procure ajuda! A felicidade está esperando por você do outro lado!