9 segredos de um casamento de 73 anos

Cortesia da Chronicle BooksApós 73 anos de casamento, Barbara Cooper, de 94 anos, sabe como superar as dificuldades do casamento. O autor deApaixone-se pelo resto da vidacompartilha sua sabedoria arduamente conquistada.Veja a galeria 9Fotos

Cortesia da Chronicle Books Sobre arranjar tempo para fazer amor “Não entendo casais que dizem que estão muito ocupados ou muito cansados para dormir juntos. A menos que estejam construindo estradas o dia todo ou administrando uma empresa multinacional, acho que acabaram de perder de vista as prioridades. Se você deseja permanecer conectado e feliz em seu casamento, meu conselho é nunca estar muito cansado ou ocupado para sentir amor por seu parceiro. Quando sua vida estiver quase acabando, você se arrependerá se olhar para trás e se lembrar de muitas noites em que deu desculpas em vez de fazer amor. '

Cortesia da Chronicle Books Sobre brigas “A coisa mais importante para qualquer casal que esteja tentando se dar bem é pensar antes de falar. Se você estiver brigando e descobrir que está ficando com raiva, respire fundo, mude o curso e peça a seu parceiro que faça o mesmo. Tente dizer algo conciliador como: 'Não sei por que isso está me deixando tão chateado, mas está, então você pode apenas me agradar e me ajudar a superar isso?' Simplesmente admitindo que está perdendo a calma, você descobrirá que a raiva se dissipará rapidamente. '

Cortesia da Chronicle Books Sobre cumprimentar seu parceiro “Se você quer que seu relacionamento sobreviva e prospere, você terá que treinar para concentrar a maior parte de sua atenção na pessoa que ama. Quando o seu namorado entra na sala, seja por cuidar de algumas tarefas na garagem ou por um longo dia de trabalho, seu trabalho é deixar de lado tudo o que você está fazendo, olhá-lo nos olhos e expressar verbalmente o seu prazer em vê-lo novamente. É realmente tão pouco para pedir e oferece muito - para vocês dois. '

Cortesia da Chronicle Books Sobre ter casos 'Algumas pessoas têm casos porque dizem a si mesmas que merecem mais atenção do que recebem em casa. Ou talvez fiquem aborrecidos porque sentem que todas as suas necessidades não estão sendo atendidas pelo parceiro. Bem, quem disse a eles que uma pessoa poderia atender a todas as suas necessidades? Você pode realmente viver com bastante conforto sem ter todas as suas necessidades atendidas. Tente pensar dessa maneira; você pode se surpreender como isso é libertador. Vocês não são perfeitos e nem o seu parceiro, mas vocês podem ter uma vida muito agradável juntos se ambos levarem a sério o amor e o apoio que acompanham um casamento. '

Cortesia da Chronicle Books De amantes a pais É verdade que quando os bebês são pequenos, não sobra muito tempo para gestos românticos. Mas a coisa maravilhosa sobre o romance é que é a qualidade, nunca a quantidade, que importa. Então, quando o bebê estiver dormindo, jogue um cobertor no chão da sala, corte alguns pêssegos ou ameixas ou o que quer que tenha em casa, sirva um copo de algo espumante e faça um mini piquenique. Escreva bilhetes de amor um para o outro e coloque-os entre as fraldas limpas. Seja criativo e, se quiser que seu amor floresça, certamente o fará. '

Cortesia da Chronicle Books Sobre como superar os problemas de dinheiro 'O ingrediente mais importante para passar por tempos econômicos difíceis éA VERDADE- é tão importante que deve estar em maiúscula e itálico. Portanto, isso significa que, se você tem segredos financeiros que está escondendo de seu parceiro, deve colocá-los sobre a mesa. Isso não parece assustador? Tenho certeza que sim, mas como tantas coisas desagradáveis que só ficam maiores e mais fortes no escuro, esses segredos têm um jeito engraçado de se encolher à luz da verdade. E à medida que ficam menores, seu estresse e preocupação vão embora. Nunca há momento melhor para ser honesto com seu parceiro e você mesmo e fazer um plano para lidar com suas dívidas e gastos excessivos - juntos. Eu prometo que você não vai se arrepender.'

Cortesia da Chronicle Books Sobre sintonizar-se com seu parceiro “Acho que o lugar onde os bons casamentos acabam é quando uma ou ambas as partes começam a dar valor à outra pessoa. E, no entanto, é compreensível que isso aconteça. A vida é complicada e pode ser exaustiva, então sempre há a tentação de se desligar, quando você chega em casa, porque o lar é um lugar onde você deve se sentir seguro o suficiente para baixar a guarda dessa maneira. Mas há uma diferença entre relaxar e desligar-se e, embora relaxar seja uma maneira saudável de recarregar suas baterias psíquicas e espirituais, desligar-se é um desgaste para você e seus relacionamentos. Nada é mais importante do que reconhecer a diferença e estar presente para todas as pessoas que ama. '

Cortesia da Chronicle Books Sobre trazer à tona o passado 'A lição mais importante que posso ensinar sobre nosso casamento feliz é que não repetimos. Se algo era desagradável, passávamos por isso, lidávamos com as consequências e não tocávamos no assunto em tempos felizes. Portanto, ambos sabíamos que, uma vez resolvido um problema, ponto final - não teríamos que responder por ele novamente, pelo menos não em sua forma atual. E sabendo disso, poderíamos dar toda a nossa atenção para resolver os problemas que surgissem, porque uma vez resolvidos, poderíamos esquecê-los, o que é um sentimento muito maravilhoso. '

Cortesia da Chronicle Books Sobre controlar sua raiva 'Você já percebeu que não pode soletrar perigoso sem raiva? Não sou lingüista, mas não acho que seja uma coincidência. Quando estiver pronto para explodir, você pode dizer qualquer coisa que o magoe, coisas que normalmente pouparia a pessoa que ama de ouvir. Não diga algo que você vai se arrepender para sempre. Não dê a seu parceiro uma desculpa para voltar para você com seus próprios ressentimentos. Em vez disso, encontre uma maneira de manter sua raiva sob controle. Para mim, simplesmente repasso em minha mente um pequeno filme mostrando como tenho agido de maneira tola. Você pode ter mais sorte cantando uma canção boba, ou acariciando sua cabeça enquanto esfrega sua barriga, ou fazendo qualquer pequeno truque que ajude a trazê-lo para fora de si mesmo por tempo suficiente para recuperar o controle. '