4 maneiras pelas quais um narcisista invalida suas vítimas
Cada pessoa é única e tem seu próprio conjunto de qualidades e defeitos. No entanto, todo mundo que sofre de transtorno de personalidade narcisista tem algumas coisas em comum.
Cada narcisista tem um objetivo principal: humilhar e derrubar sua vítima. Afinal, é a única maneira de eles se sentirem melhor consigo mesmos.
Invalidar suas vítimas bombeia o ego de um narcisista. Isso lhe dá controle e uma satisfação incrível.
É exatamente assim que eles fazem:
Auto-lisonjeamento
Todos os narcisistas são auto-aduladores, sem exceção. Pelo menos, é assim que eles querem ser vistos aos olhos dos outros, principalmente daqueles que querem invalidar.
Eles exageram quando se trata de suas realizações. Tudo o que eles conseguem é grande e importante.
Quando um narcisista fala sobre si mesmo, ele sempre usará apenas superlativo. Ele se apresentará como impecável e quase perfeito.
A princípio, você provavelmente admirará o alto nível de autoconfiança desse homem. Você será derrubado pela fé que ele tem em si mesmo.
No entanto, esta é apenas uma máscara. Na verdade,ele está fazendo tudo isso apenas para provar a ambos que ele é melhor do que você.
Sem você estar ciente disso,este homem está realmente competindo com você. Ele está comparando seus sucessos e sutilmente lhe dizendo que está acima de você em todos os campos da vida.Em outras palavras, ele está tentando destruir sua auto-estima.
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Quando ele faz isso, ele não precisa dizer diretamente que você não é bom o suficiente. Em vez disso, sua vanglória indiretamente o coloca para baixo.
Manipulação
Tenho certeza que você já ouviu falar sobre o termo, gaslighting. É uma tática comum que quase todos os narcisistas usam na tentativa de fazer lavagem cerebral em suas vítimas.
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Basicamente,manipulação não é mentira típica. Em vez disso, é mais sobre distorcer a verdade.
Por exemplo, depois que sua briga com um narcisista terminar, ele fará o possível para convencê-lo de que as coisas não aconteceram do jeito que você se lembra.
Mesmo que você saiba muito bem o que disse ou ouviu, ele trabalhará para mudar sua memória e fazer você acreditar no que ele quer que você acredite.
Se você nunca experimentou algo assim, provavelmente pensará que é totalmente impossível. No entanto, confie em mim, isso funciona com mais frequência do que você imagina.
Dessa forma, seu agressor coloca uma pequena voz no fundo de sua mente. Uma voz que continua dizendo que você é o louco.
Obviamente, você não pode ser confiável; você interpreta mal as coisas e seu cérebro está brincando com você.
Isso é exatamente o que esse manipulador quer que você pense. Ele quer que você confie nele mais do que em si mesmo.
Consequentemente, você começará a pensar mal sobre si mesmo. Você terá dúvidas sobre suas habilidades de julgamento e cairá nessa armadilha.
Suborno emocional
Quando alguém faz coisas boas para você, você assume que ele faz isso porque é gentil, ou você vê isso como uma prova de amor por você.
No entanto, no caso de uma pessoa narcisista, as coisas nunca são o que parecem. Na verdade, sempre que um narcisista o trata bem, tudo faz parte de seu suborno emocional.
Esta é a pessoa que fará você experimentar as piores e as melhores coisas do mundo. A pessoa que vai abusar emocionalmente de você e depois comprar um presente caro.
A pessoa que vai fazer você sentir que não presta para nada e depois te surpreender com algo que você sempre quis.
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Não, isso não significa que ele te ama. É apenas a maneira deste homem de pregar peças em você.
Ele quer manter você ao seu lado, apesar de todo o tratamento horrível que você recebe dele. Não só isso: Ele também quer que você se sinta culpado por sempre duvidar de suas intenções e emoções.
Além do mais,quando uma pessoa narcisista está subornando você emocionalmente, ela quer se fazer necessária. Eles estão tornando você emocionalmente dependente deles.
Além disso, eles estão invalidando tudo o que você já fez por eles. Toda vez que um narcisista lhe compra um presente chique ou faz algo de bom para você, ele quer que você veja que ele é melhor do que você.
Ele está tratando você melhor do que você já o tratou. Ele é o tipo de parceiro que você nunca pode se tornar.
Desmentindo seus sentimentos
Você é muito fraco. Você é excessivamente emocional. Estas a exagerar. Você é uma verdadeira rainha do drama. Você se ofende facilmente.
Se você já se envolveu com um manipulador narcisista, tenho certeza que já ouviu cada uma dessas frases. Basicamente, o problema não é mais o tratamento que ele dá a você – é a sua reação a isso.
Em vez de ver seu erro e fazer tudo o que puder para corrigi-lo, o narcisista refuta seus sentimentos. Ele vira a mesa e coloca o foco em sua reação ao comportamento prejudicial dele.
Em vez de se desculpar, ele diz para você endurecer. Em vez de admitir que é ele quem está errado, ele te convence de que você é o problema!
Que conveniente, certo?
Aconteça o que acontecer e qualquer tática que um narcisista tente usar em você - nunca esqueça que você é digno. Seus sentimentos, pensamentos e memórias têm valor e são reais, não importa o que ele diga.
Eu sei que é difícil, mas você precisa aprender a reconhecer essas técnicas para poder ativar seus mecanismos de defesa a tempo e correr por sua vida.