10 hábitos de cabelo seco para quebrar

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Nossos especialistas têm remédios caseiros para cabelos secos que podem trazer de volta à vida até os fios mais sedentos e quebradiços.

Veja a galeria 10Fotos Getty 1de 10Underdo it

Cabelo seco geralmente é causado por muito de uma coisa boa, seja estilização com calor, excesso de xampu ou tratamentos químicos, como tingimento, permanente ou alisamento, diz Zoe Diana Draelos, MD, professora consultora do Departamento de Dermatologia na Duke University School of Medicine. Experimente reduzir um pouco o tempo entre os tratamentos químicos ou deixar o cabelo secar ao ar nos fins de semana, quando não há ninguém para impressionar.

Getty Images doisde 10Repense os acessórios para climas frios

Quando está frio lá fora, seu cabelo pode sofrer. “Durante o inverno, nosso cabelo e couro cabeludo perdem umidade rapidamente, levando à quebra, caspa e crescimento lento”, diz Nene Marks, cofundadora da linha Nene's Secret de produtos para o cabelo. E aqueles chapéus de lã que o mantêm bem e quentinho podem ser menos do que ideais para o seu cabelo, absorvendo umidade e óleos. A solução? “Forre seu chapéu de inverno favorito com um lenço de seda”, diz Marks. - Isso também ajudará a se livrar daqueles rebeldes teimosos.

Getty Images 3de 10Óleo para cima

'Seu couro cabeludo produz naturalmente óleos que ajudam a manter o cabelo lubrificado', diz Jeffrey Benabio, M.D., dermatologista certificado pela Kaiser Permanente em San Diego e membro da American Academy of Dermatology. 'Algumas pessoas simplesmente não produzem óleo suficiente, o que leva ao ressecamento do cabelo.' Lavar com shampoo apenas em intervalos de alguns dias ajuda a manter a oleosidade mais natural, que condiciona o cabelo. Mesmo que você não consiga quebrar o hábito de limpeza diária, certifique-se de sempre fazer uma espuma com condicionador. E evite xampus rotulados como 'clarificantes', que têm como objetivo eliminar o acúmulo de produtos, mas também podem remover óleos naturais.

Getty Images 4de 10Dar uma mãozinha

“As mulheres que usam penteados naturais podem descobrir que seu couro cabeludo não produz tanto óleo, e o pouco óleo que está sendo produzido fica preso na raiz do cabelo crespo e espesso”, explica Marks. 'Isso torna especialmente importante para as mulheres negras adicionar umidade extra.' Experimente seu MM: Mom's Masque (US $ 9,99), feito com manteiga de karité, chocolate e extrato de noz de macadâmia.

Getty Images 5de 10Refresque-se

Você não precisa renunciar às ferramentas de modelagem térmica, mas o cabeleireiro de celebridades Mark Hill recomenda diminuir a temperatura. Ao secar com o secador, comece com um spray de proteção contra o calor e escolha as configurações de temperatura e velocidade mais baixas possíveis. “Se você usar uma chapinha, deixe o cabelo secar ao ar primeiro”, acrescenta. E considere subbing em rolos de velcro para um modelador de cabelo, que pode criar o mesmo efeito sem o dano de calor.

Getty Images 6de 10Proteja-se

“Depois do verão, vejo muitos clientes com pontas secas e danificadas graças aos dias passados ​​ao sol”, diz Hill, que sugere um condicionamento profundo semanalmente. 'Algumas das minhas clientes famosas aplicam um tratamento de condicionamento profundo antes de dormir e enxáguam muito bem pela manhã.' Para minimizar esse dano em primeiro lugar, procure produtos para o cabelo com proteção solar embutida, como o Sun Care Protective Hair Veil da Aveda (US $ 28), ou use um chapéu para se bronzear.

Getty Images 7de 10Lute contra causas naturais

Às vezes, não importa o quão bem você trate seu cabelo, ele pode acabar ressecado. As mudanças hormonais da gravidez e da menopausa, certos medicamentos, hipotireoidismo e quimioterapia podem causar cabelos secos, diz Benabio. O corpo também não fabrica cabelo tão bem com a idade, então, conforme você envelhece, proteger o cabelo do sol e aplicar condicionador torna-se extremamente importante.

Getty Images 8de 10Misturar e combinar

Ao comprar condicionadores sem enxágue, examine a lista de ingredientes. Produtos feitos com óleos de argan e marroquinos estão em todas as prateleiras das farmácias agora e funcionam muito bem, diz Draelos. Se você tem cabelo seco, mas fino, procure produtos com dimeticona, que hidrata sem deixar o cabelo pesado como um óleo pode. E o pantenol ajuda a reter a umidade e reduzir o frizz, acrescenta Benabio. Uma gota ou duas de óleo de cabelo aplicado do meio à ponta vai aumentar a umidade e brilhar sem deixar o cabelo muito oleoso, mas se você ainda estiver cansado, misture uma gota de óleo com seu produto de modelagem regular, diz Hill. Experimente seu Tratamento de Resgate e Reparo de Gotas Mágicas Defrizz-ilicious (US $ 11,99) ouÓleo de argão marroquino puro da Maijan($ 17,50).

Getty Images 9de 10Seja um fixador superior

“Nada pode consertar o cabelo permanentemente, já que ele não está vivo”, adverte Draelos. 'No entanto, alguns ingredientes, como proteínas, podem curar temporariamente as pontas duplas, que são muito comuns em cabelos secos.' Procure produtos que contenham queratina, uma proteína que ajuda a dar estrutura ao cabelo.

Getty Images 10de 10Comer de forma inteligente

Embora seja improvável que alimentos específicos alterem a textura do cabelo, os dermatologistas concordam que comer bem pode fazer a diferença. “Cabelo saudável é o reflexo de um corpo saudável”, diz Draelos. 'E como o cabelo é feito de proteína, ele precisa das matérias-primas de uma dieta rica em proteínas.' “Alimentos com muitos ácidos graxos ômega-3, como salmão e nozes, e aqueles ricos em vitamina B5, como ovos e abacates, podem ajudar”, acrescenta Benabio. Tomar cerca de 1.500 mcg por dia do suplemento de biotina também pode ser útil.