Os pais têm uma influência ainda maior nas filhas do que você pode imaginar

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Quando se trata de criar meninas, as mães geralmente recebem a maior parte da pressão e do crédito. Seja em relação a problemas menstruais, problemas com meninos ou dicas de maquiagem, a mãe geralmente é a primeira pessoa a quem as meninas recorrem. Essa marginalização dos pais também prevalece na cultura pop - muitos programas de TV populares frequentemente retratam os pais como bufões desajeitados quando se trata de 'coisas de garotas'. Tudo isso pode fazer com que os pais se sintam marginalizados ou desamparados e, pior ainda, pode impedir que as meninas recebam todos os benefícios de um vínculo estreito com o pai. Pais não são mães, isso é verdade, e isso éexatamentepor que as filhas precisam deles.

Muita coisa mudou para os pais nas últimas gerações, dizGary Brown, Ph.D., um casamento licenciado e terapeuta familiar em Los Angeles. 'Setenta e cinco anos atrás, os pais nem sequer eram permitidos na sala de parto; agora, os pais estão lá desde o início ', diz ele. 'Os pais hoje estão muito mais informados e envolvidos com seus filhos, participando ativamente da criação de seus filhos, desde a alimentação - seja leite materno ordenhado ou fórmula - à troca de fraldas, calmantes, roupas, banho, leitura e ajuda bebê, vá dormir. '

Essa mudança de paradigma dos pais trouxe benefícios significativos para pais e filhas, diz ele. Por ser parte integrante desses primeiros anos, os pais têm a oportunidade deformar um vínculo significativo com suas filhas pequenas, criando uma interdependência saudável e ajudando suas filhas a reconhecê-los como uma fonte consistente de nutrição, segurança, proteção, respeito e amor. Isso fornece uma base segura a partir da qual uma garota aprende a explorar o mundo e interagir com outras pessoas.

À medida que as filhas entram na escola, os pais se tornam ainda mais importantes para sua saúde física, psicológica e social. 'Seria difícil exagerar a poderosa influência que os pais têm na formação das visões de suas filhas sobre sua própria imagem, valores, sexualidade, relacionamentos e seu direito de determinar o curso de suas próprias vidas', Dr. Brown explica.

A pesquisa o apóia. As meninas que têm um relacionamento íntimo e afetuoso com seus pais são mais capazes de lidar com os estressores do dia a dia, são menos propensas a depressão e ansiedade e são mais capazes de falar sobre seus sentimentos, de acordo comestudarpublicado noJournal of Family Psychology.E as meninas com pais envolvidos também têm muito menos probabilidade de passar fome, viver na pobreza e ter melhor saúde física, de acordo com um segundoestudarfeito por Rutgers.

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Graças ao rápido aumento dos hormônios sexuais e à crescente necessidade de individuação da filha, a adolescência pode ser uma época complicada no relacionamento pai-filha. Ainda assim, diz Brown, as meninas precisam dos pais mais do que nunca durante esta fase de desenvolvimento. Na verdade, dependendo de sua personalidade, as meninas podem sentirmaisconfortável conversando com seus pais do que com suas mães sobre certos assuntos delicados. Por exemplo, eles podem preferir uma perspectiva masculina sobre o namoro ou podem ser mais abertos com seus pais. É por isso que os pais precisam resistir à tentação de ver suas filhas como as crianças que já foram e, em vez disso, usar esse tempo para construir um relacionamento mais forte com a mulher que ela está se tornando.

Os pais desempenham um papel fundamental durante esta transição de adolescente para jovem adulto, de acordo com um recenteestudarpublicado noJournal of North American Psychology. As adolescentes que relataram ter pais carinhosos e envolvidos tiveram maior autoestima e maior satisfação geral com a vida do que suas colegas que tiveram relacionamentos mais tumultuados - e esse impulso durou até a faculdade. Além disso, umestudarpublicado noJournal of Contemporary Psychology, descobriram que os pais podem desempenhar um papel no desenvolvimento ou não de distúrbios alimentares das meninas durante este período.

À medida que as meninas se tornam jovens adultas e começam a buscar a independência de suas famílias, os pais ainda têm um papel importante - mas ele se tornaráum mais consultivo, Diz o Dr. Brown. Embora isso possa ser doloroso para pais amorosos, é uma parte necessária e importante do desenvolvimento de suas filhas. 'Ao estabelecer essa relação de confiança desde o início, as jovens se sentirão à vontade para pedir conselhos aos pais sobre relacionamentos, carreira e vida', diz ele.

No entanto, apesar dos benefícios imensuráveis ​​para pai e filha, muitos homens perdem esse relacionamento importante - em parte por medo e em parte por um senso equivocado do que é adequado com base em estereótipos desatualizados.

'Eu vejo muitos homens acreditarem na ideia de' isso é problema de meninas 'ou' só uma mulher pode entender outra mulher 'e evitam falar com suas filhas sobre sexo, namoro ou outros tópicos' femininos '. Eles podem presumir que suas filhas devem se encaixar automaticamente em papéis de gênero pré-concebidos ', diz o Dr. Brown. 'Também vejo homens que estão presos em sua própria visão estreita do que significa ser um pai para sua filha. Eles acreditam que seu único papel é o de provedor e protetor, e acabam trabalhando demais e perdendo aqueles momentos maravilhosos de união entre pai e filha. Não tem que ser assim mesmo. '

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Vê-se nessa descrição? Não se culpe. Nenhum pai é perfeito, mas fazer um esforço para ter um bom relacionamento pode render recompensas que duram uma vida inteira para o pai e para a filha, diz o Dr. Brown.

'Lembro-me de quando minhas filhas eram pequenas, as pessoas sempre diziam:' Oh, espere até ficarem mais velhas, as adolescentes são as piores '', lembra ele. 'Mas fiquei agradavelmente surpreso ao descobrir que eles foram uma alegria em todas as fases de suas vidas. Agora que são mulheres adultas, continuam a ser uma delícia. A honra de ser pai das minhas filhas e do meu filho continua a ser uma das maiores experiências da minha vida e não trocaria por nada. '

Portanto, pare de limitar a ideia de um pai a ser 'o banco do pai' ou o 'tipo forte e silencioso'. Não deixe que estereótipos desatualizados de como um relacionamento pai-filha 'deveria' ser o impeçam de construir um relacionamento precioso com sua filha. No final das contas, não importa o que os especialistas ou os pesquisadores ou mesmo seu próprio pai digam, mas sim o que funciona para você e sua filha. Você é o único pai que ela tem e ela sempre será sua garotinha - mesmo quando ela for crescida.

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