60 sobremesas saudáveis ​​que ajudam você a perder peso

Comida, Sobremesa congelada, Gelato, Sorvete, Cozinha, Prato, Sobremesa, Chocolate, Ingrediente, Brownie de chocolate,

Dê ao seu dente doce o que ele realmente quer.



Veja a galeria 60Fotos Bolinhos de chocolate com pepitas de abobrinha sobremesa saudável Delish.com 1de 60Cookies de abobrinha com gotas de chocolate

Não consegue fazer seus pequeninos comerem vegetais? Enfie as verduras na sobremesa - eles nem vão notar.

Obtenha a receita emDeliciosa.



sobremesa saudável GoodHousekeeping.com doisde 60Sorvete de Limonada com Baga de Manjericão

Para um deleite refrescante após o jantar, este sorbet é leve na paletaeo estômago.

coisas mais quentes para dizer a um cara

Obtenha a receita emBoa arrumação.

sobremesa saudável torta de limão WomensDay.com 3de 60Torta de limão

Usando baixo teor de gorduratudovocê vai cortar a gordura e as calorias dessa deliciosa torta. Isso significa que você pode comer mais de uma fatia, certo?



Obtenha a receita emDia da Mulher.

sobremesa saudável GoodHousekeeping.com 4de 60Bolo De Limão-Maple Icebox

Esta deliciosa sobremesa é feita com biscoitos de graham e iogurte grego - o que significa que você realmente pode ter seu bolo e comê-lo!

Obtenha a receita emBoa arrumação.



uvas de remendo azedo sobremesas saudáveis Delish.com 5de 60Sour Patch Grapes

Depois de provar essas uvas que valem a pena, você dirá adeus ao Sour Patch Kids para sempre.

Obtenha a receita emDeliciosa.

Comida, Biscoito de Graham, Prato, Biscoito, Produtos de padaria, Cozinha, Biscoitos e biscoitos, Lanche, Glúten, Ingrediente, 6de 60Smudgies de banana com manteiga de amendoim

A manteiga de amendoim é o alimento mais saudável e saudável, e as bananas são carregadas de potássio. Mas coloque essa combinação saudável em biscoitos e bum - você tem esta sobremesa.

Obtenha a receita emJoyceyvonna.

Prato, Comida, Cozinha, Ingrediente, Sobremesa, Parfait, Produto, Comida Vegetariana, Cereais matinais, Café da Manhã, SkinnyMs. 7de 60No-Bake Mini Cheesecakes de maçã

Isso éComouma torta - apenas, sem a culpa e as calorias.

Obtenha a receita emSkinnyMs.

Comida, Sobremesa congelada, Sobremesa, Sorvete, Cozinha, Prato, Gelato, Gotas de chocolate, Massa de biscoito, Ingrediente, The Baker Mama 8de 60Picadas de sorvete de banana com gotas de chocolate de dois ingredientes

Alerta de spoiler: não há sorvete aqui. As bananas conferem a esta sobremesa um sabor doce e cremoso.

Obtenha a receita emThe Baker Mama.

Prato, Comida, Cozinha, Ingrediente, Produto, Lanche, Receita, Sobremesa, Comida Vegetariana, Petiscos, Paleo come e trata 9de 60Cookies Apple

OK, OK, talvez não sejam 'cookies' no sentido tradicional, mas são os tempos modernos! Essas sobremesas ainda são doces e fáceis de petiscar ... e, claro, mega saudáveis.

Obtenha a receita emPaleo come e trata.

Comida, Prato, Cozinha, Ingrediente, Produtos de padaria, Bolo de cenoura, Sobremesa, Bolo de lanche, Petiscos, Parkin, The Kitchn 10de 60Barras energéticas de 3 ingredientes

Os únicos ingredientes aqui? Tâmaras, cerejas e amêndoas. Delicioso, saudável e super, super fácil de fazer para quem tem aversão a fazer sobremesas com muitos ingredientes.

Obtenha a receita emThe Kitchn.

Brownies de abobrinha Café Delites onzede 60Brownies de abobrinha com baixo teor de carboidratos

Baixo teor de carboidratosbrownies!?Sim, você leu corretamente. E quem diria que era tão fácil colocar vegetais em sobremesas?

Obtenha a receita emCafé Delites.

Skinny-Low-Carb-Peanut-Butter-Cheesecake-1 Principalmente mãe caseira 12de 60Cheesecake de manteiga de amendoim magro com baixo teor de carboidratos

Como algo tão delicioso pode ter baixo teor de carboidratos? Feitiçaria? Na verdade, é farinha de amêndoa e Truvia ... mas feitiçaria soa melhor.

Obtenha a receita emPrincipalmente mãe caseira.

Paleo-Twix-Bars-10 Bakerita 13de 60Twix caseiro

Sem querer ofender Twix nem nada, mas acontece que são veganos, sem glúten, sem grãos e sem açúcar refinado ...eeles ainda são deliciosos.

Obtenha a receita emBakerita.

imagem 14 14de 60Picadas de óleo de coco com framboesa para aumentar o metabolismo

Óleo de coco, framboesas liofilizadas e mel - é isso! Engolir um superalimento como óleo de coco nunca foi tão fácil.

Obtenha a receita emNutrição Ancestral.

FroYo-Berry-Bites SkinnyMs. quinzede 60Froyo Berry Bites

Não é apenas FroYo - é iogurte grego congelado, então você está recebendo algo extra saudável.

Obtenha a receita emSkinnyMs.


Double-Chocolate-Dairy-Free-Ice-Cream-2-740x1024 A vida um pouco mais brilhante 16de 60Sorvete de chocolate duplo sem laticínios com 4 ingredientes

Esta sobremesa é um doce alívio para aqueles que não podem comer laticínios - ou para qualquer um queobservando a cintura dela. A mistura de banana com leite de amêndoa e leite de caju da Brisa de Amêndoa confere a esta sobremesa um sabor cremoso.

Obtenha a receita emA vida um pouco mais brilhante.

Maçã-nachos-chocolate-manteiga de amendoim-3 Trial and Eater 17de 60Nachos De Maçã Com Manteiga De Amendoim E Chocolate

Você sabia que nachos podem ser saudáveis? Eles podem, se forem maçãs mergulhadas em manteiga de amendoim com um toque de chocolate.

Obtenha a receita emTrial and Eater.

0415-banana-matcha-ice-cream-6 Oh como civilizado 18de 60Sorvete de Banana Matcha (Chá Verde)

Banana congelada + matcha = algo super satisfatório e delicioso.

Obtenha a receita emOh como civilizado.

08-IMG_5094 Cozinha Ambiciosa 19de 60Muffins Skinny Banana Chocolate Chip

Você vai querer esses muffins para o café da manhã ... e sobremesa .... e um lanche ... e ....

Obtenha a receita emCozinha Ambiciosa.

Prato, Comida, Cozinha, Salada de frutas, Ingrediente, Sobremesa, Sundae, Sobremesa congelada, Sorvete, Parfait, House of Yumm vintede 60Banana Splits Saudáveis

A melhor parte dessa sobremesa: você pode comê-la no café da manhã.

Obtenha a receita emHouse of Yumm.

Prato, Comida, Cozinha, Milho para chaleira, Ingrediente, Sorvete, Chantilly, Pipoca, Sobremesa, Sundae, Kleinworth & Co. vinte e umde 60Sorvete de Amêndoa Joy

Quando você está ansioso por uma tigela desorvete, fique tranquilo sabendo que este sorbet de baixo teor de gordura nada mais é do que leite de coco batido coberto com amêndoas boas para você e minibrasca de chocolate. E é delicioso.

Obtenha a receita emKleinworth & Co.

Prato, Comida, Cozinha, Ingrediente, Bolo de lanche, Sobremesa, Brownie de chocolate, Produtos de panificação, Glúten, Massa de biscoito, Cozinha Ambiciosa 22de 60Loiras de grão de bico sem farinha de chocolate com sal marinho

Depois de experimentar um desses doces caseiros - embalados com grão-de-bico bom para você, gorduras saudáveis ​​na manteiga de amendoim e, bem, chocolate - você nunca mais vai querer voltar para sua sobremesa #basic blondie novamente.

Obtenha a receita emCozinha Ambiciosa.

Comida, Bola de rum, Bola de Bourbon, Chokladboll, Prato, Cozinha, Confeitaria, Sobremesa, Concha, Ingrediente, Sobremesas com benefícios 2,3de 60Trufas de Fudge de Chocolate Saudáveis

Enfeite suas mordidas com gotas de chocolate,sobrasmini M & Ms do Halloween, ou nosh neles simples. Seja qual for a sua escolha, você consumirá apenas cerca de 100 calorias por pop. #Ganhando.

Obtenha a receita emSobremesas com benefícios.

Comida, Prato, Cozinha, Fruta, Baga, Ingrediente, Café da Manhã, Amora, Produtos, Sobremesa, Sally's Baking Addiction 24de 60Torta de Iogurte Grego

Claro, pode parecer umsobremesa de verão, mas quando tem um gosto tão bom (e satisfaz seus amigos sem glúten), você vai conseguir o ano todo.

Obtenha a receita emSally's Baking Addiction.

Prato, Comida, Cozinha, Ingrediente, Produtos de padaria, Sobremesa, Pãozinho para o café da manhã, Produtos, Pastelaria dinamarquesa, Comida básica, Ameixa em conserva 25de 60Maçãs Assadas

Em cinco minutos, você pode transformar maçãs comuns em obras-primas com sabor de canela e recheio de nozes. Despeje a cidra de maçã por cima para marcar ainda mais pontos de apresentação.

Obtenha a receita em Ameixa em conserva.

Comida, Prato, Cozinha, Mousse, Ingrediente, Sobremesa, Pudim, Receita, Produto, Pudim de Chocolate, Limpe, trapaceie, repita. 26de 60Mousse De Chocolate Chia

Em vez de ir à máquina de venda automática comprar outra barra de chocolate, experimente preparar um desses pudins que você pode embalar para viagem. Tudo que você precisa são sementes de chia, cacau em pó e leite de coco light.

Obtenha a receita emLimpe, trapaceie, repita.

Prato, Comida, Cozinha, Cereais matinais, Ingrediente, Flocos de milho, Refeição, Café da manhã, Comida vegetariana, Morango, Averie Cooks 27de 60Parfaits de frutas e iogurte com granola fácil

Sim, é uma sobremesa típica para perda de peso, mas hey - issotrabalho. O iogurte, coberto com granola, morango e banana fatiada é o lanche pós-jantar perfeito que não vai te deixar preguiçoso.

Obtenha a receita emAverie Cooks.

Alimentos, Cozinha, Prato, Sobremesa, Ingrediente, Produtos de padaria, Buttercream, Assar, Creme, Petiscos, Louco por crosta 28de 60Tortas Finas De Manteiga De Amendoim Congelada

Esta mistura de cream cheese sem gordura e PB em cima de migalhas de biscoito de graham com baixo teor de gordura certamente satisfará qualquer desejo após o jantar. Até o seuamigos foodies ficarão impressionados.

Obtenha a receita emLouco por crosta.

Comida, Bebida, Ingrediente, Smoothie, Cozinha, Prato, Lassi, Bombardino, Sobremesa, Milkshake, Tal mãe tal filha 29de 60Smoothie de Torta de Abóbora

Você pode desfrutar do seu alimento básico favorito durante todo o ano, mas há algo especial em se aconchegar ao redor da lareira com seufilme de natal favoritoe esta bebida com sabor de abóbora na mão.

Obtenha a receita emTal mãe tal filha.

Eu tenho uma queda pelo meu marido, amigo
Comida, Brownie de chocolate, Prato, Sobremesa, Cozinha, Pudim de Natal, Biscoito, Assar, Chocolate, Biscoitos e biscoitos, Louco por crosta 30de 60Cookies de chocolate e aveia mais saudáveis ​​para o coração

Invente-os agora e considere-os um teste para quando você os fizer no Dia dos Namorados.

Obtenha a receita emLouco por crosta.