6 sinais de que você está prestando atenção a todos, menos ao seu marido
Warner Bros. Pictures Não é que você tenha visto alguns e-mails misteriosos em sua caixa de entrada ou uma cobrança estranha em seu cartão de crédito. E ele parece estar tão a fim de você quanto estava quando você se casou. Mas você não consegue se livrar da sensação de que algo está errado. Antes de você se estressar com isso - ou ter um leve surto com ele quando os bebês vão para a cama - deixe os especialistas revelarem os sinais familiares de que ele está se sentindo um pouco negligenciado e as soluções rápidas de que seu relacionamento precisa.
A última vez que você fez sexo foi, hum, no mês passado?
Pelo menos, você acha que foi quando foi. Você realmente não consegue se lembrar. Esse é o sinal número um, e geralmente é associado a recusas consistentes - como aquela vez em que você fingiu estar dormindo (ou rolou para longe) enquanto ele tentava iniciar as preliminares. Esses momentos devastam sua confiança, eMegan Bearce, casamento licenciado e terapeuta familiar e autor deCasais supercondutores: ficar juntos quando um emprego os mantém separados, diz que os homens precisam sentir que sua parceira está excitada por eles. Mas, isso não significa necessariamente um toque extra - eles também sentem isso, ela observa, pela maneira como seu parceiro fala com eles.
O conserto:Lembre-o de todos os motivos pelos quais ele é sexy, como você fazia quando começou a namorar. Faça questão de fazer sexo uma vez por semana, mesmo que seja a posição padrão que tanto te faz gozar facilmente (ou uma dasesses movimentos de menina preguiçosa) e, em seguida, faça um esforço para fazer o acompanhamento. Envie-lhe uma mensagem de texto enquanto estiver no trabalho no dia seguinte, recapitulando o que você gostou ('Quando você me pegou e me jogou na cama, estava quente - você se sentiu tão forte'), ou invente um código palavra que você pode dizer em torno das crianças quando estiver de bom humor. Bearce diz que jogos simples como esses reconstruirão sua conexão física e emocional dentro e fora do quarto.
Você fica irritado e entediado quando ele quer falar sobre suas coisas do dia-a-dia.
Você sabia que a temporada de beisebol acabou de começar? Ou aquela loucura de março acabou? Não, você nem sempre vai compartilhar os mesmos interesses e hobbies de seu marido e pode ficar entediado de ouvir sobre eles, mas é provável que ele sinta o mesmo sobre o - Torção ocorrida no último episódio deComo fugir do assassinato. 'Se você desconsiderar as pequenas coisas que estão acontecendo na vida dele, inconscientemente ou não, seu marido pode começar a se sentir rejeitado por sua falta de interesse', diz o terapeuta sexual e matrimonialDr. Kat Van Kirk. 'Quando seu marido revela pequenos assuntos de sua vida, ele está tentando se conectar com você.'
O conserto:Refresque-se e pergunte a ele sobre o que aconteceu no jogo de rivalidade sobre o qual ele não conseguiu parar de falar durante toda a semana. Isso fará com que ele se sinta conectado da mesma forma que você quando ele nota um novo corte de cabelo ou se pergunta como está sua tia-avó. Se você costuma ficar exausto ao chegar em casa ou se embriagar rapidamente com os pequenos, verifique durante o dia para que ele saiba que está em sua mente - um simples 'Será que eles ganharam ?!' texto vai sinalizar que você está receptivo ao que ele realmente gosta novamente.
Você pode recitar as alergias dos seus filhos e o SSN, mas esquece o aniversário do seu marido.
Embora o seu cara seja o melhor pai do mundo, acredite ou não, ele pode ficar com ciúmes dos garotos. Afinal, o tipo de carinho e incentivo que você deu a ele enquanto ele lutava na faculdade de direito é provavelmente a mesma atenção que agora é dirigida a seus filhos. O que é totalmente normal, por falar nisso, mas seus hubs também precisam de um pouco de amor.
O conserto:Surpreendentemente, a resposta não é desviar repentinamente a atenção para seu marido. Em vez disso, programe algum tempo solo. 'Criar filhos exige muita energia física e emocional, e se uma mãe também não reserva tempo para cuidar de si mesma, ela pode se ver esgotada e sem mais nada para dar ao relacionamento com o marido', diz Bearce. Uma vez por semana, reserve uma hora para algo que é puramente só para você: dividir uma garrafa de vinho com sua melhor amiga, fazer uma manicure ou pedicure rápida (sim, eles vão ficar bagunçados, mas faça isso mesmo assim!) Ou na verdade lendo o livro para o clube do livro deste mês. Ao investir em si mesmo, você se sentirá mais inclinado - animado, até - a se concentrar em seu relacionamento.
Ele reclama que você não faz sexo o suficiente, então você começou a manter o controle.
Ele está sempre iniciando ... e você nem sempre está de bom humor. Bem-vindo a todos os relacionamentos de sempre. Mas se você fizer anotações - em um caderno, em seu telefone, em qualquer lugar - para se lembrar de cada vez que você fez sexo para que haja uma prova real para a próxima vez que ele tentar fazer você se sentir culpado, bem, tome uma nota diferente.Dr. Jane Greer, Especialista em relacionamento com sede em Nova York e autor de Quanto a mim? Impeça o egoísmo de arruinar seu relacionamento , diz que esse pequeno hábito - mesmo que você tente jogar fora os fatos de uma maneira lúdica - provavelmente o fará sentir que está decepcionando você ou que você não o considera mais sexualmente atraente. “O objetivo não é provar quem está certo ou errado, mas entender que seu marido está se sentindo carente”, diz ela.
O conserto:Greer diz que se você está acompanhando alguma coisa, deve ser sobre a última vez que você realmente se sentiu conectado, não a última vez que fez sexo, para que possa direcionar a conversa para criar um clima que o façaquerser assim novamente. Dessa forma, quando ele menciona a falta de ação, você pode gentilmente lembrá-lo de uma coisa doce que ele fez recentemente e que o manteve animado. Algo como, 'Lembra quando você me deixou aquela mensagem de voz romântica quando eu estava fora para trabalhar? Eu realmente mal podia esperar para chegar em casa e pular em você. ' Dessa forma, você chegará a um acordo: ele fará mais coisas que realmente o deixam pronto para pular sobre seus ossos ... e ele aceitará o gesto de bom grado.
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Ele não pede as coisas que deseja. A pesquisa provoualgo sobre os homens que você provavelmente já conhece: quando estão estressados - especialmente com os relacionamentos - eles se retraem. Em vez de discutir como ele se sente ou envolver você em algo que o entusiasma, seu marido simplesmente para de ser tão direto como antes. “Se ele achar que você não vai entender o que é importante para ele ou que vai reagir negativamente por padrão, ele vai parar de tocar no assunto”, diz Greer. 'Porque você sempre diz não, ele imagina,' qual é o sentido de perguntar mais? ' Ele vai acabar se sentindo ressentido e controlado, e como se você sempre estivesse comandando o show. '
O conserto:Peça desculpas, peça desculpas, peça desculpas. Greer diz para descer do seu cavalo (está tudo bem, isso acontece com os melhores de nós) e deixá-lo saber que ser aberto é importante para você. Ela sugere dizer algo como: 'Eu realmente quero que você seja claro comigo. Mesmo se eu ficar bravo no início ou achar que algo é irracional, prometo pensar a respeito e trabalhar com você para que possamos tomar uma decisão juntos. ' Então você tem que cumprir sua promessa. Portanto, da próxima vez que ele mencionar a necessidade de um novo gadget, tacos de golfe ou outra adição à sua caverna humana cada vez maior, não o desligue imediatamente. Considere se arruinar seu mojo é tão importante quanto economizar 50 dólares extras e tenha uma discussão lógica antes de seguir em frente.
Seu marido, antes ativo e saudável, está usando um #dadbod.
Os homens ganham peso depois de casados, certo? Não. De acordo compesquisa recente, os homens realmente ganham peso após o divórcio, não depois de amarrar o nó. Eles têm mais tendência a abusar quando não estão se sentindo atraídos, não apreciados e amados - o que pode ser o resultado de se sentir entediado na vida ou como se ele estivesse estagnado. Então, se o seu homem está ganhando peso, ele está apavorado.
O conserto:A pesquisa mostra que os exercícios podem ajudar a unir um casal, sejam vocês ratos de ginástica ou iniciantes. Pode ser um passeio de bicicleta por um parque local ou experimentando uma aula de boxe juntos - de qualquer forma, Greer diz que vai dar a você a chance de se reconectar fora de casa e adicionar uma nova rotina ao seu estilo de vida que permitirá que você unam-se enquanto vocês realizam objetivos juntos.