10 ideias para almoços saudáveis ​​que combinam com uma salada enfadonha

Jogue essa alface sem graça de lado - é hora de levar seu almoço um pouco mais. Essas ideias de almoços saudáveis ​​são embaláveis, facilmente feitas a granel e repletas de nutrientes. Ah e com certezadelicioso .

Veja a galeria 10Fotos Simplesmente quinua 1de 10Salada Potente de Quinoa Asiática

Repleta de vitaminas e nutrientes, esta salada colorida leva apenas 10 minutos para fazer.A receita faz várias porções, então você terá muito para servir ao longo da semana.

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Cookie + Kate doisde 10Sopa de Lentilha Vegana Temperada

A sopa é uma das ferramentas de perda de peso mais subestimadas - quando bem feita. Esta receita de sopa de lentilha está repleta de vegetais saudáveis ​​que o manterão satisfeito durante toda a tarde. Apenas certifique-se de usar um caldo com baixo teor de sódio para manter esses níveis sob controle.

Obtenha a receita emCookie + Kate.

Avental bagunçado de Chelsea 3de 10Southwestern Veggie Hummus Wraps

Húmusé o ingrediente secreto neste wrap saboroso. Combinado com vegetais frescos e saborosos, é o almoço perfeito para viagem que você pode devorar na estrada. Para manter tudo no lugar, embrulhe bem em papel alumínio.

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Padeiro Minimalista 4de 10Tigela de Burrito com Arroz com Couve-Flor

Se você ainda não experimentou arroz com couve-flor (ou pizza, por falar nisso), a hora é agora. Combinado com feijão preto, abacate e pimentão e cebola salteados, esta tigela de burrito é - ouso dizer - melhor do que a de Chipotle.

Obtenha a receita emPadeiro Minimalista.

Food Faith Fitness 5de 10Caril de coco com macarrão de batata doce

A combinação de leite de coco e curry em pó traz uma quantidade insana de sabor a este prato simples. Com uma base de macarrão de batata-doce, você se sentirá como se estivesse comendo uma tigela de carboidratos - sem todas as calorias.

Obtenha a receita emFood Faith Fitness.

Foodie Crush 6de 10Hummus Veggie Wrap

Parece que você poderia ter escolhido esse embrulho direto do jardim. A mistura de homus, pepino, tomate, alfafa e microgreensirá manter suas papilas gustativas totalmente intrigadas.

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6 ideias para almoços saudáveis ​​que não vão te aborrecer

Fooduzzi 7de 10Superfood Grain Bowl

Cheio de diferentes texturas e sabores de romã, sementes de abóbora, abacate e ingredientes mais saudáveis, esta mistura nutritiva é tudo menos enfadonha.

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Cozinha de Kristine 8de 10Salada Superalimento De Couve Com Quinoa E Mirtilos

Mirtilos adicionam um toque inesperado de doçura a esta salada de couve. E com o ponche nutricional de abacate, quinua e amêndoas, é definitivamente uma receita que vale a pena experimentar.

Obtenha a receita emCozinha de Kristine.

Temperado 9de 10Wraps de amendoim tailandês

Crocante, saboroso e delicioso - o que mais você poderia pedir? Faça o recheio a granel e você pode comer esses wraps tailandeses de amendoim durante toda a semana.

Obtenha a receita emTemperado.

Receitas incríveis de pote de vidro que vão realmente fazer você querer levar o almoço

Bakers Royale 10de 10Salada Potável com Molho Jalapeño

Pronto para aumentar o calor? Cheio de rúcula, couve-flor, grão de bico, beterraba e quinua, tudo coberto com molho de jalapeño caseiro - essa é a receita de um lindo almoço que vai te ajudar a aguentar o dia.

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