O que fazer quando você simplesmente não consegue parar de pensar nela

Às vezes, você conhece uma garota e ela instantaneamente tira o fôlego. Ela não será como nenhuma outra garota que você já conheceu ... Essa será diferente.



Você a verá, a conhecerá, se aproximará dela e ela será especial. Haverá algo nela que simplesmente irradia positividade e beleza, e você se encontrará de cabeça para baixo para ela.



Sempre que ela fala, você será todo ouvidos, pois cada palavra que sai da boca dela soa como uma melodia feita apenas para os seus ouvidos. Quando ela entra em uma sala, ela se parece com um anjo que foi colocado nesta terra para tornar sua vida mais significativa e encantadora.



A maneira como o cabelo dela flui em uma brisa suave é tão fascinante, e sua aparência é de puro amor e bondade.

Ela é uma em um milhão. E você é um sortudo filho da arma que a chama de sua. Você passará uma quantidade incrível de tempo juntos e não poderá acreditar em como consegue ser tão sortuda ... Até que pare.



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Um dia, as coisas não funcionarão mais entre vocês dois. Você nem sabe o que te atingiu, mas quando essa garota te deixa, é como um soco no seu estômago que leva muito tempo para se recuperar.



De repente, você ficará sem essa pessoa que está tornando sua vida muito mais significativa e não saberá como se recuperar disso. Ela era sua 'pessoa'.

E agora, você fica com nada além de lembranças do seu tempo juntos e não consegue tirá-la da cabeça. Você simplesmente não consegue parar de pensar nela e retroceder o tempo, tentando descobrir o que diabos deu errado.



Para outras pessoas, ela pode parecer apenas uma garota normal que parece realmente fofa e tem uma personalidade encantadora, mas para você, ela era a garota mais especial que você já conheceu ... e ninguém realmente entende. Não como você.



Ela deixou um impacto tão profundo em sua vida e não é como nenhuma outra separação com a qual você já lidou antes. Você sabe que este será muito mais difícil de superar.

Não importa o que você faça, o quanto tente, você não pode parar de pensar nela e, pior ainda, você sabe que não pode reconquistá-la. Seu coração está completamente quebrado e você só quer parar de pensar nisso por pelo menos um dia.

Este é um momento desafiador em sua vida, e ninguém pode tirar isso de você. Você está passando por uma perda horrível e merece lamentar adequadamente. Mas antes que você faça isso, é importante que você tome as medidas certas enquanto tenta se curar.

Você precisa aceitar essa nova realidade pelo que é e tentar realmente superá-la, porque quanto mais você a mantiver em sua mente, mais difícil será passar por isso.

Então, aqui estão algumas coisas que, com sorte, facilitarão essa transição para você, ajudarão você a superar esse doloroso rompimento e a recuperar o seu entusiasmo pela vida.

1. Saia da mídia social dela

Você está tentando tirar essa garota da cabeça e está rastejando nas mídias sociais dela? Se assim for, você precisa parar com isso, como ontem.

A única maneira de parar de pensar nela é removê-la de suas contas on-line, porque vê-la em todas as suas mídias sociais tornará muito mais difícil esquecê-la.

Você nunca supera alguém que vê todos os dias. Então faça um favor a si mesmo e, se você não a excluir da sua lista de amigos (o que é legal), pare de segui-la e oculte a atividade dela. É simples assim.

E esse é seu primeiro passo saudável para recuperar sua rotina normal e desviar sua mente dessa dolorosa jornada para a cura.

2. No segundo em que o rosto dela aparecer na sua cabeça, desligue-o com outros pensamentos

Isso requer muito autocontrole e força de vontade, mas é imperativo se você realmente deseja parar de pensar nela. Toda vez que ela aparecer em sua cabeça, decida pensar em algo completamente diferente.

Tente descobrir o que cozinhar para o jantar naquele dia ou planeje ir visitar seus pais naquele fim de semana. Tente pensar em alguma atividade divertida com a qual você possa se preocupar e, mesmo sem perceber, estará planejando um hangout de fim de semana e sua mente estará livre dela.

Não é uma tarefa fácil, e é ainda mais difícil quando você tem todos esses sentimentos por ela ... mas se você tentar de verdade, isso poderá ajudá-lo de verdade.

Além disso, não pense exatamente na mesma coisa toda vez que ela aparecer em sua mente. Dessa forma, você será lembrado instantaneamente dela novamente. Em vez disso, pense em algo diferente que não possa ser associado a ela.

3. Mantenha-se ocupado em sua vida social

É difícil esquecer alguém quando você fica sozinho em seu apartamento, apenas com seus pensamentos e memórias. Você não está facilitando as coisas ao se afastar do mundo.

Em vez disso, faça planos com seus amigos para ter uma noite divertida. Planeje uma atividade divertida, física e abrangente, que deixará pouco tempo para pensar em qualquer outra coisa.

Quando seus amigos o convidarem para algum lugar, não pense sobre isso e vá embora. Ficar sozinho sozinha em casa não o levará a lugar algum, então saia do sofá e passe um tempo de qualidade com seus amigos que certamente querem ajudá-lo nesse processo.

É difícil conseguir, mas quando você fizer isso, ficará muito feliz. Promessa! É sempre mais difícil no começo, mas quando você começar a recuperar seu ritmo, verá que tem uma vida muito boa, amigos incríveis e as coisas vão começar a melhorar.

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4. Arranje alguém novo para pensar

Enquanto você está por aí, voltando com seus amigos na cidade, você inevitavelmente conhecerá um monte de garotas novas que podem atrair algum interesse de você.

Não há nada de errado em passar bons momentos com uma garota atraente que também parece gostar de você. É apenas diversão inocente, e você tem todo o direito e razão para se entregar!

Por isso, se você encontrar alguém pelo menos um pouco atraído por ... experimente e veja para onde vai. Talvez essa garota não queira nada além de uma noite divertida, e você pode deixá-la ajudá-lo a tirar seu ex da cabeça.

Quem sabe, você pode conhecer alguém novo que irá cativá-lo e realmente fazer com que você pare de pensar no ex, mas, mesmo que não seja esse o caso, você se divertirá ao sol com uma garota fofa, e será mais Definitivamente ajude a melhorar o seu humor ... se você entender minha tendência.

5. Concentre-se em seus outros interesses

Certamente, você tem hobbies ou outras coisas que faz no seu tempo livre, certo? Talvez você vá à academia, toque em uma banda ou até seja voluntário no abrigo de crianças!

Seja o que for, dedique ainda mais tempo a ele! Concentrar-se em outras coisas em sua vida que lhe trazem alegria o ajudará a sair desse funk e a ver a beleza do mundo novamente.

Não deixe que o pensamento dela tire outras coisas que o fazem feliz na vida! Quanto mais tempo você gasta fazendo coisas positivas pelas quais se apaixona, menos tempo terá para pensar nela.

6. Defina novas metas para si mesmo

Trata-se realmente de manter a mente ocupada o tempo todo, para que você não tenha tempo para se dedicar a algo negativo ou desanimador.

Talvez essa seja a melhor hora para pensar no seu futuro e no que você ainda deseja realizar. Não precisa ser nada grande. Apenas um pequeno projeto que ocupará seu tempo e deixará o mínimo de tempo possível para pensar nela.

Pode ser relacionado a condicionamento físico, trabalho ou até mesmo um projeto em casa que você quer fazer há algum tempo. Pinte essas paredes de uma nova cor, obtenha um quarto novinho em folha ou reformar seu quintal.

Seja o que for, verifique se é algo que trará uma mudança positiva em sua vida e a tornará melhor de uma maneira ou de outra.

7. Desabafar com seus amigos

Para que servem os verdadeiros amigos, se não por ser seu sistema de suporte quando você está passando por um momento difícil?

Seja honesto com eles. Admita que você simplesmente não consegue parar de pensar nela e precisa desesperadamente de ajuda para livrar sua mente das dolorosas lembranças de seu tempo juntos.

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Seus amigos ficarão felizes por você se sentir confortável o suficiente para confiar neles com esse assunto sensível e delicado, e eles estarão todos no convés tentando ajudá-lo a superar isso.

Além disso, apenas falar sobre isso será um alívio. Quando você tem amigos genuínos que realmente querem estar lá para você, é um sentimento reconfortante poder confiar neles e deixá-los ajudá-lo a carregar esse fardo.

Deixe tudo sair e, até que fique melhor, não pare. Você é apenas humano e nunca se sente fraco por ter sentimentos e passar por períodos sombrios.

Todos nós passamos por isso; não há vergonha nisso. Somente um homem de verdade é capaz de sustentar sua alma e mantê-la real consigo mesma. Portanto, tenha orgulho de si mesmo e deixe seus amigos estarem lá para você. Você só ficará muito mais feliz por ter um sistema de suporte tão verdadeiro ao seu redor.

Certamente ajudará você a parar de pensar nela e também a se conectar com seus amigos em um nível ainda mais profundo.