Tudo o que você sempre quis saber sobre sexo anal, mas tinha medo de perguntar

pêra que parece uma bunda Getty Images

Para muitas mulheres e casais, o sexo anal é a fronteira final: um lugar que desperta sua curiosidade, mas continua a deixá-los perplexos e até mesmo apreensivos.Sexo anal vai doer? Posso ter um orgasmo com isso? Está bagunçado? Quais posições funcionam melhor?E, o mais importantesim, como posso garantir que não vou fazer cocô no pênis dele acidentalmente?Todas essas perguntas são válidas! Aqui está o que você precisa saber antes de começar a tomá-lo na bunda.



Como você pode tornar o sexo anal mais confortável?

Uma das principais razões pelas quais as mulheres temem o sexo anal é porque muitas presumem que será uma verdadeira dor na ... bem, bunda, literalmente. A primeira coisa a ter em mente é que analpossoser doloroso se você não estiver relaxado, dizFran Walfish, uma família de Beverly Hills e psicoterapeuta de relacionamento e co-estrela emSex Boxem WEtv. Então relaxe!



'Respirar fundo e deixar tudo de lado ajuda', diz ela. 'Pode se tornar mais doloroso quando o homem empurra para dentro e para fora, especialmente se ele for bem dotado, lembre-se de continuar respirando.'



como realmente agradar a um homem na cama

Obviamente, ir direto para o anal de pênis na bunda pode doer um pouco. Steve McGough, professor associado de sexologia clínica do Instituto de Estudos Avançados da Sexualidade Humana, sugere que você trabalhe até a penetração tradicional usando umvibrador, plug anal ou o dedo de seu parceiro (peça a ele para usar uma luva de borracha por segurança) para experimentar algumas técnicas.

Com um dedo (enluvado), faça com que seu parceiro faça movimentos de acariciar suavemente para causar arrepios em suas coxas e nádegas, depois faça movimentos semelhantes, quase fazendo cócegas, acariciando o ânus, diz McGough. Faça-os circular lentamente o ânus com o dedo, depois aplique lubrificante no dedo e circule mais, trabalhando gradualmente em direção ao centro do ânus e empurrando suavemente para dentro.



'Sempre avise seu parceiro se alguma coisa doer e, se doer - pare', diz McGough. - Presumindo que seja bom, faça com que ele continue empurrando suavemente até que seu dedo esteja no ânus. Em seguida, experimente empurrá-lo suave e lentamente para dentro e puxá-lo quase para fora. Enquanto o dedo do seu parceiro está dentro, tente empurrar para fora como se fosse evacuar. Isso realmente relaxa os músculos do esfíncter anal. Enquanto você está empurrando, peça-lhes que movam o dedo para dentro e para fora mais (suavemente). Observe como isso vai (deve parecer) como se seu ânus estivesse mais relaxado e aberto. '



Por fim, diz McGough, aperte seu esfíncter em volta do dedo de seu parceiro e observe como ele está mais tenso. Repita várias vezes, especialmente se for bom. Agora você pode se sentir à vontade para experimentar um dedo maior, vibrador ou plug anal. E se você realmente deseja relaxar o ânus, estimule o clitóris ao orgasmo enquanto seu parceiro move suavemente o plug ou vibrador para dentro e para fora do seu ânus. Surpresa - seu orgasmo pode ser ainda mais intenso do que o normal por causa da ação traseira extra, diz McGough.

Antes de tentar qualquer coisa, certifique-se de ter lubrificante e um preservativo em mãos. 'Já ouvi mulheres às vezes falarem sobre como decidiram experimentar no calor do momento, mas não tinham lubrificação, camisinha ou um parceiro que sabia o que estavam fazendo - e tiveram uma experiência ruim, 'McGough diz. Lube, nesta situação, será seu melhor amigo. (Certifique-se de que seja à base de água - um lubrificante à base de óleo pode fazer o preservativo romper.)



Quais posições funcionam melhor para sexo anal?

Embora o estilo cachorrinho seja o favorito entre muitos seleiros, Walfish recomenda que as mulheres se sentem em cima de seus parceiros, com as costas contra o peito dele, para que você possa seguir seu próprio ritmo, especialmente se estiver preocupado com issodoloroso.



McGough concorda, dizendo que muitas mulheres preferem a posição de cowgirl para começar porque a mulher pode controlar os movimentos e a rapidez com que seu parceiro a penetra. Outro favorito, e um que é mais íntimo do que cachorrinho, é a posição de conchinha, onde uma mulher deita de barriga para baixo e seu parceiro masculino deita por cima - uma espécie de posição de missionário com a mulher voltada para baixo.

O sexo anal será uma bagunça?

Sim - mas não pelo motivo que você provavelmente pensa. Como você usará muita lubrificação, há uma boa chance de que ele caia nos lençóis e na cama. Basta colocar uma toalha ou duas de antemão e tentar acompanhar o fluxo.

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'Saiba também que se o seu parceiro quiser fazer isso, ele está totalmente ciente das implicações e não há nada que o deixe envergonhado', diz McGough. 'Tirar todas as preocupações da cabeça o ajudará a relaxar e a desfrutar mais da experiência.'

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OK, mas quais são as chances de cocô durante o anal?

Embora sempre haja uma chance de ver cocô, é menos provável do que você pode temer.

“Na verdade, há pouca matéria fecal na parte inferior do reto ou na área anal, então isso geralmente não é um problema e não é tão grande como a maioria das pessoas pensa”, diz McGough. 'Algumas mulheres usam um enema antes do sexo anal. No entanto, isso não deve ser feito com frequência e é melhor usar apenas água morna. Enemas frequentes podem realmente remover o muco protetor normalmente presente e tornar o reto mais suscetível a lesões ou infecções. '

McGough diz que é comum as mulheres sentirem que precisam usar o banheiro durante o sexo anal e, como resultado, muitas querem contrair espontaneamente os esfíncteres anus porque têm medo de fazer cocô no parceiro. Mas lembra-se de toda a parte sobre afrouxar as coisas? Este aperto pode realmente tornar as coisas mais dolorosas, diz McGough, e é melhor tentar relaxar e empurrar em vez de apertar o ânus.

As mulheres podem ter orgasmo de sexo anal?

Sim Sim Sim!

“Assim como na relação sexual vaginal, as mulheres costumam ter o dobro do prazer e irromper no orgasmo quando a estimulação clitoriana acopla a relação anal”, diz Walfish. 'O amor e a confiança causam orgasmos, não apenas a penetração.'

Estimular o ânus, ou a superfície do ânus, pode enviar uma contração por todo o caminho até o clitóris (isso é chamado de reflexo bulbocavernoso), diz McGough. Embora algumas mulheres não gostem de uma penetração extremamente profunda, é possível que, para algumas, movimentos vigorosos estimulem outras estruturas internas do corpo da mulher que possam ser eroticamente estimulantes - possivelmente o nervo sacral, pélvico, hipogástrico ou vago. (Estudos não confirmaram essas especulações.)

“Outro fator pode ser que as mulheres que gostam da sensação e a acham eroticamente excitante podem ser mentalmente preparadas para atingir o orgasmo com muita facilidade”, diz McGough. 'Orgasmona verdade, são componentes separados que funcionam em conjunto. Pode ser que o pensamento de sexo anal combinado com a sensação dele seja tão excitante que a mulher atinge o orgasmo somente com isso. '

Sexo anal pode ser perigoso?

Sexo bunda tem uma reputação duvidosa porque é o comportamento sexual mais arriscado - esta posição torna muito fácil transmitir DSTs, de acordo com oCentros de Controle e Prevenção de Doenças. Os preservativos são essenciais, não importa há quanto tempo você está em um relacionamento monogâmico, porque há risco de doença - bactérias no ânus podem infectar a uretra do homem, causando problemas para ele e também potencialmente transferindo bactérias para a vagina, diz McGough.

E relaxar e ir devagar é importante não apenas para sua diversão, mas porque a pressa aumenta as chances de uma ruptura ou fissura anal, o que pode acontecer porque as membranas mucosas dentro do reto são muito mais finas do que o revestimento da vagina e podem rasgar facilmente , Diz McGough. A mesma penetração que não causaria danos à vagina pode causar lacerações no ânus.

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Se acontecer de você sangrar durante o anal, pare imediatamente a penetração e não tente novamente até que esteja totalmente curado, ou corre o risco de piorar a fissura anal, diz McGough. Qualquer pessoa com pólipos deve mandá-los examinar um médico, que pode determinar se eles são uma ameaça ao câncer e fazer uma avaliação melhor se faz sentido pular atos sexuais potencialmente arriscados, como o anal. Hemorróidas, que são veias inchadas no interior ou exterior do ânus, já estão inflamadas e doloridas e, se você as tiver, McGough recomenda pular o sexo anal até que estejam curadas. Se suas hemorróidas estiverem salientes, provavelmente irão deslizar para dentro e para fora durante a penetração anal, o que aumentaria o estresse nos tecidos e possivelmente aumentaria as chances de rasgar, diz McGough.

Nesse ínterim, esteja ciente de algumas coisas importantes: 'Nuncacoloque um dedo, pênis, brinquedo, etc., que teve contato anal na vagina da mulher ', diz McGough. 'Se o parceiro da mulher estimular o ânus (com penetração ou não), ele deve sempre lavar as mãos com sabonete anti-séptico antes de usar as mesmas mãos (ou qualquer brinquedo). O parceiro também deve se certificar de que as unhas são curtas e não apresentam arestas. Se não tiverem feito o teste de DSTs ou se apresentarem áreas ásperas nas mãos, devem usar uma luva de látex ou similar para evitar infecções. '

Não importa o que aconteça, mantenha uma linha de comunicação aberta com seu parceiro, pare se você se sentir desconfortável e, por suposto, continue se você ama isso.

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