7 sinais de que você tem um estilo de apego inseguro

Você se sente ansioso em se abrir para alguém novo? Você tem medo de se machucar nos relacionamentos?

Muitas mulheres (e homens) que experimentaram a inconveniência e a dor causadas por rompimentos mais tarde desenvolvem um estilo de apego inseguro (sem sequer estar ciente disso).

Um estilo de apego inseguro é formado basicamente pelo medo.

É o medo de ser abandonado, não ser querido por alguém que você gosta, medo de trair ou terminar com alguém com quem você está em um relacionamento.

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Você pode ficar preso nesse estilo de apego por anos enquanto está namorando ou em um relacionamento, ou mesmo quando não está fazendo nenhum dos dois.

E quando você se sente inseguro, tende a fazer coisas que normalmente não faria, o que pode causar muitos problemas em relacionamentos futuros.

Se você não tem certeza se isso está acontecendo com você, aqui estão 7 sinais de que você pode ter um estilo de apego inseguro!

1. Você tem dificuldade em se comunicar com um parceiro

Você tem medo de se abrir para o seu parceiro, o que torna muito difícil estabelecer uma comunicação saudável em um relacionamento.

Você tem medo de ser honesto com eles porque não quer se machucar.

Então, você geralmente espera que eles já saibam o que está acontecendo em sua mente e ajam de acordo. E quando não o fazem, você fica bravo com eles.

É um ciclo exaustivo de fingir, esperar e ficar bravo com algo que você mesmo não entende.

Um estilo de apego inseguro está tornando difícil para você se sentir livre para ser quem você realmente é com eles e estabelecer uma conexão e comunicação saudáveis.

2. Você compara seu relacionamento com outros relacionamentos

Não importa se seu relacionamento já está próximo da perfeição, você sempre quer mais e nunca está satisfeito com o que já tem.

Suas altas expectativas estão tornando difícil para o seu parceiro ter sucesso em cumpri-las.

Então, muitas vezes você se vê comparando seu relacionamento com outros relacionamentos, pensando que eles têm algo que você não tem.

Aos seus olhos, os relacionamentos de outras pessoas são sempre mais bem-sucedidos e felizes do que os seus.

É como um limbo feito de ilusão e pensamentos totalmente irreais.

Tudo isso força seu parceiro a se desesperar em encontrar uma solução para sua insatisfação.

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Mesmo que eles pensem que tudo está bem em seu relacionamento, você nunca é capaz de confirmar isso porque sua tendência a esperar mais deles é simplesmente mais forte do que você.

3. Você finge confiança

Você está completamente ciente da importância de ser confiante em seu relacionamento, mas seu estilo de apego inseguro está tornando irremediavelmente difícil para você.

Então, a única coisa que resta a fazer é fingir. Você finge estar confiante, enquanto por dentro você é totalmente o oposto.

Seu mundo está se despedaçando por dentro; enquanto isso, você está fingindo que não poderia estar mais feliz.

Embora seja possível fingir por algum tempo, a longo prazo, é quase impossível.

Seu parceiro perceberá se você não está sendo genuíno e será apenas uma questão de tempo até que suas inseguranças cheguem à superfície.

Fingir confiança é apenas um alívio temporário, mas, a longo prazo, é totalmente destrutivo.

Veja também: Isso é o que uma mulher confiante sempre traz para a mesa

4. Você joga jogos mentais

Às vezes, você faz jogos mentais por insegurança ou porque acha que seu parceiro não está prestando atenção suficiente.

Então, você deliberadamente se recusa a atender as ligações deles, fingindo que está ocupado ou os deixa esperar mais do que o normal para responder.

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Ao fazer isso, você acha que vai capturar a atenção deles, forçá-los a fazer mais esforço e ficar com medo de perder você.

O medo de perdê-los está invariavelmente criando o mesmo medo neles também.

Você sabe que jogar é injusto e prejudicial ao seu bem-estar e relacionamento, mas não pode evitar.

Seu estilo de apego inseguro está levando você a ser algo que você não é e é extremamente difícil para você explicar isso ao seu parceiro.

5. Você tira conclusões precipitadas

O que quer que seu parceiro lhe diga, você sempre tem algumas conclusões próprias.

Para ser mais preciso, você tende a tirar conclusões precipitadas regularmente, o que causa problemas na comunicação e na compreensão um do outro.

Quando seu parceiro envia uma mensagem de texto ou diz algo ambíguo, você pensa instantaneamente no pior cenário possível.

Estilo de apego inseguro significa viver com medo de ser abandonado e é por isso que esta é a primeira coisa que vem à sua mente quando você não consegue entender algo.

Você tira conclusões precipitadas e não está preparado para mudar de ideia, mesmo que seu parceiro lhe assegure que não há nada com que você deva se preocupar.

Seus pensamentos estão distorcidos e você não pode deixar de se sentir desapontado e com medo do que vem a seguir.

6. Você tem pavor de infidelidade

Semelhante ao anterior, estar petrificado pela infidelidade o força a fazer coisas que são completamente insanas.

Você se sente compelido a verificar todos os detalhes sobre o evento que seu parceiro está participando, espera ouvir quantas pessoas estarão lá, se haverá mulheres e assim por diante.

Você está tão aterrorizado com a infidelidade que não consegue ficar em paz quando seu parceiro está em algum lugar sem você.

E muitas vezes você os acusa de fazer algo que eles realmente não fizeram. Suas inseguranças muitas vezes fazem você agir com ciúmes sem motivo e destruir seu relacionamento.

7. Você é ambivalente quanto ao compromisso

Ou você quer se dar cem por cento ao seu parceiro e se comprometer em todos os níveis ou não quer nada.

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Suas decisões de compromisso variam de dia para dia e você simplesmente não consegue mais decidir o que fazer.

Seu coração quer se comprometer, mas sua mente não está deixando você com medo de ser abandonado, traído ou ferido de uma forma ou de outra.

Você não pode decidir se quer investir tudo em um relacionamento ou apenas fugir deles e agir como se nunca os conhecesse.