10 belos traços de empata

Os empatas são pessoas que são altamente sensíveis, mas ainda assim, há uma diferença entre os dois. As pessoas altamente sensíveis (HSP) são introvertidas, enquanto os empatas podem ser introvertidos e extrovertidos.



Eles adoram ajudar outras pessoas porque compartilham a dor de outras pessoas; eles podem sentir isso melhor do que qualquer outra pessoa.



como encontrar amigos na casa dos 30 anos

Por causa disso, os empatas são frequentemente alvos de pessoas com traços sombrios, como narcisistas. Os narcisistas sentem toda a energia positiva 'fácil de obter' que os empatas têm e a usam em seu proveito.



Narcisistas e empatas se atraem porque os narcisistas estão procurando por fontes infalíveis de energia e os empatas são exatamente o que eles procuram.

Pessoas empáticas têm a capacidade de absorver toda a energia do ambiente. Isso é terrível para os empatas, mas ótimo para as pessoas ao seu redor.



Os empatas sentem a energia dos outros de uma maneira profunda e, se for negativa, irão absorvê-la (sem saber) para ajudá-los.



Portanto, não é fácil ser empático porque, depois de algum tempo, eles ficam sobrecarregados com todas as emoções que captam. Eles se cansam das pessoas emocionalmente tirando vantagem delas.

Como saber com certeza se você é um empata

  1. As pessoas o consideram muito emocional ou sensível?
  2. Se alguém próximo a você está distraído ou triste por algum motivo, isso afeta você?
  3. Muitas pessoas em um só lugar drenam sua energia? Você precisa de algum tempo sozinho para recuperar sua energia?
  4. Barulhos, cheiros fortes e muita conversa te incomodam?
  5. Você prefere ir sozinho a algum lugar, para poder sair quando quiser?
  6. O estresse o expulsa do jogo? Às vezes parece que você pode lidar com qualquer coisa?
  7. Assumir um compromisso assusta você?

Se as respostas a essas perguntas forem positivas, você é um empata, mas, para aprofundar um pouco mais, confira as características de um empata abaixo.



1. Os empatas absorvem as emoções de outras pessoas

Os empatas podem sentir absolutamente tudo. É difícil para eles resistir a absorver as emoções de outras pessoas, para entender tudo.



Quer se trate de ansiedade, medo ou depressão, eles vão sentir isso em sua própria pele. É realmente difícil para eles viver assim, porque não podem evitar.

Mas, por outro lado, sentimentos positivos e felizes são o que os mantêm vivos. Infelizmente, os negativos são muito frequentes e mais intensos.

2. Os empatas lêem os outros

Eles podem sentir como os outros estão se sentindo. Eles vêem através deles, então sabem como agir ao seu redor. Se alguém está sofrendo, eles sentirão isso e saberão como abordá-los e possivelmente ajudá-los.

Eles sabem ler sinais da linguagem corporal, o que não é exatamente empatia, mas é mais fácil para os empatas lerem esses sinais porque eles apenas têm habilidades de comunicação perfeitas - é como um sexto sentido.

3. Os empatas sabem ouvir

Nada pode passar por eles. Eles sabem como mostrar apoio emocional e como ouvir alguém que precisa de ajuda.

Eles se sentam pacientemente e ouvem tudo o que alguém tem a dizer sem precisar falar sobre si mesmos. Eles colocarão sua vida em espera e ignorarão suas necessidades se alguém precisar de sua ajuda.

4. Os empatas são geralmente introvertidos

Embora isso não precise ser verdade, existem empatas que são extrovertidos, mas não tantos quanto introvertidos. Os empatas introvertidos gostam de ter uma comunicação individual.

Eles evitam grandes grupos de pessoas porque os deixam desconfortáveis.

Quando eles são extrovertidos, os empatas não são tão diferentes, exceto que eles podem tolerar mais pessoas do que os introvertidos, mas têm um limite que não podem ser ultrapassados.

5. Empatas atraem vampiros de energia

Sua sensibilidade atrai pessoas que sugam sua energia. São pessoas que têm traços sombrios que revelam suas personalidades psicóticas e narcísicas.

Esses vampiros drenam sua energia física, mas também têm a capacidade de destruí-lo emocionalmente.

Eles sabem como fazer você se sentir amável e não é bom o suficiente depois de um curto período de tempo. Depois que eles tiram sua auto-estima e amor próprio, fica muito mais fácil ter controle completo sobre você.

6. Os empatas se dedicam demais

Os empatas vivem os sentimentos de outras pessoas. Se eles virem um mendigo na rua, não o passarão sem jogar dinheiro na frente dele.

Eles gostariam de levá-lo para casa, dar-lhe comida, deixá-lo tomar banho e ter uma boa noite de sono.

Eles realmente sentem a dor de outras pessoas e vêem que o mendigo vai deixar uma marca no coração tão profundamente e eles não conseguirão esquecer isso tão cedo.

É completamente normal que as pessoas sintam dor e queiram ajudar a apagá-la, mas os empatas veem a dor e a vivem.

7. Empatas são pacificadores

Os empatas são pacificadores completos. Eles têm a tendência de sentir apenas o que está fora deles e não dentro deles, o que leva a ignorar seus próprios sentimentos.

50 tons de cinza melhor cena

Se algo está perturbando a paz, se eles estão no meio de uma discussão, eles tentam acalmar as coisas porque eles absolutamente não conseguem gritar ou qualquer tipo de perturbação quando as coisas estão fora de ordem.

Ou eles tentarão fazer as pazes ou evitarão o problema e apenas partirão.

Se eles forem atacados, não terão forças para se defender, porque os argumentos os drenam e os destroem, e assim eles fogem.

8. Os empatas precisam de seu tempo sozinhos

Uma vez que absorvem os sentimentos de outras pessoas, pode se tornar avassalador. Tantas emoções e tanto estresse podem desgastá-las.

Eles ficam exaustos por causa dos outros. É por isso que eles não ficam muito focados em si mesmos.

Por causa disso, os empatas atraem pessoas más, geralmente pessoas com traços narcísicos. Essas pessoas más são atraídas por empatas porque podem se alimentar delas.

Eles podem drenar sua energia positiva, que é seu suprimento.

É por isso que os empatas precisam de tempo sozinhos. Eles precisam recarregar.

Eles precisam se concentrar em si mesmos e encontrar o recurso de sua energia positiva mais uma vez, para poder continuar funcionando na vida cotidiana.

9. Empatas são hipersensíveis

Os empatas são educadores de classe mundial. Eles cuidam das pessoas apenas porque sentem a necessidade. É um ato altruísta de bondade e bondade.

Eles não suportam ver alguém infeliz. E mesmo que a vida deles seja uma bagunça, eles apertam o botão de pausa e vão resgatar alguém que precisa.

Mas uma coisa é certa; empatas podem se machucar facilmente. Você tem que ter muito cuidado com eles.

Coisas que podem não incomodá-lo provavelmente os incomodarão. Pessoas que não são assim não entendem o que um empata está passando.

O pensamento inicial deles quando eles vêem um empatia exagerar em uma determinada situação é: 'Oh, supere isso!' Mas não é tão simples assim.

Você não pode mudar do que a pessoa é feita. Você só pode tentar entendê-los.

10. Os sentimentos têm uma grande intuição

Os empatas geralmente ouvem seu intestino, porque nunca mente para eles.

Eles vêem tudo à sua volta através de sua intuição, embora, no que diz respeito aos manipuladores, sua intuição falhe porque o manipulador é um ator muito bom e, assim, eles se atraem. Eles têm que se encontrar.

Veja bem, viver em um mundo de empatas não é fácil, especialmente se você é um. É desgastante e, às vezes, você apenas deseja poder desligar o mundo e ficar sozinho sem ninguém incomodá-lo.

Mas não é tão fácil - você não pode simplesmente esquecer quem você é. Você tem que aprender a viver com isso.